How To Get Rid Of Smelly Scalp And Hair Naturally?

Można się wstydzić skóry głowy z nieprzyjemnym zapachem. Czy chcesz naprawić swój zespół śmierdzących włosów w sposób naturalny? Jeśli tak, jesteśmy tutaj, aby Ci pomóc.

”Często, śmierdząca skóra głowy może być wynikiem niewystarczającego mycia lub złej higieny włosów. Jednakże, mogą istnieć również znacznie głębsze problemy, które mogą powodować śmierdzącą skórę głowy pomimo regularnego mycia”, mówi Dr. Zeel Gandhi, Główny Lekarz Ajurwedyjski w Vedix.

W tym artykule, zrozumiemy wiele czynników, które powodują syndrom śmierdzącej skóry głowy podczas odkrywania skutecznych ziołowych i domowych środków zaradczych, aby go rozwiązać.

Co to jest syndrom śmierdzących włosów?

Syndrom śmierdzących włosów wiąże się z nieprzyjemnym zapachem, który skóra głowy i włosy wytwarzają z powodu różnych bakterii i grzybów. Mikroby rozkładają sebum, pot i martwe komórki skóry głowy na pewne kwasy, które powodują nieprzyjemny zapach” – mówi dr Zeel.

Jak pachną śmierdzące włosy?

Ludzie często porównują zapach śmierdzących włosów i skóry głowy do kwaśnego mleka, brudnych skarpetek, a czasem śmierdzących pieluch. Ludzie mogą łatwo zauważyć ostry smród.

Dlaczego masz śmierdzące włosy?

Zgodnie z Ajurwedą, stan skóry głowy i włosów zależy od równowagi witalnych energii ciała: Vata, Pitta i Kapha. Vitiation of your doshas results in a variety of diseases, including scalp problems.

Based on this ancient concept of tri doshas, if Kapha and Pitta doshas are aggravated in your body, your scalp produces excess sebum and sweat. To z kolei powoduje różne infekcje mikrobiologiczne skóry głowy, takie jak łupież tłusty, łuszczyca skóry głowy, łojotokowe zapalenie skóry, infekcje drożdżowe, itp. powodujące śmierdzącą skórę głowy i włosy.

Jest to zazwyczaj bardziej powszechne u ludzi z dominacją Kaphy, którzy mają tłustą skórę głowy z wysoce aktywnymi gruczołami łojowymi.

Aby odwrócić syndrom śmierdzących włosów, musisz doprowadzić tridozy w swoim ciele do stanu równowagi, który można osiągnąć w sposób naturalny poprzez Ajurwedę.

Przedtem zrozummy różne czynniki, które powodują brak równowagi w doshach Kapha i Pitta, co skutkuje śmierdzącymi włosami i skórą głowy.

Co powoduje śmierdzące włosy i skórę głowy?

Nierównowaga hormonalna i stres

Podczas warunków takich jak dojrzewanie u mężczyzn i ciąża, menopauza, itd. u kobiet, ekstremalne wahania w produkcji różnych hormonów powodują rozregulowanie twojej doshy Pitta. To może dalej powodować nasilenie doshy Kapha, prowadząc do nadprodukcji sebum na skórze głowy.

Stresujący styl życia często może być potencjalną przyczyną braku równowagi hormonalnej, wyzwalając nadmierną produkcję sebum na skórze głowy.

Nieodpowiednia dieta

Ajurweda sugeruje konkretne wytyczne i pokarmy, aby utrzymać równowagę każdej doshy. Szczególnie jeśli masz Kapha-Pitta dominującą wrodzoną Prakriti, jedzenie tłustych lub smażonych potraw, produktów mlecznych, nadmiernie pikantnych potraw i słonych pokarmów może spowodować vitiation w twoich doshas. Powoduje to wydzielanie nadmiernej ilości olejków na skórze głowy.

Warunki sezonowe

Kapha zaostrza się w sezonie wiosennym, podczas gdy możesz doświadczyć podniesienia Pitty w okresie jesiennym. Ponadto, zaostrzenie Vata w porze monsunowej może spowodować wzrost doszy Pitta i Kapha, co skutkuje różnymi problemami związanymi ze skórą głowy w tych porach roku, powodując śmierdzącą skórę głowy i włosy. Innymi słowy, ekstremalna wilgotność w środowisku podczas monsunów sprzyja rozwojowi mikrobów.

