Jak pokonać strach przed technologią, aby móc pracować zdalnie

Natura globalnego miejsca pracy zmienia się szybko, a technologia jest jednocześnie motorem numer jeden i przedmiotem tych zmian. Aby spotęgować dynamiczną naturę tych trendów, pandemia COVID zmusiła świeżo upieczonych pracowników zdalnych do opuszczenia swojej strefy komfortu. To, co wcześniej było pracą z minimalną odpowiedzialnością technologiczną, teraz stało się niemal w 100% oparte na programach i oprogramowaniu. I chociaż nowe trendy technologiczne są ogólnie mile widziane i postrzegane jako postęp, a nie przeszkoda w osiągnięciu sukcesu, zaskakująca liczba pracowników obawia się technologii.

Ale czy jesteś jednym z wielu profesjonalistów, którzy pragną lepszej równowagi między życiem zawodowym a prywatnym, zdalnego biura w dowolnym miejscu na świecie lub bezpieczeństwa przed pandemią COVID? Jeśli tak, musisz zająć się słoniem w pokoju, jakim jest strach przed technologią. Chociaż nie musisz być ekspertem w dziedzinie IT lub programowania komputerowego, aby rozpocząć karierę w domu, musisz wygodnie pracować z komputerami i Internetem oraz rozwiązywać własne problemy informatyczne. Oto prosta ścieżka, która pomoże złagodzić objawy technofobii, abyś mógł zbudować lukratywną karierę zdalną.

Identyfikuj swój strach

Czy twój strach przed technologią jest uzasadniony? Oczywiście, wiele lęków i fobii ma charakter irracjonalny i psychologiczny. Ale aby odkryć swoje prawdziwe lęki i je przezwyciężyć, musisz określić, dlaczego czujesz się tak, jak się czujesz. Czy komputery lub Internet przeszkadzają Ci z jakiegoś konkretnego powodu? A może wynika to po prostu bardziej z perspektywy technologicznego opóźnienia, czyli uporu? Co zaskakujące, wielu ekspertów uważa, że prawie każdy ma co najmniej podstawowy strach przed technologią, z badaniami z 2019 roku, które wykazały, że niektórzy Amerykanie obawiali się korzystania z technologii bardziej niż śmierci. Tak więc, aby dotrzeć do źródła problemu, rozważ następujące terminy:

Choć często związane z różnicami pokoleniowymi, te lęki niekoniecznie są związane z wiekiem. Należy pamiętać, że technofobia i cyberfobia są prawdziwymi lękami, na temat których przeprowadzono bardzo mało badań, szczególnie ze względu na ich względne początki w czasopismach psychologicznych i badaniach. W rezultacie, diagnoza nie zawsze jest łatwa. Ale jeśli masz zauważalny strach przed technologią, który koliduje z innymi aspektami twojego życia, możesz chcieć umówić się na spotkanie ze specjalistą od zdrowia psychicznego.

Education Is the Best Way to Overcome a Fear of Technology

Czy boisz się, że twój komputer zostanie zhakowany, twoje informacje zostaną skradzione lub organizacje będą śledzić twoje dane osobowe? Jeśli tak, to musisz założyć kask ochronny i dowiedzieć się, jak unikać zagrożeń, ograniczać ryzyko i odzyskiwać dane po atakach. To tak samo, jak w przypadku innych środków ostrożności, takich jak bezpieczeństwo finansowe, bezpieczeństwo domu lub bezpieczeństwo aktywów biznesowych.

Jednakże, nawet jeśli skonfigurujesz swoje systemy ochrony, nie możesz kontrolować wszystkiego w cyberprzestrzeni. Nawet wielki biznes i rząd nie mogą odpowiednio chronić się przez cały czas, ponieważ technologia ciągle się zmienia, a hakerzy zawsze znajdują nowe sposoby, aby wkraść się do systemów. Pamiętacie awarie Equifax, Yahoo i Target? A co z przeciekami NSA i ujawnieniem rekordów wyborców?

Oprócz oferowania swoich danych osobowych i łączenia się z wrażliwymi organizacjami, najprawdopodobniej doświadczysz bezpośredniego cyberataku, pobierając załącznik wiadomości e-mail ze spamem, odwiedzając niezabezpieczoną stronę internetową lub łącząc się z publiczną siecią Wi-Fi w kawiarni. Możesz jednak zapobiec takim atakom i złagodzić ich skutki, kształcąc się w zakresie podstawowych pojęć technologicznych.

W związku z tym, Twoją kolejną poważną przeszkodą jest pokonanie strachu przed niezrozumieniem technologii. Im więcej będziesz wiedział, tym pewniej będziesz się czuł.

Rozwiąż tajemnicę

Ludzie często obawiają się komputerów i Internetu, ponieważ większość procesów przetwarzania jest niewidoczna. Kiedy nie możesz zobaczyć poruszających się kół zębatych, płynącego płynu lub obracających się kół, zrozumienie tego, co się dzieje, okazuje się trudne. W konsekwencji, masz tendencję do odczuwania braku kontroli, co może sprawić, że poczujesz się niepewnie, zwłaszcza gdy pojawią się problemy.

