オーストラリアは、社会的スティグマと学術的保守主義のために、その普及がかなり遅れているが、精神疾患を治療するためのマジックマッシュルーム、LSD、MDMAを含むサイケデリック・セラピーが、この国の規制認可までわずか5年というところまで来ているかもしれない。
実際、最近の研究では、気分障害や依存症に対するサイケデリック療法の安全性と有効性が支持されています。 うつ病、不安、PTSDを和らげ、長期にわたる前向きな行動の変化を誘発し、末期患者の死の恐怖を克服することさえできるのです。
音楽はサイケデリック療法に欠かせないものです。 これらの科学的に承認されたトリッププレイリストでは、各曲が独自の治療成果を持ちます。
2018年、Beckley/Imperialからの治療抵抗性うつ病に対するシロシビン療法に関する論文は、よく計画されたプレイリストが治療ガイドとして機能し、感情体験を経て有益な結果に向かって患者を優しく導くことを明らかにしました。
「重大なのは、音楽体験の性質がシロシビン1週間後のうつ状態の軽減を著しく予測するのに対し、一般の薬物の強さはしなかった」、本研究はそう述べているのです。
しかし、あなたの「ハウスパーティー2013」プレイリストやSpotifyの「オージーBBQ」では、なかなかうまくいきません。 プレイリストのデザインは、サイケデリックセラピーセッションのフェーズに合わせる必要があります。各フェーズは、発症前、上昇、ピーク、下降（再入場または復帰とも呼ばれる）という、音楽が提供できる区別できる一連の心理的ニーズと関連しています。
70年代初頭、ヘレン・ボニーとウォルター・パーンキーは、使用する物質に応じてフェーズの長さを調整しながら、サイケデリックを含むその後のほとんどの調査研究で音楽を選択し構成する方法のテンプレートを作成しました。 1086>
The Imperial College of London’s psilocybin for depression playlist
「音楽の選択とその特定の順序への構成とは別に、ミキシングは重要な側面である」。 曲と曲の移り変わり、フェードイン、フェードアウト、沈黙の時間、これらすべてが流れや連続性の経験を決定づけます。 音楽が静寂の中で呼吸し、多様な感情の軌跡の中で呼吸する方法は、体験に同調する」とライナーノーツに書かれています。
この特定のプレイリストは、ロンドン大学インペリアルカレッジがうつ病のサイケデリック治療に関する第1相臨床試験を行っていたときに考案されたものです。
Johns Hopkins’ psilocybin research playlist
「私は、多くの異なる人々との長年の経験に基づいて、『非常に良い』と『優れた』を分けようとしながら、できる限りの音楽の選択をします」ジョンズ・ホプキンス大学のウィリアム・リチャード博士は、彼の著書Sacred Knowledgeでこのことを話しています。 サイケデリックと宗教的体験
“6時間から7時間という時間の中では、それほど多くの音楽を聴く余地はない”。 ここではビートルズ、エンヤ、ルイ・アームストロングが登場する。
ジョンズ・ホプキンス精神・意識研究センターは、米国でいち早く現代の規制認可を受け、今日では世界有数のサイケデリック研究機関として知られています。
MAPS music for MDMA-assisted psychotherapy
1986年に設立されたMultidisciplinary Association for Psychedelic Studies (MAPS) – サイケデリックとマリファナを慎重に使用することによって人々が恩恵を受けるための医学、法律、文化の文脈を開発する非営利の研究・教育組織-は、MDMA支援心理療法で使用する2セットの音楽を作成しました。
以下のYoutubeで、両方のプレイリストを聴いてみてください。
Chacruna Institute’s psilocybin playlist
このプレイリストは研究者のKelan Thomasによってアレンジされ、1970年代初期にHelen BonnyとWalter Pahnkeが開発した多相モデルに従って慎重に作られています。 シガー・ロスやウルトラヴォックスのジョン・フォックスなど、他の療法のプレイリストよりもインディー、ニューウェーブ、ポストロックが多く含まれている。
「Kelanのプレイリストは時間通りにピークを迎えるが、リスナーを揺るぎない何時間にも及ぶ強烈な高原に導くことはない。 その代わり、いくつかの小さなピークがあり、その間に比較的落ち着いた音楽を聴くスペースがあります。 このアイデアは、参加者が一連の緊張と解放の経験として感じられるような、潮の満ち引きの感覚を作り出すことです。
The Psychedelic Experience audiobook
The Psychedelic Experienceは、サイケデリックドラッグを使用したセッションで使用することを目的とした取扱説明書である。 1962年にジワタネホで始まり、1964年8月にようやく出版されました。 この本は、ティモシー・リアリー、ラルフ・メッツナー、リチャード・アルパートの3人が執筆したもので、彼らは皆、メスカリン、シロシビン、LSDといった薬物の治療や精神の可能性を調べる実験に参加していた。
本書はオルダス・ハクスリーに捧げられ、ハクスリーの著書『知覚の扉』からの短い紹介文が引用されています。 このテキストの一部は、ビートルズの曲「Tomorrow Never Knows」で使用されました。
こちらはプレイリストではありませんが、それでも非常に面白く、科学的に承認された聴きものです。
