Il dilemma Mio marito è stato licenziato in aprile. Da allora si sta godendo la sua libertà, facendo bricolage, ecc. Lo sento dire alla gente che si sta divertendo molto – cosa di cui dovrei essere contenta visto che lavorava per molte ore – ma per me è molto diverso. Lavoro da casa in un lavoro che odio. Non ho un ufficio, quindi lavoro al tavolo della cucina o in salotto. Sono costantemente disturbata da lui o dai nostri figli. Ciò che non aiuta è che ho iniziato il mio ruolo l’anno scorso e sono lentamente arrivata alla consapevolezza che non è giusto per me. Tuttavia, ora non è il momento di iniziare a cercare un altro lavoro. Trovo davvero difficile non essere risentita con mio marito, mentre io lotto così. Mi alzo ogni mattina e piango. Mi sento completamente infelice.
Sto parlando con il mio dipartimento delle risorse umane per ridurre le mie ore, ma con mio marito in furloughed pay abbiamo visto una riduzione del nostro reddito. Non sono sicura di cos’altro posso fare. I fine settimana sono rovinati perché sono ossessionata dal lunedì, e prendere giorni di ferie sembra sprecato perché ritarda l’inevitabile ritorno al lavoro.
Mariella risponde È tutto molto stressante. Sentirsi come se le mura si stessero chiudendo su di te sembra essere ancora una condizione nazionale, anche se l’isolamento si allenta. Questo non è il momento di ignorare la tua salute mentale: se tutto questo sembra troppo, hai bisogno di parlare con qualcuno che possa aiutarti. Potresti contattare il tuo medico di base o l’associazione Mind. Molte persone, come suo marito, si sono trovate nella posizione di essere pagate, anche se a un tasso ridotto, per non lavorare, e questo ha offerto un certo grado di tregua dalle preoccupazioni più grandi. Ma c’è ancora la terribile tensione di non sapere cosa riserva il futuro e, come sta diventando sempre più evidente, il licenziamento dei dipendenti è diventato in molti casi un percorso ritardato verso il licenziamento. Sono sicuro che, nonostante il contegno allegro di suo marito, anche lui nasconde un enorme grado di preoccupazione di fondo.
Bene per lui che sta facendo del suo meglio e sta cercando di godersi questa parentesi, ma questo non vuol dire minimizzare la sua sofferenza. Molti si stanno godendo la pausa dal pendolarismo quotidiano, ma non sono convinto che ci sia stata una tregua simile per coloro il cui lavoro si svolge già al tavolo della cucina.
Mentre ti scrivo, sto scrivendo al ritmo delle grida di mio figlio, “Oh mio Dio, muori!” mentre polverizza qualche altro giocatore tramite la sua Xbox. Conosco fin troppo bene la lotta per fare spazio a te stesso e al tuo lavoro quando la casa è piena.
Mentre possiamo commiserarci a vicenda su quanto sia difficile questo periodo, penso che tu sia duro con te stesso in termini di ciò che dovresti aspettarti di provare. È una sfida enorme essere bloccato a casa con la tua famiglia, invece di tirare un sospiro di sollievo quando escono dalla porta all’inizio della giornata. Che ti piaccia o no il tuo lavoro, l’opportunità di sfuggire alle distrazioni della vita domestica è uno dei bonus del posto di lavoro. La flessibilità è decantata come il grande vantaggio di lavorare da casa, ma se il tuo spazio è condiviso o confinato, l'”opportunità” di lavorare da dove vivi non è necessariamente un vantaggio. Non è nemmeno una coincidenza che la maggior parte di coloro che cercano di farlo siano donne, che si destreggiano tra due lavori come gli artisti del circo che ora ci viene richiesto di essere.
Hai ragione, però, che questi non sono bei tempi per trattare il lavoro retribuito con disprezzo. Ma questo non significa che non si debba cercare di fare dei cambiamenti. Quando il gioco si fa duro, a volte è più facile prendere dei rischi e rispondere alle sfide, semplicemente perché c’è meno da perdere. Qualunque siano i problemi con la tua attuale carriera, ha bisogno di un reboot, se non di una trasformazione totale. Il modo migliore per ottenerlo è quello di affrontare prima la tua attuale mentalità d’assedio. Quando ti senti giù non è il momento di prendere grandi decisioni. È difficile fare scelte razionali quando la pressione si accumula, quindi fate un bilancio con pazienza, consapevoli delle circostanze onerose in cui ci troviamo.
Piccoli passi potrebbero essere il modo più utile per soffiare ossigeno nella vostra esistenza. Il primo sarebbe quello di delimitare il vostro spazio di lavoro e i vostri fine settimana. Designare una stanza della casa per un periodo di tempo, senza interruzioni, ogni giorno. Trattare ciò che si deve fare come una priorità è a volte tutto ciò che serve per far sì che gli altri lo vedano come tale. Per quanto riguarda i vostri fine settimana, sapete bene quanto me che passarli preoccupandosi di tornare al lavoro il lunedì non è semplicemente razionale. Perché non ti unisci al tuo allegro coniuge in alcune delle sue attività di spostamento, o ne trovi di tue? Non avrei mai pensato di strappare le erbacce dalla mia aiuola con gaio abbandono, ma benvenuti nel mondo dell’isolamento! Il fine settimana serve a noi lavoratori per ristabilire il nostro equilibrio e riposare un po’.
Il mondo, il lavoro e tutte le sfide che questo periodo ha creato possono essere tollerate a patto di mantenere la calma, prendersi cura di sé e andare avanti. Forse, col tempo, deciderete di cambiare completamente carriera – e ci sarà tutta un’altra gamma di possibilità in questo mondo che cambia forma. Per ora, un po’ di gentile messa a punto e la consapevolezza che sei tutt’altro che solo serviranno a migliorare il tuo stato d’animo.
Se hai un dilemma, manda una breve e-mail a [email protected]. Seguila su Twitter @mariellaf1
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