Gorący, parny prysznic lub kąpiel w zimie to tylko to, czego chcemy, aby utrzymać ciepło. Chociaż czują się dobrze w tej chwili, dermatolog z Baylor College of Medicine mówi, że gorąca kąpiel lub prysznic może prowadzić do nadmiernie suchej skóry.
„Sucha skóra jest najczęstszą przyczyną swędzącej, podrażnionej skóry, więc ważne jest, aby unikać zbyt gorących kąpieli i pryszniców”, powiedział dr Harry Dao, asystent profesora dermatologii w Baylor. „Polecam brać letnie kąpiele i prysznice.”
Letnia woda to zazwyczaj 98,6 stopni Fahrenheita, ale Dao powiedział, że to zależy od indywidualnych preferencji lub tolerancji. Wiele osób uważa, że letnia woda ma temperaturę pokojową.
Prysznic w gorącej wodzie podczas zimowych miesięcy nie tylko wysusza skórę, ale także może uszkodzić jej powierzchnię. Skrajnie sucha skóra może przekształcić się w poważniejsze schorzenia, takie jak zapalenie skóry, a nawet nasilenie egzemy.
Objawy zapalenia skóry i podrażnienia skóry z egzemą to:
- Zaczerwienienie
- Łuszczenie się skóry
- Świąd
Gdy skóra jest zaczerwieniona i zaogniona, cieńsze środki zmiękczające, takie jak żele, balsamy lub kremy, mogą również powodować uczucie kłucia, jak powiedział.
„Najważniejszą rzeczą po prysznicu lub kąpieli jest wytarcie – nie agresywne – skóry do sucha, a następnie nałożenie na skórę najlepiej nijakiego emolientu, unikając substancji zapachowych i innych wspólnych alergenów kontaktowych, aby spróbować zamknąć wilgoć z kąpieli lub prysznica w skórze”, powiedział Dao.
Oprócz środka nawilżającego, sugeruje on używanie łagodnych mydeł i szamponów. „Przestrzeganie tych kroków może pomóc chronić przed suchą skórę, zapalenie skóry i, nawet bardziej poważne, flary egzemy.”
.
