“Kiszakadt a testemből”:

Amikor úgy döntöttem, hogy végre piercingeltetem a mellbimbómat, ez egy hatalmi lépés volt.Azért tettem, hogy megerősítsem magam. Körülbelül egy évvel voltam túl az első kapcsolatomon, ami sok szempontból bántalmazó volt, és elég sok traumát hagyott bennem.Az…

Szükséged van a jóga hátrahajlásokra

A jóga hátrahajlások elősegítik a csípő hajlékonyságát és ösztönzik a mellkasi gerinc mobilitását, de előnyei a testen túl az elmére is kiterjednek. "Az előrehajlásokkal ellentétben a hátrahajlások megnyitják a szív- és torokcsakrát, ami a kommunikációt, az…

Slow Cooker Vegetáriánus Quinoa Chili

A Slow Cooker Vegetáriánus Quinoa Chili egy kész és felejtsd el kiadós chili fekete bab, vesebab, hagyma és fokhagyma gazdag paradicsomszószban. Slow Cooker Vegetáriánus Quinoa Chili A chili szezon sűrűjében vagyunk, és az összes húsos lehetőséggel,…

The Ultimate Guide to Hip Extension Exercises

A csípőizmainkat - vagy csípőnyújtó izmainkat - minden nap használjuk, anélkül, hogy igazán nagy figyelmet fordítanánk rájuk. Minden alkalommal, amikor állsz vagy ülsz, alapvető csípőnyújtó gyakorlatokat végzel. Minden alkalommal, amikor sétálunk, kocogunk vagy futunk, csípőnyújtásokat végzünk.De…

KCC Farmers Market

Sign Szombat Kedd Market A szombati változat könnyen a legnagyobb Farmer's Market Honoluluban. Olyannyira ismertté vált, hogy buszok soraival találkozhatunk, amelyek nagy csoportokban szállítják le a Waikikiből érkező turistákat, akik egy kis helyi életet keresnek. Itt…

A sevillai szélhámos és a kővendég

Első felvonásSzerkesztés A darab Nápolyban kezdődik Don Juannal és Isabela hercegnővel, akik a palota szobájában kettesben töltötték a szerelmes éjszakát. Amikor azonban Isabela lámpát akar gyújtani, rájön, hogy a férfi nem a szerelme, Octavio herceg, és…
lg