Pomyśl o tym jak o kłopotach z samochodem. Jeśli nie wiesz nic o mechanice samochodowej, a twoje światła na desce rozdzielczej zaczynają migać i dinging podczas jazdy, możesz czuć się niespokojny, ponieważ nie jesteś pewien, co oznaczają wskaźniki. Więc szybko zabrać swój samochód do najbliższego mechanika, aby ocenić dinging i naprawić to, co jest uszkodzone. Jednakże, jeśli rozumiesz, jak samochód ogólnie działa, można interpretować światła wskaźnikowe, ocenić nasilenie alarmów, i podjąć bardziej odpowiednie działania.

To samo dotyczy komputerów i Internetu. Po zrozumieniu ogólnego procesu, jak komputer i Internet działa, a następnie można interpretować, co się dzieje. Na przykład, jeśli program się zawiesi, strona internetowa nie ładuje się lub plik nie zapisuje się w oczekiwanej lokalizacji, możesz rozwiązać problem na własną rękę z mniejszym niepokojem.

Podnieś emocje

Przekształć swój strach w pozytywną energię i podekscytuj się nauką czegoś nowego. Umiejętności technologiczne sprawiają, że jesteś bardziej atrakcyjny na rynku pracy i pomagają uczynić codzienne życie prostszym i bardziej wydajnym. Zobacz, jakie korzyści płyną z technologii i jak nauka kilku sztuczek może sprawić, że nadążysz za duchem czasu i rozwiniesz swój potencjał. Dodatkowo, technologia sprawia, że telepraca staje się możliwa.

Gdy ogarniasz technologię i zaczynasz pracować w domu, w następstwie:

Zamiast obawiać się tego, czego nie wiesz, zaciekaw się typami narzędzi, których potrzebujesz, aby stworzyć domowe biuro i osiągnąć lepszą równowagę między pracą a życiem prywatnym. Niech wolność i elastyczność, którą zapewnia telepraca, będzie twoją motywacją do pokonania strachu i odniesienia sukcesu.

Naucz się języka

Przemysł technologiczny ma swój własny język, podobnie jak służba zdrowia, finanse i przemysł obronny mają swoje własne języki. Weź z biblioteki książkę na temat terminów technologicznych lub poszukaj w Internecie słownika technicznego. Sprawdź nieznane słowa i zwroty, jak się na nie natknąć i zastanowić się, jak odnoszą się one do codziennych doświadczeń technologicznych. Zacznij od takich terminów, jak:

Miej pod ręką zaufane źródła podczas czytania opisów w Wirtualnej Bazie Zawodów, aby w pełni zrozumieć, czego oczekują pracodawcy.

Kiedy poczujesz się przytłoczony, zrób krok do tyłu. Terminy technologiczne nie są z natury skomplikowane – to Twój strach przed technologią czyni je skomplikowanymi. Tak więc, rozbij definicje na mniejsze elementy. Poszukaj diagramów, które pomogą zilustrować, jak terminy są ze sobą powiązane. Spróbuj napisać definicje własnymi słowami i myśleć o analogiach, aby ugruntować swoje zrozumienie.

Jak budować swoje słownictwo, używać więcej terminów technicznych w normalnej mowie i monologu wewnętrznego. Na przykład, kiedy otwierasz aplikację na komputerze lub szukasz informacji w Internecie, spróbuj użyć terminologii, którą znasz, aby opisać ten proces. Podobnie jak w przypadku nauki języka obcego, im więcej używasz tych terminów w życiu codziennym, tym bardziej płynny się staniesz.

Weź udział w zajęciach

Jeśli jesteś nowicjuszem w dziedzinie technologii, rozważ wzięcie udziału w zajęciach, dopóki nie będziesz się czuł komfortowo w poszukiwaniu informacji lub rozwiązywaniu problemów na własną rękę. Podstawowe zajęcia techniczne pozwalają zadawać konkretne pytania, uzyskać pomoc jeden na jeden i poznać innych ludzi, którzy podzielają twoje obawy, nawet na wirtualnym forum dzięki COVID. W zależności od poziomu biegłości (lub jej braku), rozważ jedną z tych klas.

Gdy zbudujesz solidne podstawy, zapisz się na zajęcia online, aby uzupełnić i rozwinąć swoją naukę. Większość zajęć online odbywa się samodzielnie, więc można je podjąć w dowolnym czasie i miejscu na komputerze lub urządzeniu mobilnym z połączeniem internetowym lub połączeniem danych.

Z perspektywy biznesowej lub zawodowej, pamiętaj, że prawie każdy rodzaj powszechnie używanego oprogramowania lub programu oferuje moduły szkoleniowe lub „wirtualne akademie”, aby przybliżyć Cię do prędkości.