Zanieczyszczenia

Różne zanieczyszczenia w powietrzu mogą zostać uwięzione w olejach skóry głowy i łoju, emitując ostre zapachy. To dodatkowo zatyka mieszki włosowe, powodując utratę włosów.

Chemiczne produkty do włosów

Chemiczne nagromadzenie z różnych produktów do pielęgnacji włosów zaburza pH skóry głowy, powodując nadprodukcję sebum i zapach skóry głowy.

Złe i niehigieniczne nawyki związane z włosami

Niektóre ze złych nawyków związanych z włosami, które mogą pogorszyć syndrom zapachu skóry głowy, jeśli się o nie nie dba, obejmują:

• Niemycie włosów wystarczająco
• Długie używanie szalików lub czapek wykonanych z materiału, który zatrzymuje pot na skórze głowy
• Mycie włosów przy użyciu gorącej wody

Effective Ways To Get Rid Of Smelly Scalp And Hair

Essential Oils For Smelly Hair

Oprócz silnych właściwości aromatycznych, olejki eteryczne wymienione poniżej posiadają więcej istotnych właściwości chemicznych, które mogą korzystnie wpłynąć na zdrowie Twojej skóry głowy.

A. Olejek z drzewa cedrowego

Dobrze działa, aby zrównoważyć aktywność gruczołów olejowych na skórze głowy. Dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym i przeciwgrzybicznym, olejek z drzewa cedrowego pomaga w leczeniu różnych dolegliwości, które powodują śmierdzącą skórę głowy.

B. Olejek lawendowy

Jest on bogaty w linalol i octan linalilu, znane jako silne środki przeciwbakteryjne przeciwko różnym bakteriom chorobotwórczym. Ponadto, olejek lawendowy jest bardzo pomocny w utrzymaniu równowagi pH skóry głowy.

C. Olejek z drzewa herbacianego

Jest to najczęściej stosowany olejek eteryczny w leczeniu łupieżu i innych patogennych infekcji skóry głowy ze względu na jego silniejsze właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze. Skutecznie redukuje smród skóry głowy.

D. Peppermint Oil

Zawiera menton, L-mentol, octan metylu i limonen, które wykazują silne działanie antybakteryjne. Poza tym, że nadaje uczucie odświeżenia i chłodzenia, olejek z mięty pieprzowej nadaje wyjątkowy zapach skórze głowy i włosom.

E. Olejek imbirowy

Jest to skuteczny środek do oczyszczania skóry głowy i zmniejsza swędzenie skóry głowy i zapach bardzo dobrze poprzez eliminację gromadzenia się bakterii. Ponadto, olejek imbirowy leczy zaczerwienienie skóry głowy poprzez naprawę uszkodzonych i zapalnych mieszków włosowych.

F. Clove Oil

Clove oil zawiera eugenol, który ma właściwości przeciwbakteryjne, antyseptyczne i przeciwgrzybicze . Jest bardzo skuteczny w leczeniu warunków, takich jak łojotokowe zapalenie skóry, świąd skóry głowy, itp. Wraz z nadaniem włosom odświeżającego aromatu, olejek goździkowy eliminuje brud i tłuszcz ze skóry głowy.

G. Olejek kurkumowy

W Indiach, popularny środek przeciwgrzybiczy i przeciwbakteryjny, kurkuma, w postaci olejku eterycznego, jest korzystna w utrzymaniu skóry głowy z dala od różnych infekcji mikrobiologicznych i śmierdzącego zapachu skóry głowy.

Możesz włączyć każdy z tych olejków eterycznych do swojego reżimu pielęgnacji włosów, dodając kilka kropli do szamponu. Możesz również zmieszać 5-10 kropli któregokolwiek z tych olejków eterycznych w 2-3 łyżkach oleju nośnikowego, takiego jak olej kokosowy, migdałowy lub jojoba i dokładnie wymasować nim skórę głowy i włosy. Następnie pozostaw go na około pół godziny przed przystąpieniem do delikatnego mycia włosów szamponem ajurwedyjskim.

