A négy abszolútum – Az Oxford Csoport
A négy abszolútum – Az Oxford Csoport
Mi az a négy abszolútum?
Az Anonim Alkoholisták “négy abszolútuma” a felépülési program legkorábbi napjaiban “mércének” számított – az Isten szemével mért megfelelő viselkedés meghatározásának mércéjének. A Négy Abszolútum a Becsületesség, a Tisztaság, az Önzetlenség és a Szeretet. Ezek olyan útmutatók, amelyekkel összhangban tarthatjuk magunkat Isten akaratával az életünkben.
Az Abszolútumok Jézus tanításainak lényege Isten akaratáról, ideálok az életünkre vonatkozóan, erkölcsi normák, amelyek alapján gondolatainkat és cselekedeteinket megvizsgálhatjuk, hogy összhangban vannak-e Isten akaratával, és kulcsok ahhoz a lelki élethez, amelyet Isten szeretne, hogy éljünk.
Bár egyesek úgy vélték, hogy ezeket az abszolútumokat lehetetlen elérni, ezek olyan útmutatók voltak, amelyek segítségével meghatározható, hogy egy cselekvést Isten irányít-e. A Négy abszolútum bárki számára nagyszerű eszköz; a felépülésben lévők számára nélkülözhetetlen eszközt jelentenek ahhoz, hogy az úton maradjunk, és segítenek megvizsgálni az indítékainkat.
Hogyan alakultak ki?
A Négy Abszolútumot eredetileg 1904-ben írta Robert Speer keresztény író, majd később az Oxford Csoport tanításainak részévé vált
A Négy Abszolútum alapelvei Jézus bibliai tanításából származnak.
Mi az Oxford Csoport?
Az Oxford Csoport egy mozgalom volt, amelyet 1921-ben indított el Frank Buchman, egy lelkész Allentownból, Pennsylvania államból; eredetileg 1908-ban alapították a század eleji kereszténységhez való visszatérésként.
Buchman úgy vélte, hogy a félelem és az önzés személyes problémái minden társadalmi probléma gyökerei. Továbbá Buchman úgy vélte, hogy a félelemmel és önzéssel való együttélés megoldása az, ha valaki átadja életét Isten tervének.
Az Oxford Csoport néhány alapvető lelki gyakorlata a következő volt: osszuk meg bűneinket és kísértéseinket egy másik kereszténnyel, adjuk át múltbeli, jelenlegi és jövőbeli életünket Isten őrzésére és irányítására, tegyünk jóvátételt mindazoknak, akiket közvetlenül vagy közvetve megbántottunk, és figyeljünk Isten vezetésére, és hajtsuk végre azt.
Az oxfordi csoport három konkrét módon használta a Négy Abszolútumot:
1 – Mint egy módot arra, hogy leltárt készítsünk a múltunkról, hogy lássuk, hol és hogyan maradtunk alul, hogy megtudjuk, életünk mely területein kell dolgoznunk.
2 – Meditáció közben, vagy amikor a Belső Hangunk inspirál vagy vezet minket, mint egy módja annak, hogy megkülönböztessük az “isteni” gondolatokat az emberi gondolatoktól.
3 – Mint egy mérce, hogy pillanatról pillanatra Isten akaratát éljük meg.
A ma ismert Anonim Alkoholisták Programjának nagy része az Oxford Csoport tanításain alapul.
A Négy Abszolútum – Őszinteség, Tisztaság, Önzetlenség és Szeretet
A Négy Abszolútumot 4 kérdés feltevésével ültetjük át a gyakorlatba. Emlékeztetnünk kell magunkat reggel, és a nap folyamán a következő kérdésekre, mielőtt cselekszünk vagy beszélünk:
– Igaz vagy hamis? – Őszinteség
– Helyes vagy helytelen? – Tisztaság
– Milyen hatással lesz ez egy másik embertársunkra? – Önzetlenség
– Csúnya vagy szép? -szeretet
Az őszinteség- Igaz vagy hamis?
Az őszinteség az erkölcsi jellem egyik aspektusára utal, és olyan pozitív és erényes tulajdonságokra utal, mint a tisztesség, az igazmondás, az egyenesség (szóban és tetteink által egyaránt), valamint a hazugság, csalás, lopás stb. hiánya.
