Nous présentons : Les 20 chaînes de restauration rapide les plus malsaines d’Amérique

L’année dernière, on a beaucoup parlé de ce que les États-Unis apportent à la communauté internationale. Un aspect de la culture américaine qui s’est certainement répandu dans d’autres pays est notre obsession pour la restauration rapide. Il fut un temps où il n’y avait qu’une poignée de sociétés de restauration rapide se disputant l’argent de nos dîners, mais maintenant il semble qu’il y ait une franchise différente dans chaque quartier.

L’afflux de lieux de restauration rapide a pris un péage notable sur la santé du public américain. Les États-Unis ont un problème majeur avec l’obésité et la consommation de fast-food est l’une des principales causes. En tant que tel, cette liste fera le décompte des 20 chaînes de restauration rapide les plus malsaines d’Amérique.

La plupart d’entre elles, vous en aurez entendu parler mais certaines vous auront peut-être échappé. Certaines chaînes régionales ne sont disponibles que dans certaines parties du pays, tandis que d’autres, comme McDonalds, sont disponibles dans le monde entier. La seule chose que ces chaînes de restauration rapide ont en commun est que la majorité de leur menu est incroyablement malsain. Si vous pensez à des chaînes de restauration rapide malsaines qui n’ont pas fait notre liste, n’hésitez pas à les mentionner dans les commentaires.

20 Smashburger – Un prix décent pour un repas pas si décent

Ils ont récemment ouvert un Smashburger dans ma ville, alors je me suis arrêté pour voir ce qu’était l’agitation. Smashburger se vante d’être la chaîne de restauration rapide à la croissance la plus rapide du pays et j’ai compris pourquoi immédiatement en entrant dans leur restaurant. Les prix de la restauration rapide ont connu des hausses importantes au cours de la dernière décennie, mais ce restaurant a apparemment évité cette tendance. Bien qu’il vende des produits de plus haute qualité que Burger King ou McDonalds, les prix de Smashburger n’étaient que légèrement plus élevés que ceux de ces sociétés géantes.

Les prix de Smashburger étant si bas, cela augmente les chances que les clients mangent trop.

Par conséquent, même si leur nourriture elle-même n’est pas aussi mauvaise que certaines autres entrées, le résultat global est le même.

19 McDonalds – Même si ce n’est pas Supersized

Croyez-le ou non, il fut un temps où les gens ne savaient pas à quel point McDonalds était mauvais pour la santé. C’était jusqu’à un documentaire intitulé Supersize Me. L’homme dans le documentaire n’a mangé que des McDonalds, pour chaque repas, pendant plusieurs semaines et il est tombé tellement malade qu’ils ont dû mettre fin à l’expérience plus tôt ou risquer sa vie. McDonalds a apporté plusieurs modifications à son menu en réponse à la réaction négative suscitée par ce film. Le plus célèbre de ces changements a été l’abandon de son programme « supersize me ». Malgré ces changements, McDonalds n’est toujours pas très sain.

Il est régulièrement classé comme l’un des lieux de restauration rapide les plus offensants de tout le pays.

18 Quiznos – Ce n’est pas seulement des frites

Lorsque la plupart des gens pensent aux restaurants rapides, ils pensent à des endroits qui vendent des hamburgers et des frites. Cela s’accompagne généralement d’une idée fausse selon laquelle les restaurants de burgers sont plus malsains que les autres types de restauration rapide. Ce n’est pas universellement vrai. Quiznos en est un bon exemple. Quiznos est souvent comparé à Subway, mais c’est uniquement parce qu’ils vendent tous deux des sous-marins. Alors que Subway a consciemment rendu sa nourriture de plus en plus saine, cependant, le produit Quiznos est tout sauf.

Leur nourriture est incroyablement grasse et la façon dont ils préparent leurs subs est destinée à exploiter toute cette graisse.

17 Harold et Kumar deviennent gros au White Castle

Le White Castle est un restaurant bizarre. Les personnes qui n’ont pas vécu dans le New Jersey ou à Philadelphie n’ont probablement jamais été à White Castle, mais presque toutes les personnes de moins de 35 ans ont entendu parler de cette chaîne de restauration rapide. Cela peut en partie être attribué au classique culte Harold et Kumar vont au White Castle, mais il y a aussi quelque chose à l’expérience unique que White Castle fournit.