Szampon do włosów śmierdzących

Gdy masz syndrom śmierdzącej skóry głowy, wybierz szampony ajurwedyjskie z którymkolwiek z następujących składników ziołowych opartych na twoim obecnym poziomie dosha. Zioła te nie tylko zwalczają rozwój drobnoustrojów i dodają aromatyczną esencję do skóry głowy, ale także przyczyniają się do przywrócenia równowagi Twoich podwyższonych doshas.

A. Kumari (Aloe Vera)

Aloe vera równoważy wszystkie trzy dosze i ma naturalne właściwości przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne. Jest korzystny w leczeniu łupieżu, łuszczycy skóry głowy i innych problemów, które powodują śmierdzącą skórę głowy, zapewniając jednocześnie delikatne odżywianie włosów.

B. Karpoora (Kamfora)

Karpoora równoważy dosze Kapha i Pitta. Dzięki bogatym przeciwutleniaczom i właściwościom antybakteryjnym, rozwiązuje problem nieprzyjemnego zapachu skóry głowy, jednocześnie skutecznie odtruwając mieszki włosowe.

C. Nimba (Neem)

Neem równoważy Kapha i Pitta doshas. Oprócz zwalczania drobnoustrojów na skórze głowy dzięki silnym właściwościom antybakteryjnym i przeciwgrzybicznym, neem naprawia uszkodzone włosy i pobudza ich zdrowy wzrost.

D. Amalaki (agrest indyjski)

Amla równoważy wszystkie trzy dosze. Utrzymuje skórę głowy zdrową i czystą, zapobiegając infekcjom bakteryjnym. Ponadto, zapewnia ogromne odżywienie dla korzeni włosów.

E. Japa (Hibiskus)

Japa równoważy dosze Kapha i Pitta. Ma silne właściwości ściągające, które kontrolują wydzielanie sebum na skórze głowy. Ponadto odmładza skórę głowy i sprzyja dłuższemu wzrostowi włosów.

Możesz również leczyć skórę głowy powyższymi składnikami w postaci domowej roboty szamponów ziołowych lub suchych szamponów, aby naprawić swój zespół śmierdzącej skóry głowy.

Porada Vedix: Ograniczaj mycie włosów do nie więcej niż dwóch lub trzech razy w tygodniu, nawet jeśli masz tłustą skórę głowy. Powszechnie panuje błędne przekonanie, że im częściej myjesz włosy, tym mniej przetłuszcza się Twoja skóra głowy. W rzeczywistości włosy stają się bardziej tłuste, jeśli myjesz je zbyt często.

Spray do włosów dla śmierdzących włosów

Możesz zacząć używać ajurwedyjskich sprayów do włosów lub mgiełek do włosów, które nie tylko ożywiają twoje matowe włosy, ale także ratują cię przed zapachem skóry głowy, dodając naturalny ziołowy zapach do twoich włosów.

Domowe środki zaradcze

A. Lemon Juice

Mix 2 łyżki soku z cytryny w filiżance dowolnego oleju przewoźnika, takich jak olej kokosowy lub olej migdałowy. Możesz również dodać sok do filiżanki wody. Masuj dokładnie skórę głowy tym roztworem i pozwól mu się wchłonąć na 15 minut. Teraz, zmyć go prawidłowo przy użyciu normalnej wody. Powtarzaj ten proces dwa razy w tygodniu.

B. Baking Soda

Mieszaj 1 łyżkę sody oczyszczonej w filiżance wody. Możesz również dodać do niej kilka kropli olejku rozmarynowego dla nadania zapachu. Teraz umyj skórę głowy tym roztworem i pozostaw go na około 20 minut. Później, spłucz go zwykłą wodą. Powtarzaj ten proces raz w tygodniu.

C. Apple Cider Vinegar

Przygotuj roztwór, mieszając ¼ filiżanki octu z jabłek i ¾ filiżanki wody. Możesz dodać do niego ⅛ filiżanki soku z cytryny i kilka kropli olejku eterycznego do wyboru. Masuj skórę głowy tym roztworem dokładnie. Pozostaw go na pół godziny przed zmyciem.