Az aktív függőségben ez idegen fogalomnak tűnhet számunkra; most a felépülésben azt mondják, hogy a teljes őszinteség elengedhetetlen! Ez a legtöbbünk számára nagy változás, amit egyszerre kell elfogadnunk. Az őszinteség igazi erénye abban rejlik, hogy kitartóan és elkötelezetten törekszünk rá.
A racionalizálásainkat félre kell tennünk, és fel kell hagynunk a természetünkben rejlő önámítással, és meg kell kérdeznünk magunktól, hogy “igaz vagy hamis?”.”
Az igazság kérlelhetetlen keresése szabaddá tesz bennünket.
Tisztaság – helyes vagy helytelen?
A tisztaságot úgy határozzák meg, mint a tisztaság állapotát vagy minőségét; szabadságot mindentől, ami lealacsonyít, beszennyez vagy beszennyez. A tisztaság hibátlan tulajdonság. A feltett kérdés, hogy “helyes vagy helytelen?”, nem egy nehezen felfogható fogalom számunkra. Gyakran még a függőségünk szorításában is tisztában voltunk a helyes és helytelen közötti különbséggel. Gyakran szembesülünk olyan döntésekkel, amelyek nehézséget jelentenek számunkra. Gyakran tudjuk, mi lenne a helyes, de küzdünk, hogy megtegyük. Ennek az abszolútumnak a gyakorlásával könnyebben tudunk a helyes gondolkodáson alapuló választásokat és döntéseket hozni, amelyek segítenek abban, hogy életünket összehangoljuk Isten akaratával.
A tisztaság, mint a Becsületességben az erény abban rejlik, hogy törekszünk rá, mi is folyamatosan törekszünk rá. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy ellenőrizzük az indítékainkat, és kiderítsük, hogy vannak-e rejtett szándékaink.
Önzőség – Hogyan hat ez a másik embertársunkra?
Az önzőséget úgy határozzák meg, mint azt a tulajdonságot, hogy nem önmagunkat helyezzük előtérbe, hanem hajlandóak vagyunk időt, pénzt vagy erőfeszítést stb. áldozni. A felépülésbe lépve ez gyakran paradigmaváltás számunkra. Életünk nagy részét azzal töltöttük, hogy először magunkra gondoltunk, még ha nem is voltunk tudatában annak, hogy ezt tesszük.
Azt, amit a józanságban nyerünk, egyenesen arányos azzal, amit odaadunk. Ha ezt felismertük, és időt szentelünk arra, hogy másoknak segítsünk, rájövünk, hogy ez a felépülési program sarokköve.
Amikor elemezzük, hogy mit készülünk tenni, mondani vagy dönteni, először azt kell megvizsgálnunk, hogy ez milyen hatással lesz a körülöttünk élőkre. Rá kell jönnünk, hogy mi irányítja a cselekedeteinket -az önérdek vagy az Istenérdek? Ez segít kideríteni, hogy ön- vagy istenvezéreltek vagyunk-e.
Szeretet – csúnya vagy szép?
A szeretet a szépség, ez is egy cselekvés szó. Amikor aktív függőségben vagyunk, a félelem, a fizikai gyötrelem, a lelki kínzás és a lelki éhezés mélységeiben vagyunk. Teljes változásra van szükségünk. Ezt a szeretetben találjuk meg, a szeretet adásában kapjuk meg. Ha nem adunk szeretetet, a fejlődésünk elveszik.”
Ha valami igazán szép, akkor az a szeretet. A szeretet nem egy érzés, hanem egy döntés.”
Miért fontos ez a gyógyulás szempontjából?
Amikor egy gyógyulási programon dolgozunk, tudjuk, hogy a leltározás létfontosságú a józanságunkhoz. Íme néhány kérdés az Anonim Alkoholisták Nagy Könyvében, amelyek összhangban vannak a Négy Abszolútummal
4. lépés – BB 67. oldal
Hol voltunk önzőek, becstelenek, önzőek és rémültek
10. lépés BB pg. 84
Folyamatosan figyeljük az önzést, a becstelenséget és a félelmet.
11. lépés BB pg. 86
Hol voltunk neheztelők, önzők, becstelenek és félénkek.
Folyamatosan figyeljük az önzést, az önzést és a félelmet.
