Wiesz, że opalanie się na słońcu jest dla ciebie szkodliwe – wielbiciele słońca mają przedwcześnie starzejącą się skórę, zmarszczki, a może nawet raka skóry. Ale co z łóżkami opalającymi? Niestety, nadal mogą one powodować te same (lub gorsze) problemy. Lekarze twierdzą, że korzystanie z solariów jest jednym z powodów, dla których coraz więcej młodych pacjentów jest leczonych z powodu raka skóry.
Opalanie w pomieszczeniach a światło słoneczne
Promienie słoneczne zawierają dwa rodzaje promieniowania ultrafioletowego, które mają wpływ na skórę: UVA i UVB. Promieniowanie UVB opala górne warstwy skóry (naskórek), powodując oparzenia słoneczne. Promieniowanie UVA przenika do głębszych warstw naskórka, gdzie pobudza komórki zwane melanocytami (wymawia się: mel-AN-oh-sites) do produkcji melaniny. Melanina to brązowy pigment, który powoduje opalanie.
Zarówno promienie UVA, jak i UVB przyczyniają się do starzenia się skóry. Oba rodzaje mogą również powodować potencjalnie rakotwórcze zmiany w DNA Twoich komórek. Według najnowszych badań, promieniowanie pochodzące z zaledwie 10 sesji opalania pod dachem w ciągu 2 tygodni może osłabić system odpornościowy osoby walczącej z rakiem.
Łóżka opalające wykorzystują promienie UVA, które wnikają w skórę głębiej niż promienie UVB. Tak więc łóżka opalające mogą powodować tyle samo – jeśli nie więcej – szkód co słońce. Ponadto, stężenie promieni UVA z łóżka do opalania jest większe niż ilość promieni UVA otrzymywanych ze słońca. I pomimo zapewnień producentów, niektóre lampy opalające emitują również światło UVB.
Więc, jeśli spróbujesz opalania w pomieszczeniu, na dłuższą metę pochłoniesz znacznie więcej promieni, znacznie postarzejesz swoją skórę i narazisz się na jeszcze większe ryzyko zachorowania na raka skóry.
Czego Salony Opalania Ci nie powiedzą
Badania wykazują, że użytkownicy łóżek i lamp opalających mają znacznie wyższe ryzyko zachorowania na raka podstawnokomórkowego i kolczystokomórkowego, dwa najczęstsze rodzaje raka skóry. Lekarze wiedzą również, że młodzi ludzie są bardziej narażeni na czerniaka, najpoważniejszy rodzaj raka skóry. Kiedyś na czerniaka chorowali głównie ludzie starsi, ale obecnie lekarze częściej widują osoby w wieku 20 lat (a nawet młodsze) z poważnymi przypadkami raka skóry.
Nie licz na to, że salony opalania poinformują Cię o ryzyku związanym z korzystaniem z ich produktów – w końcu ich działalność polega na zarabianiu pieniędzy. Czasami pracownicy salonów nie wiedzą zbyt wiele o szkodach, jakie mogą wyrządzić łóżka opalające. Błędnie uważają, że są one bezpieczniejsze niż słońce, mimo że mogą wyrządzić tyle samo lub więcej szkód.
Prawa zmieniają się w celu ochrony konsumentów, ale niektóre państwa są dalej niż inne, jeśli chodzi o uchwalanie ustaw dotyczących łóżek opalających. W większości miejsc, to do salonu, aby uważać na klientów i utrzymania ich sprzętu.
Minimizing Your Risk
People who have tanned in the past already have skin damage – even if they can’t see it yet – and need to be very cautious about getting more UV exposure. Każdy (nawet osoby, które łatwo się opalają) powinien nosić krem z filtrem lub odzież chroniącą przed słońcem (lub jedno i drugie) podczas przebywania na świeżym powietrzu, a także okresowo poddawać swoją skórę kontroli dermatologicznej w celu wykrycia podejrzanych pieprzyków lub innych zmian.
Nie musisz rezygnować z brązowego wyglądu. Nowa generacja samoopalaczy i kosmetyków do makijażu ciała oferuje łatwe, realistyczne rezultaty za rozsądną cenę. Pamiętaj tylko o stosowaniu codziennie kremu z filtrem SPF co najmniej 15, kiedy wychodzisz na zewnątrz, ponieważ samoopalacze nie chronią Cię przed oparzeniami słonecznymi lub uszkodzeniami spowodowanymi przez słońce (a niektórzy naukowcy uważają, że samoopalacze mogą nawet sprawić, że skóra będzie bardziej podatna na uszkodzenia spowodowane przez słońce).
Jest jedna rzecz, co do której należy zachować ostrożność, jeśli chodzi o samoopalacze: Dobrym pomysłem jest unikanie opalania aerografem lub sprayem. FDA nie zatwierdziła DHA (głównego składnika samoopalaczy) do stosowania wewnętrznego lub na błony śluzowe (np. usta). Opalacze w sprayu mogą stwarzać nieznane ryzyko dla zdrowia, ponieważ ludzie mogą wdychać spray lub opalacz może trafić na ich usta lub okolice oczu.
.