D. Sok z pomidora

Usuń skórkę i zmiel miąższ pomidora na sok. Zastosuj go na skórę głowy i wykonaj delikatny masaż. Pozostawić na około 20-30 minut przed umyć skórę głowy i włosy.

E. Czosnek

Wrzuć cztery posiekane ząbki czosnku do ½ szklanki oleju kokosowego. Teraz podgrzewaj olej na małym ogniu przez kilka minut. Odstaw olej do ostygnięcia. Kiedy olej będzie już lekko ciepły, nałóż go na skórę głowy, wykonując przy tym delikatny masaż. Pozwól olejowi zatopić się w mieszkach włosowych przez 20-30 minut, zanim pójdziesz na mycie włosów szamponem ajurwedyjskim.

F. Sok z cebuli

Zblenduj cebulę i wyciśnij sok za pomocą sitka. Nałóż ten sok na skórę głowy za pomocą wacika i masuj ją przez kilka minut. Pozostaw na około 30 minut przed spłukaniem go przy użyciu ajurwedyjskiego szamponu. Powtarzaj to raz lub dwa razy w tygodniu.

How To Prevent Smelly Scalp And Hair?

1. Trzymaj się z dala od alkoholu, ponieważ znacznie pogarsza on stan doshy.

2. Używaj produktów do włosów wolnych od chemikaliów. Upewnij się, że twoje produkty do włosów są wolne od siarczanów i parabenów.

3. Dokładnie umyj skórę głowy i włosy po treningu. Pomoże to zapobiec gromadzeniu się potu na skórze głowy.

4. Wyjdź z domu dopiero wtedy, gdy skóra głowy i włosy będą dokładnie wysuszone powietrzem.

5. Używaj czystego bawełnianego szalika lub kapelusza, aby chronić skórę głowy przed zanieczyszczeniami i uszkodzeniami spowodowanymi przez słońce. Pochłania on również pot wydzielany przez skórę głowy i utrzymuje ją suchą.

6. Unikaj częstego drapania skóry głowy, ponieważ prowadzi to do nadmiernego zrzucania martwych komórek, co z kolei zwiększa ryzyko infekcji mikrobiologicznych.

7. Regularne ćwiczenia fizyczne, joga i medytacja bardzo pomagają w detoksykacji i zarządzaniu poziomem stresu.

8. Zawsze używaj czystych szczotek do włosów, grzebieni i ręczników.

Dlaczego Twoje włosy śmierdzą nawet po umyciu?

Twoje włosy mogą nadal pachnieć po umyciu, ponieważ szampon może być nieskuteczny w ograniczaniu aktywności grzybów i bakterii na skórze głowy.

Większość szamponów działa tylko w celu usunięcia nadmiaru sebum i potu ze skóry głowy. Mycie włosów takimi szamponami może nie zwalczyć infekcji mikrobiologicznej. Wilgoć mokrej skóry głowy po umyciu włosów jeszcze bardziej nasili aktywność drobnoustrojów, powodując okropny zapach skóry głowy po kilku godzinach lub natychmiast.

W związku z tym, najlepiej byłoby używać szamponów o silnych właściwościach antybakteryjnych i przeciwgrzybicznych, aby leczyć zapach skóry głowy.

Ważna uwaga

Proszę skonsultować się z dermatologiem lub lekarzem ajurwedyjskim przed podaniem któregokolwiek ze środków wymienionych w tym artykule w celu leczenia zapachu skóry głowy.

Ostatnie słowo

Starożytne skrypty ajurwedyjskie oferują różne wysoce zrównoważone formuły ziołowe, aby leczyć infekcje skóry głowy, które powodują zapach skóry głowy. Holistyczne zioła eliminują infekcje bakteryjne, utrzymując jednocześnie równowagę doshas. Ponadto, te naturalne środki są niezwykle bezpieczne i nie powodują żadnych skutków ubocznych.

W Vedix, opracowujemy dla Ciebie indywidualny schemat ajurwedyjskiej pielęgnacji włosów poprzez zrozumienie Twoich doshas i unikalnych potrzeb włosów.

Poznaj swoją doshas teraz