Ce restaurant n’est pas connu pour son burger complet, il est célèbre pour ses sliders. Ces petits burgers trompent les gens en leur faisant croire qu’ils n’ont pas mangé autant de nourriture alors qu’en réalité, ils viennent d’engloutir l’équivalent de trois burgers complets avec une seule portion de sliders.

16 Getting Shook at Shake Shack

Plusieurs des restaurants de cette liste sont particulièrement malsains parce qu’ils proposent quelque chose (en plus des plats standards de la restauration rapide) qui n’est pas bon pour leurs clients. Dans le cas de Shake Shack, je parle de l’alcool.

Shake Shack a d’abord commencé à acquérir une notoriété nationale parce qu’ils offraient des milkshakes durs. Je peux personnellement attester que les milkshakes réguliers de Shake Shack sont très bons, donc je peux voir comment les gens pourraient trop s’y adonner.

Donc, même si la nourriture réelle de Shake Shack peut être plus saine que celle des autres restaurants rapides, ils méritent quand même une place sur cette liste.

15 5 Guys et un mal de ventre

Un récent sondage a révélé que Five Guys est le restaurant rapide le plus populaire en Amérique. Ce classement n’était pas basé sur le nombre de personnes qui y mangent chaque année (ce classement est évidemment dominé par McDonalds), il était basé sur la façon dont les personnes qui mangent beaucoup de fast-food classaient les restaurants en fonction de 5 critères.

Five Guys est également le restaurant de fast-food préféré de cet auteur. Five Guys a beau gagner l’œil du public, il ne séduit pas les critiques de santé. Ils le classent constamment parmi les repas les plus malsains que les gens peuvent manger.

14 Dairy Queen- La reine de la nourriture malsaine

Dairy Queen fait cette liste parce qu’il offre quelque chose que la plupart des autres fast-foods n’offrent pas : la crème glacée.

Bien sûr, vous pouvez obtenir un cône ou une barbotine dans la plupart des grandes chaînes, mais nulle part ailleurs vous ne pouvez déguster le large éventail de friandises sucrées que DQ a à offrir.

Il y a quelques années, j’ai vu une publicité pour une tarte Oreo triple plus tard. Il n’y a aucune chance que ce soit une option alimentaire saine.

Je suis coupable d’apprécier l’offre de déjeuner à 5 $ de Dairy Queen, mais je vais essayer d’y aller moins souvent après avoir compilé cette liste.

13 Wendy’s – La tête rouge sournoise

S’il y avait une entrée sur cette liste qui était mon talon d’Achille, ce serait Wendy’s. Toute leur nourriture est géniale, mais j’aime particulièrement que je puisse avoir du chili en accompagnement au lieu de frites. J’ai donc été dévastée lorsque j’ai appris à quel point la nourriture de Wendy’s est incroyablement malsaine (même selon les normes de la restauration rapide). Même mon chili bien-aimé est plein de choses qu’une personne ne devrait pas manger sur une base régulière.

Je mentirais si je disais que j’ai juré de ne plus manger chez Wendy’s du tout, mais j’ai certainement réduit ma consommation depuis que j’ai appris tous les risques pour la santé liés à la consommation de leur nourriture.

12 Burger King – Second Fiddle is Still Bad

Pouvez-vous imaginer être un employé à vie de Burger King ? Comme si ce n’était pas assez mauvais que vous ayez consacré votre vie à un conglomérat géant de restauration rapide, vous êtes constamment coincé à jouer le second rôle à ces clowns (jeu de mots) chez McDonalds.

Il semble que tout ce que Burger King fait est un pas derrière son principal concurrent et l’entreprise n’a jamais atteint le statut d’icône que les arcs d’or ont.

Un domaine où BK a pu avoir une longueur d’avance sur ses concurrents était sa division de nourriture saine. Mais même le menu à 100 calories de Burger King n’est pas entièrement sain. Il n’est plus sain que par rapport au menu normal.

