Farby przeciwsłoneczne, które mogą być sprayami, balsamami, żelami lub woskami, składają się zazwyczaj z mieszaniny substancji chemicznych. Nieorganiczne substancje chemiczne w filtrach przeciwsłonecznych mogą odbijać lub rozpraszać światło z dala od skóry, a organiczne (na bazie węgla) mogą pochłaniać promienie UV, tak aby nasza skóra ich nie pochłaniała.
Jak to działa
Niektóre nieorganiczne substancje chemiczne, w tym minerały takie jak tlenek cynku lub dwutlenek tytanu, działają jak fizyczna blokada przeciwsłoneczna. Odbijają one promienie UV, podobnie jak biała farba odbija światło. Białe nosy plażowiczów w latach 80-tych i 90-tych były spowodowane tymi związkami; ponieważ producenci sprawiają, że nieorganiczne cząsteczki są teraz dużo mniejsze, nie widzimy widocznej bieli.
Wraz z nieorganicznymi chemikaliami, filtry przeciwsłoneczne często zawierają organiczne chemikalia, o nazwach takich jak avobenzone lub oxybenzone. Zamiast fizycznie odbijać światło UV, cząsteczki te absorbują promieniowanie UV poprzez swoje wiązania chemiczne. W miarę jak wiązania pochłaniają promieniowanie UV, składniki filtra przeciwsłonecznego powoli rozpadają się i uwalniają ciepło.
Niżej o SPF
F na butelkach z filtrami przeciwsłonecznymi oznacza Sun Protection Factor (współczynnik ochrony przeciwsłonecznej) i odnosi się do tego, jak dobrze filtr przeciwsłoneczny chroni przed jednym rodzajem promieniowania UV, zwanym UVB (pomocne może być myślenie, że B oznacza oparzenie). Promienie UVB powodują oparzenia słoneczne i kilka rodzajów raka skóry.
Inny rodzaj promieniowania, zwany promieniowaniem UVA, wnika głębiej w skórę i może powodować przedwczesne zmarszczki, plamy starcze, a także zwiększać ryzyko wystąpienia niektórych nowotworów skóry. Płyny z filtrem przeciwsłonecznym o szerokim spektrum działania blokują zarówno promieniowanie UVA, jak i UVB, ale obecnie nie ma standardu, który określałby zdolność blokowania promieniowania UVA. Nieorganiczne substancje chemiczne, które odbijają światło słoneczne, odbijają zarówno promienie UVA, jak i UVB.
Większość organizacji zaleca stosowanie kremów z filtrem przeciwsłonecznym o SPF pomiędzy 15 a 50 (nie udowodniono, że SPF wyższe niż 50 jest bardziej skuteczne niż SPF 50). Filtr przeciwsłoneczny z SPF 15 chroni przed około 93 procentami promieni UVB, a taki z SPF 30 chroni przed 97 procentami promieni, zgodnie z Mayo Clinic. Żaden filtr SPF nie jest w stanie zablokować 100 procent promieni UV.
Ponieważ część promieniowania UV nadal przenika przez filtr przeciwsłoneczny do skóry, liczba SPF odnosi się w przybliżeniu do tego, jak długo potrwa, zanim skóra danej osoby stanie się czerwona. Według Amerykańskiej Akademii Dermatologicznej filtr przeciwsłoneczny o SPF 15 zapobiega zaczerwienieniu skóry przez około 15 razy dłużej niż zwykle (jeśli zaczniesz się palić po 10 minutach, filtr przeciwsłoneczny o SPF 15 będzie chronił Cię przed poparzeniem przez około 150 minut, czyli 2,5 godziny).
Ale ponieważ większość ludzi nie używa wystarczającej ilości kremu przeciwsłonecznego i ponieważ krem ten ma tendencję do ścierania się lub zmywania, Skin Cancer Foundation zaleca ponowne nałożenie kremu przeciwsłonecznego w ciągu dwóch godzin, niezależnie od jego mocy, i użycie co najmniej uncji (szklanki-pełnej) dla maksymalnej ochrony.
W każdym razie, ponieważ filtr przeciwsłoneczny nie jest ostatecznym rozwiązaniem, organizacje zdrowotne zdecydowanie zalecają również stosowanie kapelusza i okularów przeciwsłonecznych, odzieży i cienia, aby chronić skórę.
Oryginalny artykuł na Live Science.
Ostatnie wiadomości
.
