境界性パーソナリティ障害（BPD）は、嘘つきになることがあるのです。 誰もあなたを愛してくれないと言うこともあります。 自分はダメな人間だと言うこともあります。 何があっても人はあなたから離れていくと言うこともあります。
時には、BPDはあなたを嘘つきにしてしまうこともあります。 自分が感じていることを人に悪い親だと思われるのが怖くて、嘘をつくのかもしれません。
どのような理由で嘘をつくにしても、このようなプレッシャーを感じているのは自分だけではないこと、そして、より正直になるための小さな方法さえ見つければ、BPDの旅全体に大きな影響を与えることができることを知ることが重要です。
BPDのためにつく嘘をよりよく理解するために、私たちはMightyコミュニティに、彼らが苦しんでいるときにつく嘘と、それをつく理由を教えてくれるよう依頼しました。「
「私は、他人の助けなしに自分自身を処理し、必要なことを達成できると信じたいのですが、実際には、私が必要とするときに私のそばにいたいと思うほど私を気にかける人がいるとは思えないので、私は誰も必要としないと人々に信じ込ませているだけなのです」。 – アンタジアH.
“ただ疲れているだけです。”
“実際には、おそらく理由もなくイライラしていて、どうしたのかと尋ね続けると不安が高まり、不安からくる怒りの爆発という形であなたに八つ当たりするでしょう。” – Julie S.
「気にしない」
「実はすごく気にしてるんだ。 あまりにもね。 どうでもいい」は、私が逃げるチャンスを得るために会話を遮断するための防衛機制です。 それが人間関係で多くの問題を引き起こしている。” – アシュリーSさん
「大丈夫です」
「自殺や自傷行為を考えているときでも、大丈夫でないと知ったら離れていくのではないかと心配で、人に心配されたくないのです。 人が離れていくことは、もう数え切れないほどあります…」-ベスE.
「自分の感情で誰かに負担をかけたくありません。 もうみんな心配しすぎ。 もういらないんだ。 それに、私が良い母親でないと思われる理由を誰かに与えたくないの。” – Mandy L.
“I just have a headache.”
“数日間にわたる複数の社会的状況は、今の私にとって信じられないほど疲れるし圧倒されるので、時々、頭痛や病気など、人と追いつけない「普通の」または「正当な」理由を、正直ではなく使ってしまうことがあるのです。 今週はすでに多くの人と会っていて、これ以上相手をしていたら、回復するのに少なくとも2日は完全に孤立することになる」というのは、100％事実であっても、ほとんどの人にとっては実にメロドラマ的に聞こえるものなのです。 友人や家族に批判されたくないし、個人的に会いたくないと思われたくないのです”。 – Sarah M.
“‘I’m not feeling well…(insert fake symptom here)’ それは、私が悲しいとき、不安なとき、その他諸々のキャッチコピーです。 頭の中で起こっている本当のことを人に話すより、ずっと簡単で社会的に受け入れられるのです。” – Kristy E.
「よく眠れなかった」
「正直言って、それは、ある気分で目が覚めて、いくら寝ても治らないと説明するよりずっと簡単な話です。 本当のことを言うと、批判されたり、違う目で見られたりするのが怖いんです。” – サラV.さん
「気分が良くなった」
「『良くなった』。 いやもうそんな思いはしない」。 大切な人にストレスを与えたくない。 彼らは私の頭の中を知る必要はない。 彼らが幸せならそれでいい、本当に” – サラC.さん
「背中の問題で障害者になっている」
「『背中の問題で障害者になっている』って。 でも実際は精神的な問題で障害者になっているんだ。” – クリスティーナS.
“ただのPMSです”
“自分の気分・不安を説明するのに疲れるからです”。 – Miranda W.
“I’m OK.”
“I’m OK” – なぜこんなに気分が落ち込むのか説明できないのです。 理由がないこともあるので、理解できないことを説明しようとするのは大変だから、I’m OKと言うんです。” – Jemma V.
“もちろん気にならないよ。
「というより、なぜそうしないのか？ 結局のところ、すべてが私を悩ませている。 あまりに人に言うので、自分もそう思い込むようになったのかもしれない。” – クリスティM.
「あなたを信じます」
「あなたを信じます」は、そうすべきと思いつつ、どうしてもできないとき。” – メグC.
さん