Zapomnij o swoim wieku

U.S. Bureau of Labor Statistics donosi, że do 2024 roku, liczba pracowników w wieku 55 i starszych wzrośnie gdzieś pomiędzy 55% a 86%.

Dłuższe oczekiwanie na rozpoczęcie korzystania z ubezpieczenia społecznego

Poprawa stanu zdrowia w porównaniu z poprzednimi pokoleniami

Lubienie swojej pracy przy jednoczesnym utrzymaniu najwyższych zarobków

Niestety, wielu pracowników w tej grupie wiekowej nie czuje się tak swobodnie z komputerami lub Internetem, jak ich koledzy z pokolenia millenialsów. Co więcej, doświadczeni pracownicy tracą pewność siebie wraz z wiekiem, zwłaszcza gdy młodsze pokolenia przewyższają ich umiejętnościami związanymi z technologią.

Czucie się onieśmielonym przez młodszych pracowników, którzy bez trudu klikają i przewijają na urządzeniach przenośnych, jest powszechne. Jednak Twój wiek nie mówi nic o Twojej zdolności do uczenia się i skutecznego korzystania z nowych technologii. Zamiast tego Twoja gotowość do nauki i stosowania wiedzy decyduje o Twoim sukcesie.

Unikaj pokusy obwiniania swojego wieku za niedociągnięcia technologiczne. Zamiast tego poświęć się ciągłej edukacji, abyś mógł zrealizować swoje cele osobiste i zawodowe.

Zgarnij kumpla

Nie jesteś jedyną osobą na świecie, która ma obawy związane z technologią. Jest prawdopodobne, że przyjaciel, sąsiad lub współpracownik jest w tej samej łodzi. Rozejrzyj się, czy ktoś jest zainteresowany nauką nowych umiejętności technicznych i chce dołączyć do ciebie w klasie. Znajoma twarz w klasie może złagodzić twój niepokój i zapewnić wsparcie emocjonalne.

Możesz również wziąć lekcje online z przyjacielem, aby pomóc utrzymać się na torze i pogłębić swoje zrozumienie. Podziel się lekcjami, nauczajcie się nawzajem najważniejszych rzeczy, dzielcie się wskazówkami i ćwiczcie mówienie do siebie w terminach technicznych. Jeśli nikt nie chce się przyłączyć, klasy online często mają fora dyskusyjne i mentorów, którzy mogą zapewnić wsparcie i wskazówki jeden na jeden.

Stay Current

Throughout swoje studia i karierę, badania kilka blogów technologicznych i zakładki je w przeglądarce internetowej. Zapisz się do ich biuletynów e-mail i przeczytaj ich najnowsze artykuły. Nie musisz znać każdego pojedynczego elementu technologii na rynku lub każdego pojedynczego trendu. Wystarczy uzyskać ogólne poczucie typów aplikacji, które profesjonaliści w swojej branży używać i wszelkie nowe postępy technologiczne, które mogą mieć wpływ na swoją linię pracy. Pozostając na bieżąco pomoże Ci czuć się bardziej pewny siebie podczas ubiegania się o pracę telepracy.

Don’t Let Fear of Technology Destroy Your Career Aspirations

Więc, po pierwsze, pozwól mi potwierdzić moje mocne przekonanie, że jedyną rzeczą, której musimy się obawiać jest… strach – bezimienny, nieuzasadniony, nieuzasadniony terror, który paraliżuje niezbędne wysiłki w celu przekształcenia odwrotu w postęp.

– Franklin D. Roosevelt

Więc być może uwagi Roosevelta na temat strachu są nieco sensacyjne w odniesieniu do technofobii i podstawowego strachu przed technologią. Ale punkt pozostaje: szanse są, że największym wrogiem do pokonania strachu przed technologią jest sam. Ale chęć osiągnięcia sukcesu i zrozumienia jest pierwszym krokiem w kierunku technologicznej biegłości. A w świecie ery COVID, przyszłość pracy wydaje się być mocniej osadzona w przestrzeni wirtualnej – takiej, którą będziesz musiał zrozumieć, aby zbudować udaną karierę pracy w domu. Pamiętaj, że praca zdalna jest satysfakcjonująca i daje możliwość zdobycia większej swobody, awansu i spełnienia w życiu. Dodatkowo, praca w domu to styl życia nie tylko dla millenialsów czy specjalistów IT.

Oprzyj się chęci zadowolenia się statusem quo lub pozwól, aby Twój wiek i obecna wiedza dyktowały Ci przyszłość. Zamiast tego, odważnie staw czoła swoim lękom technologicznym, zbuduj nowy arsenał wiedzy i doświadczenia, i wystrzel swoją zdalną karierę w cyberprzestrzeń.

Czy masz jakieś wskazówki, aby pokonać swój strach przed technologią? Połącz się z Virtual Vocations na Facebooku, Twitterze, LinkedIn, Instagramie i YouTube, aby podzielić się swoimi uwagami. We’d love to hear from you!

.