Masz dość oglądania zmarszczek, kiedy patrzysz w lustro? Oznaki starzenia się mogą z czasem podkradać się do Ciebie, a linie mimiczne, które kiedyś były lekkie i ledwo widoczne, w ciągu zaledwie kilku lat przekształcają się w głębsze, bardziej widoczne zmarszczki.
Szukaj online produktów przeciwstarzeniowych, a znajdziesz setki różnych opcji, od niedrogich kremów bez recepty po kosztowne procedury chirurgiczne.
Jak można się spodziewać, nie wszystkie produkty przeciwstarzeniowe są równie skuteczne. Niektóre są ciężkie w obietnicach i lekkie w wynikach, podczas gdy inne przynoszą zauważalne rezultaty, ale często wiążą się z wysoką ceną.
Jednym z bardziej skutecznych i przystępnych cenowo leków przeciwstarzeniowych jest tretinoina – retinoid stosowany miejscowo, który może zmniejszyć widoczność zmarszczek, plam wątrobowych, przebarwień skóry i innych oznak starzenia.
Tretinoina działa poprzez przyspieszenie produkcji nowych komórek skóry w organizmie, pozwalając Ci szybciej zastąpić starą skórę nową. Oprócz działania przeciwstarzeniowego, jest ona również szeroko stosowana jako miejscowe leczenie trądziku.
Jak większość leków, tretinoina nie działa natychmiastowo. Poniżej wyjaśniliśmy, w jaki sposób tretinoina działa jako środek przeciwstarzeniowy i redukujący zmarszczki, a także jak długo trzeba czekać, aby efekty działania tretinoiny stały się widoczne.
Jak działa tretynoina?
Tretynoina działa poprzez zwiększenie tempa obrotu komórkowego skóry w organizmie – procesu, w którym produkowane są nowe komórki skóry.
Z wiekiem nasz organizm zaczyna produkować nowe komórki skóry w wolniejszym tempie. Na przykład osoba w wieku 20 lat może co miesiąc kończyć cykl tworzenia nowych komórek skóry, podczas gdy osobie w wieku 40 lub 50 lat pełny obrót komórkowy może zająć około dwóch miesięcy.
Obrót komórkowy skóry to proces biologiczny, w którym organizm zastępuje stare komórki skóry nowymi.
Nowe komórki skóry powstają w dolnej warstwie naskórka (zewnętrznej warstwy skóry, która znajduje się najbliżej powierzchni). Po utworzeniu komórki stopniowo wędrują w górę, w kierunku powierzchniowej warstwy skóry, gdzie są wystawione na działanie promieni słonecznych i powietrza.
Im dłużej komórki skóry są wystawione na działanie promieni słonecznych i powietrza, tym większe są efekty fotostarzenia – procesu, w wyniku którego na skórze zaczynają pojawiać się zmarszczki, linie uśmiechu i inne oznaki starzenia.
Stymulując obrót komórek skóry i złuszczając warstwy skóry narażone na bezpośrednie działanie promieni słonecznych, tretynoina odgrywa ważną rolę w spowalnianiu i odwracaniu rozwoju linii, zmarszczek i przebarwień.
Jak długo trwa redukcja zmarszczek po zastosowaniu tretynoiny?
Tretynoina zaczyna działać natychmiast, co oznacza, że zaczniesz odczuwać korzyści płynące z zastosowania leku zaraz po nałożeniu go na skórę. Jednak zazwyczaj mija kilka miesięcy, zanim zauważysz zauważalną poprawę jasności i jakości skóry po zastosowaniu tretinoiny.
W jednym z badań naukowcy zaobserwowali wyraźną poprawę jakości skóry po tym, jak uczestnicy stosowali tretinoinę w dawce 0,025% przez 84 dni.
Po 84 dniach uczestnicy wykazali znaczną poprawę w zakresie zmarszczek nadwargowych (zmarszczki mimiczne w okolicy ust), obszaru fałdu nosowo-wargowego („linie uśmiechu” lub „linie śmiechu”) oraz pigmentacji (ciemne lub przebarwione plamy na skórze).
Inne badanie z 1990 roku, które trwało 12 tygodni, wykazało „znaczącą poprawę w zakresie drobnych zmarszczek wokół oczu, linii marszczących wokół ust i policzków, zmarszczek na grzbietach dłoni i żółtych przebarwień” po leczeniu kremem zawierającym 0,05 procent tretinoiny w porównaniu z placebo.
Dodatkowo, badanie z 1988 roku dotyczące miejscowej tretinoiny jako leczenia przeciwstarzeniowego wykazało, że 14 z 15 osób, którym podano krem z tretinoiną „miało poprawę w fotostarzeniu,” w porównaniu z żadną z osób, którym podano krem bez nośnika terapeutycznego. Badanie trwało 16 tygodni.
Ogólnie, cytowane badania dotyczące miejscowego stosowania tretinoiny w leczeniu przeciwstarzeniowym wykazały rezultaty po około dwóch do trzech miesięcy codziennego stosowania.
Tretinoina działa najlepiej jako leczenie długoterminowe
Jakkolwiek tretinoina daje rezultaty przeciwstarzeniowe już po 84 dniach, jest jeszcze bardziej skuteczna jako długoterminowe leczenie przeciwzmarszczkowe i zapobiegające starzeniu.
