Różne warunki mogą prowadzić do podrażnionej, zaczerwienionej skóry. Przyczyny mogą wahać się od tymczasowej wrażliwości do przewlekłego problemu skórnego. Do najczęstszych winowajców zaczerwienionej skóry lub czerwonych plam należą:
- Sucha skóra
- Oparzenia słoneczne
- Rosacea
- Trądzik
- Allergiczne kontaktowe zapalenie skóry
- Egzema (atopowe zapalenie skóry)
Zaczerwieniona skóra może być wyboista lub mieć swędzącą, przypominającą wysypkę teksturę. Dla niektórych osób, szczególnie tych z trądzikiem różowatym, zaczerwienienie może się nasilać pod wpływem zbyt wysokiej temperatury lub nadmiernych emocji.
Czerwona skóra może być trudna do ukrycia, ale oto kilka prostych domowych środków, które możesz wypróbować używając składników, które możesz mieć już pod ręką.
Home Remedy: How to Tone Down Red Skin
Fran E. Cook-Bolden, MD, dermatolog i dyrektor Skin Specialty Group oraz Ethnic Skin Specialty Group w Nowym Jorku, sugeruje, że można poradzić sobie z zaczerwienioną skórą za pomocą:
- Miodu
- Ogórka
- Torebki herbaty z rumiankiem (zaparzone)
- Aloe vera
Na przykład, dr. Cook-Bolden sugeruje umieszczenie plasterków ogórka bezpośrednio na zaczerwienionych miejscach, aby je ochłodzić, uspokoić i zmniejszyć zaczerwienienie. Chcesz więcej ulgi? Zaleca wykonanie prostej maski, mieszając ogórka z filiżanką płatków owsianych.
Innym domowym środkiem, który lubi Cook-Bolden, aby złagodzić zaczerwienienia skóry, jest maska z glinki. Wymieszaj wodę lub przecier owocowy z glinką do twarzy, aby uzyskać gęstą pastę. Nałóż mieszankę na skórę na 20 minut, a następnie zmyj ją ciepłą wodą.
Należy pamiętać, że jeśli masz trądzik różowaty, ważne jest, aby unikać wszelkich czynników, które pogarszają zaczerwienienie, mówi Cook-Bolden, w tym palenia tytoniu, kofeiny i żywności, która jest bardzo gorąca lub pikantna.
Domowe sposoby: Reducing Inflammation
Red skin or red spots on the skin can also occur because of inflammation – due to skin that is too dry or is irritated by an allergen or acne.
Honey has natural anti-inflammatory properties, says Jeffrey Benabio, MD, a dermatologist with Kaiser Permanente Medical Group in San Diego, Calif. Spróbuj ukoić skórę maseczką z miodu. Najpierw spłucz skórę ciepłą wodą, a następnie nałóż miód na zaczerwienioną skórę i pozostaw na około 30 minut przed spłukaniem. Nie używaj jednak miodu, jeśli zaczerwieniona skóra jest skutkiem oparzenia słonecznego.
Mąka owsiana to kolejny naturalny środek przeciwzapalny, mówi dr Benabio. Kąpiel w płatkach owsianych jest nie tylko nawilżająca dla suchej skóry, ale może również zmniejszyć stan zapalny, który powoduje zaczerwienienie skóry.
Jeśli Twoja skóra jest zaczerwieniona, ponieważ jest bardzo sucha, spróbuj zrobić maskę z rozgniecionego awokado, aby ją nawilżyć.
Domowe remedium: łagodzenie oparzeń słonecznych
Jeśli Twoja skóra jest czerwona od oparzeń słonecznych, Cook-Bolden zaleca łagodzenie zaczerwienienia mieszanką żelu z aloesu, białego octu i octu jabłkowego. Sugeruje również stosowanie tych naturalnych domowych środków, aby złagodzić oparzenia słoneczne:
- Jogurt
- Olejek lawendowy
- Chłodzona herbata (rumianek jest szczególnie kojący)
- Plastry ogórka
Cook-Bolden jest również zwolenniczką oleju kokosowego. Olej kokosowy może pomóc zmniejszyć zaczerwienienie skóry spowodowane ekspozycją na słońce dzięki swoim właściwościom przeciwutleniającym, mówi. „Czysty olej kokosowy z pierwszego tłoczenia jest najlepszym preparatem na oparzenia słoneczne i chociaż jego dokładny mechanizm działania nie jest znany, był szeroko stosowany w ajurwedzie, tradycyjnym indyjskim systemie leczniczym.”
Uważa się, że olej kokosowy wchłania się w skórę i strukturę komórkową tkanek łącznych, ograniczając szkody, jakie może spowodować nadmierna ekspozycja na słońce. To chroni skórę przed szkodliwym działaniem promieni ultrafioletowych, mówi. Olej kokosowy ma również właściwości antybakteryjne, które korzystnie wpływają na skórę. Jednak nie powinien być stosowany jako substytut dobrego filtra przeciwsłonecznego.
Jeśli Twoje zaczerwienienie skóry utrzymuje się, dobrym pomysłem jest poddanie się ocenie dermatologa, który może określić, czy potrzebujesz leczenia na receptę lub wprowadzić zmiany w stylu życia. Jednak aby złagodzić zaczerwienienie skóry, która jest po prostu podrażniona, sucha lub poparzona słońcem, domowy sposób może być szybkim i łatwym rozwiązaniem, które przywróci spokój Twojej cerze.
.
