あなたは、どうしても捨てられない悪い習慣に悩まされていませんか？ 回避的条件付けがどのように機能するかを理解することは、あなたにとって何らかの助けになるかもしれません。 今回のサイコロジニーの投稿では、この心理学のコンセプトのコツをつかみやすくするために、いくつかの例について説明します。
トリビア
スタンリー・キューブリックの映画『時計じかけのオレンジ』は、大衆文化における回避的条件付けの最も優れた描写の1つである。
1971年の映画『時計じかけのオレンジ』で、キューブリックはルドヴィコテクニックとして知られる架空の療法を紹介した。 これは、主人公のアレックス・デラージが暴力を経験したり、それについて考えたりするたびに激しい吐き気を催すように、吐き気を誘発する薬物を投与した状態で暴力的な映像を強制的に見せ、条件付けするために使用されたものです。 キューブリックのルドヴィコ技法はフィクションの治療法でしたが、回避的条件付けとの著しい類似性は見逃せません。
回避的条件付けとは
あなたも書いてみませんか？ さて、私たちは、この言葉を広めたいと思う優秀なライターを募集しています。 私たちと連絡を取って、話しましょう！
一緒に働きましょう！
定義によると、回避的条件付け（正確には回避療法）は条件付けの一種で、被験者が刺激（特定の行動）と不快感に同時にさらされ、その結果、その二つを関連付けるようになって、その行動を停止させるというものです。 簡単に言えば、悪い行動の引き金となる有害な刺激と、新たな否定的な反応とが対になり、その行動を抑制することができるのである。 このコンセプトは、「行動は学習できるものであれば、学習解除することもできる」という事実を中心に展開されます。
回避的条件付けは、さまざまな依存症や悪い習慣の効果的な治療法になりえますが、最も人気のあるものの1つが罵倒です。 この習慣を取り除くための簡単で効果的な方法は、手首に輪ゴムをかけ、罵るたびに手首の内側で輪ゴムを切ることです。 5465>
時に、被験者は実際にそれに関与するのではなく、望ましくない行動と不快な結果との関連を想像し、それを完全に回避する、いわゆる隠れ感作と呼ばれるものである。 アルコール依存症や肥満の治療などに用いられる。 5465>
Aversive Conditioning Examples
◆爪噛み（爪食症）は、学習解除という回避的条件付けの手法を用いて治療できるいくつかの悪い習慣の1つである。 この場合、爪を噛む習慣のある人の爪に、不味いか苦い液体を塗る。 すると、その人は手を口に持っていくたびに、その味を感じるようになるわけだ。 5465>
◆アルコール依存症や喫煙の場合にも有効で、不快な体験は、この場合の望ましくない行動である爪を噛むことを減らすのに役立つ。 アルコール依存症患者に対する回避的条件付けの場合、アルコールに吐き気を誘発する薬剤を添加する。 その後に続く不快な体験が、アルコールに関連するポジティブな感情を低下させるのです。 そのうちに、アルコールを飲むことを考えるだけでも吐き気がするようになり、この習慣から解放されるのです。
✦ 子どもの場合、尿崩症やおねしょの治療には回避的条件付けが使われます。 子供のベッドに濡れセンサー付きのパッドを置き、アラームに接続する。 おねしょをした瞬間にアラームが鳴り、強制的に起こしてトイレに行かせる。
同様に、子供の親指しゃぶりの習慣を取り除くために、不味い液体を親指に塗るという手法もある。
治療技術としての回避的条件付けの使用は減少傾向にあるが、それは主にその効果が文脈特異的であるという事実が理由である。 臨床の場では条件付けされれば、アルコールを摂取するのをやめることができるかもしれない-それも特定の期間だけであるが、臨床以外の場では同じことは言えない