Długoterminowe badania nad tretinoiną wykazują najbardziej dramatyczne wyniki, a ludzie doświadczają znacznej redukcji drobnych zmarszczek, grubych zmarszczek, wiotkości skóry i innych oznak fotostarzenia.
W badaniu z 1989 r. przeprowadzonym na osobach z fotouszkodzoną skórą twarzy, połowa uczestników otrzymała krem zawierający tretinoinę 0.05 procent do codziennego stosowania, podczas gdy druga połowa uczestników badania otrzymała nieterapeutyczny nośnik.
Po sześciu miesiącach uczestnicy, którym podano tretinoinę, wykazali znaczącą poprawę w zakresie drobnych zmarszczek, grubych zmarszczek, bladości, rozluźnienia i hiperpigmentacji. Pacjenci ci zgłosili również postrzeganą przez siebie poprawę w kwestionariuszu oceny.
Badanie z 1991 r. dotyczące długotrwałego leczenia tretinoiną wykazało podobne wyniki. Uczestnicy, którym podawano tretinoinę w kremie 0,05% przez 24 tygodnie, wykazali „ogólną poprawę fotouszkodzonej skóry”, w tym zmniejszenie drobnych zmarszczek, plamistej hiperpigmentacji, szorstkości i wiotkości.
Co ciekawe, uczestnicy badania, którym podawano krem z mniejszą ilością tretinoiny (0,01% tretinoiny, w przeciwieństwie do 0,05% w drugiej grupie), nie doświadczyli takich samych korzyści przeciwstarzeniowych jak uczestnicy, którym podawano tretinoinę w kremie 0,05%.
Inne badanie z 1991 roku przyniosło podobne wyniki. Uczestnicy, którym podawano 0,05-procentowy krem z tretinoiną, zauważyli zwiększenie grubości naskórka (grubości skóry), a także zmniejszenie zawartości melaniny w skórze i zagęszczenie zewnętrznej warstwy skóry po 24 tygodniach stosowania kremu z tretinoiną.
W badaniu stwierdzono, że zmiany w skórze leczonej tretinoiną „ustanawiają aktywność biologiczną nowej formulacji kremu emolientowego” (kremu tretinoinowego) i „mogą częściowo odpowiadać za kliniczną poprawę w zakresie fotouszkodzeń obserwowaną w tej samej grupie badanych.”
W uproszczeniu, tretinoina nie tylko powoduje poprawę jakości skóry i redukcję zmarszczek w badaniach krótkoterminowych – jest również bardzo skuteczna w redukcji zmarszczek, przebarwień i innych oznak starzenia, gdy jest stosowana długoterminowo.
Twoja skóra może wyglądać gorzej, zanim się poprawi
Tretinoina, jak również inne retinoidy stosowane miejscowo, są dobrze znane z tego, że powodują „oczyszczanie” podczas pierwszych kilku tygodni leczenia. Podczas gdy skóra dostosowuje się do tretinoiny, nierzadko występuje wysoki poziom suchości, a także problemy takie jak łuszczenie się skóry i podrażnienia.
Efekty te są tymczasowe i zazwyczaj występują jako część okresu dostosowawczego trwającego od dwóch do sześciu tygodni, w którym skóra przyzwyczaja się do działania tretinoiny. Rzadko trwają one dłużej niż dwa miesiące i prawie zawsze ustępują samoistnie, co oznacza, że zazwyczaj nie ma powodu do obaw.
Nasz przewodnik po „oczyszczaniu” skóry z tretinoiny zawiera więcej szczegółów na temat okresu dostosowawczego związanego z tretinoiną. Ogólnie rzecz biorąc, należy być przygotowanym na łagodne problemy skórne przez okres od dwóch do sześciu tygodni, zanim tretinoina zacznie skutecznie działać jako lek przeciwstarzeniowy.
Jeśli po rozpoczęciu stosowania tretinoiny występuje długotrwała suchość, łuszczenie lub inne działania niepożądane, które nie ustępują samoistnie po dwóch do trzech miesiącach, najlepszym rozwiązaniem jest rozmowa z dermatologiem na temat stosowania mniejszego stężenia tretinoiny.
Można również stosować krem nawilżający, aby poradzić sobie z suchością i łuszczeniem, które mogą wystąpić w ciągu pierwszych kilku tygodni stosowania tretinoiny.
Learn More About Using Tretinoin for Anti-Aging
Ogółem, należy oczekiwać, że rezultaty stosowania tretinoiny pojawią się po około trzech miesiącach codziennego stosowania, z bardziej oczywistymi i trwałymi rezultatami występującymi zazwyczaj od około sześciu miesięcy do jednego roku.
Ważne jest, aby pamiętać, że tretinoina jest zaprojektowana jako leczenie długoterminowe, a nie jako szybka naprawa zmarszczek. Pozostań skupiony na długim okresie i używaj tretinoiny konsekwentnie, a zobaczysz najlepsze wyniki z leku.
Czy jesteś zainteresowany używaniem tretinoiny jako leczenia przeciwstarzeniowego? Nasz przewodnik dotyczący stosowania tretinoiny na zmarszczki i starzenie się skóry obejmuje wszystko, co musisz wiedzieć o tretinoinie w leczeniu przeciwstarzeniowym, od powszechnych skutków ubocznych po proste wskazówki dotyczące skutecznego stosowania kremu tretinoinowego.
