Czy kiedykolwiek czułaś dziwny ból u nasady swoich włosów? I, po prostu zdejmując ten ciasny kucyk, też poczułaś ulgę? Cóż, ten ból jest prawdziwy i pochodzi z nerwów skóry głowy.
W celu pozbycia się tego bólu, trzeba najpierw zrozumieć, dlaczego skóra głowy boli tak często. Tak więc, przejdźmy do szczegółów i przyjrzyjmy się sposobom na złagodzenie bólu.
Why Does My Scalp Hurt To Touch?
Ból, pieczenie lub mrowienie, którego możesz doświadczyć, gdy poruszasz włosami pochodzi z nerwów na skórze głowy. Odczuwasz silne ciągnięcie na głowie. Dzieje się tak, gdy naczynia krwionośne w skórze głowy są w stanie zapalnym i naciskają na otaczające nerwy, powodując wrażliwość skóry głowy.
Zapalenie może mieć kilka przyczyn, takich jak:
- Ciasne kucyki lub skomplikowane fryzury
- Łuszczyca skóry głowy
- Zapalenie mieszków włosowych skóry głowy
- Łojotokowe zapalenie skóry lub łupież
- Allergiczne kontaktowe zapalenie skóry
- Stres
- Dysestezja lub zespół palących włosów
- Zanieczyszczenie
- Najwyższe temperatury
- Urazy głowy
- Ból skóry głowy lub allodynia jako efekt uboczny migreny
- Częste stosowanie kasków
- Regularne stosowanie suszarek do włosów, lokówki i prostownicy
Słowo ostrzeżenia:
Szukaj natychmiastowej pomocy medycznej, jeśli Twojemu bólowi skóry głowy towarzyszy ślepota w jednym lub obu oczach, szarpane ruchy, utrata przytomności, krew lub płyn z nosa, uszu lub ust.
How To Fix Scalp Pain?
Treat Underlying Medical Conditions
Jeśli ból skóry głowy jest regularnym objawem dla Ciebie, skonsultuj się z dermatologiem, aby zrozumieć, czy istnieje podstawowy stan medyczny. Możesz sama się zbadać, delikatnie szczotkując włosy, aby sprawdzić, czy nie ma żadnych płatków lub łusek. Jeśli je zauważysz, możesz mieć egzemę, łuszczycę lub łupież.
Jeśli ból skóry głowy jest spowodowany bólem głowy, lek przeciwbólowy może złagodzić objawy. Zapalenie mieszków włosowych to kolejna infekcja zapalna skóry głowy. Lekarz może przepisać antybakteryjny środek czyszczący i antybiotyk, aby pozbyć się infekcji.
Zaprzestań stosowania ostrej pielęgnacji włosów
Jeśli Twój ból jest spowodowany reakcją alergiczną na produkt do pielęgnacji włosów, pierwszym krokiem jest zaprzestanie stosowania tego produktu. Daj odpocząć swoim włosom i skórze głowy. Nie stosuj żadnych olejków ani odżywek, dopóki dolegliwości nie ustąpią.
Masaż skóry głowy olejkami eterycznymi
Olejek eteryczny, taki jak lawendowy i rozmarynowy, może wyleczyć rany, które mogą być przyczyną bólu skóry głowy. Zawsze używaj najpierw oleju nośnikowego do rozcieńczenia. Nałóż olejek opuszkami palców lub wacikiem równomiernie na skórę głowy i włosy. Delikatnie masuj przez 15 minut i umyj delikatnym szamponem.
Pro Tip:
Zrób test płatkowy, aby sprawdzić, czy olejek eteryczny rzeczywiście pasuje do Twojej skóry. Możesz nałożyć go na kawałek skóry, na przykład na przedramieniu i odczekać 24 godziny. Jeśli nie zauważysz żadnej reakcji alergicznej, hurra, możesz stosować go na skórę głowy!
Topical Home Remedies
A. Sok z cytryny
Sok z cytryny ma działanie przeciwzapalne, co oznacza, że może złagodzić ból i tkliwość skóry głowy. Poza tym, cytryna jest kwaśna i może przywrócić pH skóry głowy. Dodaj kilka kropli soku z cytryny do swojego szamponu lub odżywki, masuj przez pięć minut i spłucz.
B. Aloe Vera Gel
Aloe vera jest przeciwzapalny i niezwykle kojący dla Twojej skóry głowy. Rozetnij świeży liść aloesu, aby wydobyć z niego miąższ lub sok. Nałóż go na skórę głowy i pozostaw na 30 minut. Spłucz żel zwykłą wodą. Możesz umyć włosy następnego dnia.
Leki/szampony OTC
Jeśli ból skóry głowy jest spowodowany infekcją lub łupieżem, możesz zwrócić się do leków i szamponów OTC (over the counter). Pamiętaj, aby unikać składników takich jak alkohol, substancje zapachowe, barwniki, parabeny i siarczany w swoich szamponach, jeśli wystąpiła reakcja alergiczna na jakiś produkt.
Zawsze używaj szamponów i odżywek, które odpowiadają twoim włosom. Jeśli ból skóry głowy i objawy takie jak płatki łupieżu nie ustępują po zastosowaniu leków dostępnych bez recepty, poproś lekarza o podanie szamponów na receptę.
Jeśli bólowi skóry głowy towarzyszą łuszczące się płaty, wypadanie włosów lub krwawienie, odwiedź dermatologa.
Jak zapobiegać bólowi skóry głowy?
- Zawsze czytaj etykiety produktów do pielęgnacji włosów, aby wykluczyć wszelkie składniki alergiczne.
- Wysokie kucyki, upięcia, koki, warkocze, itp. mogą powodować ból skóry głowy. Staraj się układać włosy w luźne fryzury.
- Zawsze delikatnie szczotkuj włosy grzebieniem o szerokich zębach.
- Zatrzymaj stres na wodzy za pomocą medytacji lub jogi.
- Zmniejsz ilość czasu spędzanego na słońcu, aby zapobiec bólowi skóry głowy i uszkodzeniom włosów.
- Wyjdź z naturalnymi włosami zamiast stylizacji termicznej włosów od czasu do czasu.
Wrapping Up
Ból skóry głowy jest tymczasowym scenariuszem wynikającym głównie z ciasnych fryzur. Ten, który wynika z surowego składnika pielęgnacji włosów mogą być traktowane przy użyciu łagodnych szamponów. Jednak przewlekły ból skóry głowy zasługuje na pomoc lekarską.
Begin By Knowing Your Skin
.