11 In-N-Out – et encore

La plupart des Américains n’ont jamais connu le burger In-N-Out parce qu’il n’a de restaurant que sur la côte ouest. Ceux qui ont goûté à ce burger légendaire sont généralement heureux de leur expérience, mais leurs voies digestives ne le sont pas.

D’après ce que j’ai lu sur In-N-Out, le nom décrit la facilité avec laquelle on peut obtenir sa nourriture et partir. Mais il décrit aussi l’interaction de la nourriture avec votre digestion…

In-N-Out est incroyablement gras, et le manger s’accompagne de toutes les conséquences négatives qui viennent toujours avec la consommation de nourriture grasse. C’est un aspect de la côte ouest dont la côte est ferait mieux de se passer.

10 Arby’s – On ne peut pas faire confiance à ces frites frisées

Contrairement à certaines autres entrées de cette liste, Arby’s est très communicatif sur les ingrédients de ses célèbres sandwichs au rosbif. Bien que nous applaudissions cette chaîne de restauration rapide pour son honnêteté, après avoir examiné lesdits ingrédients, je ne peux pas étiqueter la nourriture d’Arby’s comme autre chose que malsaine.

Il y a beaucoup de problèmes de santé avec le produit d’Arby’s, mais la chose que j’ai trouvée la plus troublante est que presque tout sur le menu avait une teneur en sel extrêmement élevée. Manger là-bas, c’est une crise cardiaque en perspective. Cela n’aide pas que leur nourriture soit si délicieuse que vous vous retrouvez à vouloir une deuxième portion.

9 Pizza Hut – Fast Food ou pas ?

J’ai eu un débat interne pour savoir si toute (ou toutes) les pizzas peuvent être considérées comme de la restauration rapide. Elle peut être préparée avec une rapidité qui correspond au fast-food, mais la pizza semble être une industrie à part entière, distincte. Si la pizza peut être considérée comme un aliment rapide, Pizza Hut est certainement le plus rapide. Pizza Hut est axé sur la réduction des coûts et la standardisation, deux piliers de l’industrie de la restauration rapide. Une autre raison pour laquelle Pizza Hut ressemble au fast-food est son caractère malsain.

Il y a plus de calories dans une seule tranche de pizza Pizza Hut que dans plusieurs articles du menu à un dollar de McDonald’s.

8 Charlie’s Cheesesteaks – 12 pouces de crise cardiaque

Le restaurant Charlie’s Cheesesteaks est une anomalie pour moi. Je n’en ai jamais vu dans un endroit normal, je n’en ai vu que dans les aires de restauration des centres commerciaux ou des aéroports. J’y ai mangé, et la nourriture est bonne, donc ce n’est pas ce qui empêche Charlies de se développer au-delà du marché des aires de restauration.

J’ai une théorie : Charlie’s est tellement malsain que seules les personnes qui sont presque forcées d’en manger (comme dans les aéroports avec des options limitées) choisiront de le faire régulièrement.

J’ai trouvé Charlie’s délicieux, mais même moi, je dois admettre que la nourriture avait un goût incroyablement malsain.

7 Chick-fil-A – du lundi au vendredi

Lorsque je fréquentais l’université de West Virginia, l’une des meilleures choses de l’école était son aire de restauration. Nous pouvions utiliser nos jetons de repas dans plusieurs chaînes de restaurants, dont Chick-fil-A.

J’aimais bien Chick-fil-A, mais pas autant que certains de mes amis. Un jeune, en particulier, en mangeait à peu près tous les jours au déjeuner et au dîner. À la fin du semestre, il a été hospitalisé pour avoir souffert de malnutrition.

Je sais qu’il n’y a pratiquement aucun aliment qui soit assez sain pour que quelqu’un en mange tous les jours, mais cette histoire laisse une impression durable des bienfaits de Chick-fil-A pour la santé.

6 Chipotle – Un buffet de bloqueurs d’artères

J’étais à l’université lorsque la folie Chipotle a frappé l’Amérique. Le serveur de nourriture hispanique était très populaire parmi les jeunes de mon âge, ce qui signifie qu’il était constamment affiché partout sur les médias sociaux. Cela a conduit encore plus de gens à l’essayer et Chipotle a commencé à construire de nouveaux magasins pour répondre à cette demande. Mais est-ce bon pour vous ? La réponse courte est non.

