A propos du soleil et de l’eczéma
Certaines personnes constatent que leur eczéma s’améliore avec l’exposition au soleil (cela est particulièrement vrai pour les types contact et discoïde), tandis que d’autres voient leur état s’aggraver. Dans de rares cas, l’eczéma est directement causé par l’exposition aux rayons ultraviolets (lumière du soleil). On parle alors d’eczéma photosensible.
Certains médicaments, produits chimiques et même des plantes peuvent rendre la peau sensible à la lumière du soleil. Si vous développez de l’eczéma ou si votre eczéma s’aggrave fortement après une exposition au soleil, consultez votre professionnel de santé pour savoir si cela peut être dû à vos médicaments ou à une autre cause.
Tout le monde devrait protéger sa peau du soleil toute l’année. Les rayons du soleil peuvent encore pénétrer en hiver, mais au Royaume-Uni, ils sont plus nocifs entre mars et octobre.
Quels sont les meilleurs écrans solaires pour l’eczéma ?
Les personnes souffrant d’eczéma et de peau sensible peuvent réagir à toutes sortes de choses, et trouver un écran solaire adapté est une question d’essais et d’erreurs. Lorsque vous choisissez un écran solaire, vous devrez prendre en compte les mêmes éléments que pour le choix d’un émollient (par exemple, il est recommandé d’éviter les parfums).
Les étiquettes des ingrédients sur les produits vous aideront à éviter les substances auxquelles vous avez une sensibilité connue, mais vous devez toujours être prudent et vous assurer de tester tout nouvel écran solaire avant de l’appliquer généreusement. Vous pouvez le faire en tamponnant une zone test sur l’avant-bras avant de l’appliquer sur tout le corps, au cas où elle provoquerait une réaction ou des piqûres. Il est recommandé de le faire une fois par jour pendant cinq jours, car la sensibilisation peut prendre un certain temps à se développer. Il est également recommandé de faire des tests épicutanés sur les crèmes solaires que vous avez utilisées dans le passé, car la formulation – ou votre peau – peut avoir changé. Il existe deux types d’écrans solaires :
- Les absorbeurs chimiques, qui absorbent les rayons UV
- Les réflecteurs à base de minéraux (contenant généralement du dioxyde de titane), qui réfléchissent les rayons UV.
De nombreuses personnes atteintes d’eczéma semblent trouver les écrans solaires à base de minéraux moins irritants pour leur peau que les absorbeurs chimiques. Cependant, le dioxyde de titane peut laisser un éclat blanc sur la peau et cela peut être rebutant, en particulier pour les personnes à la peau plus foncée. Comme pour tous les produits utilisés sur la peau, ce qui fonctionne pour une personne atteinte d’eczéma ne fonctionnera pas nécessairement pour une autre.
Essayez d’appliquer votre émollient environ une demi-heure avant d’appliquer la crème solaire. Cela empêchera la crème solaire d’être diluée par l’émollient et permettra à la crème solaire de conserver ses
propriétés protectrices.
Pour plus d’informations sur l’eczéma et le soleil, veuillez consulter notre fiche Eczéma et soleil
.
