Cuore e sangue sani
Un cuore sano pompa il sangue al resto del corpo, fornendo ai muscoli e agli organi l’ossigeno necessario per le massime prestazioni. Il testosterone aiuta la produzione di globuli rossi attraverso il midollo osseo. Bassi livelli di testosterone sono collegati a una varietà di rischi cardiovascolari.
Ma la terapia sostitutiva del testosterone può aiutare con le malattie cardiache? I risultati degli studi sono misti. Piccoli studi nei primi anni 2000 hanno trovato che gli uomini con malattie cardiache che si sono sottoposti a terapia con testosterone hanno visto solo lievi miglioramenti. Alcuni sono stati in grado di aumentare la loro distanza a piedi del 33%. Un altro studio ha trovato che la terapia ormonale solo allargato le arterie sane, ma non ha avuto alcun effetto sul dolore angina.
Uno studio più recente, più grande di 83.000 uomini ha trovato che gli uomini i cui livelli di testosterone sono tornati alla normalità erano 24 per cento meno probabilità di avere un attacco di cuore e 36 per cento meno probabilità di sperimentare un ictus.
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Meno grasso, più muscoli
Il testosterone è responsabile dell’aumento della massa muscolare. Una massa corporea più magra aiuta a controllare il peso e aumenta l’energia. Per gli uomini con testosterone basso, gli studi dimostrano che il trattamento può diminuire la massa grassa e aumentare le dimensioni e la forza dei muscoli. Alcuni uomini hanno riportato un cambiamento nella massa magra ma nessun aumento della forza. È probabile che vedrai i maggiori benefici quando combini la terapia di testosterone con l’allenamento della forza e l’esercizio fisico.
Ossa più forte
Il testosterone gioca un ruolo enorme nella densità minerale ossea. La densità ossea diminuisce quando gli uomini invecchiano e i livelli di testosterone diminuiscono. Questo aumenta il rischio di ossa deboli e osteoporosi. Le ossa forti aiutano a sostenere i muscoli e gli organi interni, che possono aumentare le prestazioni atletiche.
La ricerca mostra che la densità ossea aumenta con il trattamento con testosterone, purché la dose sia abbastanza alta. Studi clinici sull’effetto del testosterone sulla densità ossea hanno trovato aumenti nella densità ossea della colonna vertebrale e dell’anca. Un altro studio sulle femmine in transizione verso i maschi ha trovato che il testosterone ha aumentato la densità minerale ossea. Ma non si sa se il testosterone può aiutare a ridurre il rischio di fratture.
Migliore memoria verbale, abilità spaziali o ragionamento matematico
La ricerca mostra che gli uomini con più alti rapporti di testosterone totale hanno una ridotta incidenza del morbo di Alzheimer. C’è anche la prova di una forte correlazione tra il testosterone e le capacità di pensiero come la memoria verbale e la velocità di elaborazione. Il trattamento con testosterone per uomini dai 34 ai 70 anni ha mostrato un miglioramento della memoria spaziale.
Migliore libido
I livelli di testosterone aumentano naturalmente in risposta all’eccitazione e all’attività sessuale. Gli uomini con livelli più alti di testosterone di solito hanno una maggiore attività sessuale. Gli uomini più anziani hanno bisogno di più testosterone per la libido e la funzione erettile. Ma è importante notare che la disfunzione erettile è spesso dovuta ad altre condizioni o farmaci piuttosto che a bassi livelli di testosterone.
Gli studi dimostrano che la terapia con testosterone può portare benefici alla salute sessuale e alle prestazioni. Mostra anche che c’è un livello massimo di testosterone prima che non ci sia un aumento della risposta. Per gli uomini che non hanno l’ipogonadismo, l’aumento del testosterone può non beneficiare la vostra libido.
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Miglioramento dell’umore
I livelli di testosterone più bassi sono associati a una peggiore qualità della vita. Alcuni dei sintomi dei bassi livelli di testosterone includono depressione, affaticamento e irritabilità. Ma alcune ricerche mostrano che questo può essere solo per gli uomini con ipogonadismo. Gli uomini i cui corpi seguono la normale diminuzione del testosterone nel tempo non hanno mostrato un aumento della depressione.
Gli effetti della terapia sostitutiva del testosterone sull’umore possono variare. Gli uomini con ipogonadismo hanno riportato un miglioramento dell’umore e del benessere e una riduzione della fatica e dell’irritabilità. La ricerca suggerisce che questo trattamento può anche essere un efficace trattamento antidepressivo.
Il testosterone può essere utilizzato come terapia sostitutiva.