Chipotle n’est pas aussi dépendant de la graisse que certains des autres aliments de cette liste, mais ils utilisent encore beaucoup d’arômes artificiels et d’extraits qui ne sont pas bons pour notre corps.

De plus, le style buffet utilisé par Chipotle encourage la suralimentation.

5 Sonic – Même pas digne d’un hérisson

La chose la plus cool à propos de Sonic est l’expérience alimentaire unique qu’il offre. Au lieu de commander de la nourriture au comptoir comme vous le feriez dans un fast-food normal, Sonic permet à ses clients de s’arrêter à une station de stationnement, de commander par interphone et de se faire apporter leur nourriture.

C’est totalement différent de tous les autres fast-foods où j’ai pu aller. Une chose qui n’est pas différente chez Sonic est la qualité de leur nourriture. Ils poussent la même bave graisseuse que tous les autres hamburgers et frites. La seule exception est leurs milkshakes, qui sont également malsains.

4 Panda Express – Graisse, maladie et différences culturelles

Pendant longtemps, Panda Express a tenu une place mythique au fond de mon esprit. J’aime la restauration rapide et j’aime la nourriture chinoise, alors pourquoi n’aimerais-je pas un endroit qui incorpore les deux. J’ai essayé Panda Express pour la première fois l’année dernière et je n’ai pas été impressionné. Je pouvais goûter la graisse sur la nourriture et je me sentais incroyablement ballonné et fatigué après.

La nourriture chinoise n’est pas censée être saine de toute façon, du moins pas de la façon dont nous la mangeons. La nourriture a été conçue pour les plus petites portions qu’ils mangent en Asie, alors quand les Américains s’en gavent, cela peut être très engraissant.

3 Taco Bell – Fake Meat But Real Fat

Je n’ai honnêtement aucune idée de la composition de la viande chez Taco Bell. Pire encore, je ne suis pas sûr de vouloir le savoir.

Les fondateurs de Taco Bell ont réussi à bâtir une entreprise de plusieurs milliards de dollars en vendant une substance « semblable à de la viande » recouverte de garnitures bon marché.

C’est certainement un accomplissement impressionnant, mais cela ne présage rien de bon pour la santé des personnes qui mangent quotidiennement du Taco Bell. En ignorant la nature suspecte de leur produit carné, presque tous les articles du menu de Taco Bell ont une teneur extrêmement élevée en graisses et en sodium. Beaucoup de gens apprécient Taco Bell mais ils n’apprécieront probablement pas les problèmes cardiaques qui vont avec.

2 KFC – Pas vraiment fabriqué au Kentucky

J’abhorre le Kentucky Fried Chicken. Mes frères et sœurs l’adoraient, alors quand je grandissais, j’étais toujours mis en minorité et obligé d’y aller pour le dîner. En vieillissant, mes sentiments envers le mélange secret d’herbes et d’épices du colonel n’ont pas grandi. Mes propres préjugés mis à part, KFC n’est pas bon pour vous.

Il est détenu par la même société qui possède Pizza Hut et Taco Bell et cela devrait vous dire tout ce que vous devez savoir sur la qualité de leur poulet.

KFC présente son produit comme un repas fait maison, par opposition au fast-food traditionnel, ce qui le rend d’autant plus dangereux.

1 Cinnabon – Mon rêve devenu réalité

Je n’ai jamais été dans un Cinnabon, mais c’est certainement sur ma liste de choses à faire avant de mourir. Vous avez peut-être déjà compris qu’en fait, j’aime la restauration rapide. Je suis également un mangeur avide de petits pains à la cannelle. Pour moi, c’est comme si Cinnabon et moi étions faits l’un pour l’autre. Le seul obstacle ? La nourriture de Cinnabon est très mauvaise pour vous.

Leurs pâtisseries sont composées presque entièrement de sucre et ne portent presque aucune valeur nutritionnelle. Cela ne m’empêchera pas de goûter à leurs produits un jour, mais cela m’empêchera d’en faire une habitude quotidienne.