A túlnépesedés káros hatásainak csökkentése érdekében olyan enyhítő intézkedéseket kell hozni, mint a túlnépesedéssel kapcsolatos tudatosság és oktatás terjesztése, születésszabályozási intézkedések és szabályozások bevezetése, valamint a születésszabályozó eszközökhöz és a családtervezéshez való általános hozzáférés biztosítása. Az olyan országokban, mint Kína, a kormány olyan politikákat vezetett be, amelyek szabályozzák az egy pár számára engedélyezett gyermekek számát, és egyes vezetők és környezetvédők azt javasolják, hogy az Egyesült Nemzetek Szervezete a kínaihoz hasonló egygyermekes politikát vezessen be világszerte a túlnépesedés fokozatos megfékezése és csökkentése érdekében. Mások, mint például Gerard K. O’Neill, Marshall T. Savage és John S. Lewis, űrbeli élőhelyek építését javasolták az aszteroidaövekben vagy a Vénusz légkörében, mint életképes megoldást a jelenlegi népességnövekedési ütem sikeres fenntartására. Az emberi túlnépesedés stabilizálása – azon kívül, hogy az ENSZ nemkívánatos globális hálószobai hatalomátvételére támaszkodunk, vagy arra várunk, hogy a jövő népességét az űrbe küldjük – lehetséges a családtervezés széles körű elérhetőségével, a túlnépesedés okainak és hatásainak tudatosításával, a születésszabályozó eszközökhöz való könnyebb hozzáférés biztosításával és olyan társadalmi normák bevezetésével, mint például a szociális marketing stratégiák, amelyek a lakosságot – különösen a fejlődő országokban – a túlnépesedésről tájékoztatják, és biztosítják számukra a szükséges eszközöket ahhoz, hogy meghozzák a kívánt döntéseket. Világszerte a terhességek közel 40%-a nem szándékos, ami évente mintegy 80 millió nem szándékos terhességet jelent, és az ENSZ Népesedési Alapja szerint a világ legszegényebb országaiban a becslések szerint 350 millió nő vagy nem akarja utolsó gyermekét, vagy nem akar újabb gyermeket, vagy szeretné terhességét időben elosztani, de nem fér hozzá az információhoz és a megfizethető eszközökhöz és szolgáltatásokhoz, hogy meghatározhassa családja méretét és időbeli elosztását. Még az Egyesült Államokban is, 2011-ben a terhességek csaknem fele nem kívánt terhesség volt. A Worldwatch Institute kiadta a State of the World 2012 című kiadványt: Moving Toward Sustainable Prosperity” című kiadványt, és a “Kilenc népesedési stratégia a 9 milliárd megállítására” című fejezetben Robert Engelman, a Worldwatch Institute elnöke azt állítja, hogy “Ha e stratégiák többségét vagy mindegyikét megvalósítanánk, a világ népessége valószínűleg elérné a csúcspontját, majd 2050 előtt fokozatos csökkenésnek indulna, ami biztosítaná a természeti erőforrások fenntartható fejlődését és a globális stabilitást a jövőre nézve. Az emberi jogokat védő, az oktatást elősegítő, valamint a gyermekvállalás valódi gazdasági és környezeti költségeit tükröző politikák megvalósításával a világ megállíthatja a népesedést a sok elemző által várt 9 milliárdos szint előtt”. Fedezze fel a “Városi megoldások”