To jest przewodnik referencyjny, który pomoże Ci zwizualizować proces jak prowadzić piłkę golfową prosto.
Prowadzenie piłki prosto za każdym razem jest nieprawdopodobne. Ale możesz zwiększyć swoje całkowite metryki jazdy przez prowadzenie prosto przez większość czasu. Taka stała wydajność przychodzi z praktyką. Drobne szczegóły twojej postawy, umiejscowienia piłki, wysokości tee, etc. mogą zrobić drastyczną różnicę w tym jak prosto i jak daleko idzie piłka golfowa.
Są to sprawdzone w czasie metody dla wskazówek tak, że dostajesz się na pole golfowe dobrze poinformowany.
Jak uderzyć prosto piłkę golfową z driverem?
Podróżowanie: Tee the ball high w tym przypadku. Wbij tee tylko lekko w ziemię tak, aby większa część jego ciała wystawała. To pozwala na uzyskanie maksymalnej odległości z dysku.
Pozycja: Ustaw się tak, że piłka golfowa jest tuż przed lewym palcem u nogi. Kiedy zginasz się do pozycji swingu, twoje ciało automatycznie ustawia się w power stance.
Uchwyt: Chwyć kij blisko górnej części uchwytu. To daje pewność, że swing do przodu przynosi maksymalną moc. To będzie prowadzić piłkę golfową prosto i długo. Nie wkładaj zbyt wiele siły do uchwytu. Twój nadgarstek i ramiona powinny być zrelaksowane.
Stance: Stań z szeroko rozstawionymi biodrami. Stopy trzymaj szerzej niż na odległość ramion. To nadaje większą elastyczność w ruchu swing.
Club wał: Wałek klubu powinien być kanciasty i pochylony w Twoją stronę. To nie powinno być nigdzie blisko do pionu. Jeśli masz niską siłę, idź na wysokiej elastyczności wałów grafitowych. Ludzie, którzy mogą zazwyczaj uderzyć wysokie odległości strzałów powinny iść na sztywne wały.
Ciało: Zarządzaj wagą na obu stopach przed swingiem. Twoja głowa będzie daleko za piłką. Twoje nogi i biodra muszą być zrelaksowany, ale gotowy do action.
Backswing: Przenieś swoje ramiona do tyłu, w prawo od ramion. Zrób to w umiarkowanym tempie. Jak huśtawka z powrotem, Twoja głowa porusza się dalej od piłki, ale zachować oczy na nim. Większość wagi będzie przesunąć do prawej nogi.
Na górze, lewe ramię będzie proste i ramię będzie mieć obrócił się o 90 stopni. Ważne jest, aby utrzymać twarz prosto i oczy na piłkę w tym momencie.
Zawias nadgarstka: Około połowy backswing, twoje lewe ramię będzie kołysać się prosto. Ale twoje prawe ramię będzie wycofać się bliżej ciała. Twój prawy nadgarstek musi zawias 90 stopni w tym momencie inaczej trajektoria będzie zbyt szeroka i stracisz koordynację w downswing.
Lewy nadgarstek powinien pozostać płaski. Jeśli otworzysz lub zamkniesz lewy nadgarstek, otworzysz lub zamkniesz clubface. Ale chcemy, aby powierzchnia kija pozostała kwadratowa, aby trafić w sweet spot za każdym razem.
Forward swing: Sprowadź kij w dół po tej samej trajektorii, zgodnie z linią celu. Upewnij się, że Twoje barki, ramiona i dolna część ciała poruszają się razem. Jeżeli obrócisz ciało szybciej, kij będzie lagował i nie wykona prawidłowego uderzenia.
Jeżeli zamachniesz się tylko ramionami, pożądana moc nie zostanie przekazana przy uderzeniu.
Szybkość: Aby prowadzić piłkę golfową prosto upewnij się, że prędkość ruchu do przodu i do tyłu jest stała.
Jak prowadzić piłkę prosto po pasie ruchu?
Teeing: Tee piłkę nisko w tym przypadku. Wciśnij tee do połowy jego wysokości. Niski teeing zmniejszy prędkość, a wysoki zmniejszy twoją kontrolę nad piłką
Pozycja: Ustaw się tak, aby piłka golfowa była dalej z tyłu od Twojego lewego palca. Powinna ona nadal być bliżej Twojej lewej stopy, ale z dala od środka Twojej postawy. Będzie to 6 cm wewnątrz lewego podbicia nogi.
Nie ciągnij jej dalej do tyłu.
Zmniejszysz moc przenoszoną na piłkę, ponieważ pęd kija przy cofnięciu będzie mniejszy.
Uchwyt:
Aby uzyskać lepszą kontrolę nad swingiem, musisz zmniejszyć jego promień. Zmniejsz więc chwyt. Przesuń się o kilka centymetrów w dół od końca kija. Jeśli spróbujesz teraz zamachnąć się, poczujesz większą kontrolę nad ciężarem kija
Wał kija: Trzonek kija będzie prosty. Powinien być ustawiony bardziej pionowo niż przy power drive.
Stan:
Stan musi być stosunkowo wąski. Stań w odległości ramion między stopami. To daje ci lepszą władzę nad ruchem górnej części ciała. Twoje ramiona będą stosunkowo proste jak piłka golfowa jest teed back.
W power drive, prawe ramię będzie zginać do przodu, ponieważ piłka była teed do przodu.
Ciało: Ciężar ciała musi być podzielony równomiernie na obu nogach. Głowa i tułów powinny być proste i wpatrując się wraz z piłką
Backswing:
Ponownie, utrzymując lewe ramię prosto, swing ramion z umiarkowaną prędkością. Ciężar ciała przesuwa się tutaj bardziej stopniowo. Tak więc w punkcie kulminacyjnym backswingu, tylko połowa twojego ciężaru będzie na prawej nodze.
W power drive, ponad połowa twojego ciężaru jest na prawej nodze. Głowa nie przesunie się zbytnio do tyłu w strzale kontrolnym
Zawias nadgarstka: Podczas swingu do tyłu, lewy nadgarstek powinien pozostać płaski. Jeśli przesunie się w płaszczyźnie poziomej, spowoduje to powstanie kąta w swingu. The clubface nie uderzy piłki golfowej kwadrat i spowoduje strzał do hook lub slice.
Prawy nadgarstek powinien zawias 90 stopni. To powinno czuć się jak jesteś flicking głowicy kija w kierunku linii docelowej nad głową.
To skróci swing. Ale nie pozbawi go mocy.
Ruch do przodu: Będziesz czuć się wyśrodkowany nad piłką. Teraz swing do przodu z umiarkowaną, ale stałą prędkością. Jak wspomniano wcześniej, twoje ramiona i ramiona powinny poruszać się razem.
Nie pozwól, aby nadgarstek zrobić strzał. Opuść w dół całe ramię. Jeśli utrzymałeś płaski nadgarstek, kij przyspieszy w dół wzdłuż prawidłowej linii docelowej.
Szybkość: Aby prowadzić piłkę golfową prosto upewnij się, że prędkość forwardingu i backswingu jest stała.
Wniosek
Piłka golfowa, która biegnie na własną rękę jest największym pet peeve golfisty. To jest absolutnie frustrujące, kiedy ucieka w drzewa. Wiedząc, jak prowadzić piłkę golfową prosto drastycznie obniżysz swój handicap golfowy.
.
