Co to jest układ odpornościowy?
Układ odpornościowy to sieć komórek i białek, które bronią organizm przed infekcjami.
Jeśli do organizmu dostaną się bakterie, wirusy lub inne obce substancje, białe krwinki identyfikują je i wytwarzają przeciwciała oraz inne odpowiedzi na infekcję. Zapamiętują one również atak, dzięki czemu mogą go łatwiej zwalczyć następnym razem.
Układ odpornościowy dziecka jest niedojrzały, gdy się ono rodzi. Rozwija się on przez całe życie, ponieważ jest on narażony na różne zarazki, które mogą powodować choroby.
Układ odpornościowy u niemowląt
Przeciwciała są przekazywane z matki na dziecko przez łożysko w trzecim trymestrze (ostatnie 3 miesiące ciąży). Daje to dziecku pewną ochronę, gdy się urodzi. Rodzaj i ilość przeciwciał przekazywanych dziecku zależy od poziomu odporności matki.
Podczas porodu, bakterie z pochwy matki są przekazywane dziecku. Pomaga to zbudować kolonię bakterii w jelitach, która przyczynia się do ich odporności.
Po porodzie więcej przeciwciał jest przekazywanych dziecku w siarze i w mleku matki. Jednak układ odpornościowy niemowląt nie jest jeszcze tak silny jak u dorosłych. Wcześniaki są bardziej narażone na infekcje, ponieważ ich układ odpornościowy jest jeszcze bardziej niedojrzały i nie otrzymały one tak wielu przeciwciał od swoich matek.
Dzieci wytwarzają swoje własne przeciwciała za każdym razem, gdy są narażone na kontakt z wirusem lub zarazkiem, ale potrzeba czasu, aby ta odporność w pełni się rozwinęła.
Odporność bierna przekazana przez matkę przy urodzeniu również nie trwa długo i zacznie się zmniejszać w ciągu pierwszych kilku tygodni i miesięcy po urodzeniu.
Jak wzmocnić układ odpornościowy dziecka
Za każdym razem, gdy dziecko choruje, rozwija nowe przeciwciała, które będą je chronić w przyszłości. W międzyczasie jest kilka ważnych rzeczy, które możesz zrobić, aby chronić swoje dziecko.
Karmienie piersią
Mleko matki zawiera wiele elementów, które wspierają układ odpornościowy Twojego dziecka. Należą do nich białka, tłuszcze, cukry oraz przeciwciała i probiotyki.Kiedy matka ma kontakt z zarazkami, wytwarza przeciwciała, które pomagają jej zwalczyć infekcję. Są one przekazywane dziecku w mleku matki. Ponieważ matki i dzieci są zwykle narażone na podobne zarazki, oznacza to, że dziecko jest chronione.
Dzieci karmione piersią mają mniej infekcji i szybciej wracają do zdrowia niż dzieci karmione mieszanką. Jednak karmienie piersią nie może ochronić dziecka przed poważnymi, zagrażającymi życiu infekcjami, takimi jak polio, błonica czy odra. Ponadto, dla matek, które nie mogą karmić piersią lub które nie zdecydują się na to, preparaty do żywienia niemowląt są zdrową alternatywą.
Szczepienia
Szczepienie dzieci jest najbezpieczniejszym i najbardziej skutecznym sposobem ochrony przed poważnymi chorobami.
Szczepienie wywołuje odpowiedź immunologiczną w taki sam sposób, jak wirus lub bakteria. Oznacza to, że jeśli w przyszłości dziecko zetknie się z prawdziwą chorobą, jego układ odpornościowy rozpozna zarazek i zareaguje wystarczająco szybko, aby zwalczyć chorobę lub zapobiec poważnym powikłaniom.
Kobiety w ciąży są szczepione na krztusiec w trzecim trymestrze ciąży, aby mogły przekazać odporność swoim dzieciom.
Twoje dziecko otrzyma pierwsze szczepienie po urodzeniu, a następnie kilka kolejnych w wieku 6 tygodni, 4 miesięcy i 6 miesięcy oraz przez kilka pierwszych lat życia.
Dieta i suplementy
Przyjmowanie antybiotyków może zabić niektóre bakterie jelitowe, które są ważne dla odporności. Probiotyki są często sugerowane jako sposób na wzmocnienie odporności u dzieci po antybiotykach. Probiotyki są bezpieczne do stosowania w późnym okresie ciąży i po urodzeniu dziecka. Jednak dowody na to, czy przynoszą one korzyści dzieciom i dorosłym, są niejednoznaczne. Porozmawiaj z lekarzem przed rozważeniem podawania probiotyków swojemu dziecku.
W większości przypadków mleko matki i mleko modyfikowane dostarczają wszystkich witamin i minerałów, których potrzebuje Twoje dziecko. Dodatkowe suplementy witaminowe nie są zalecane dla niemowląt.
Gdy dziecko zacznie przyjmować pokarmy stałe, różnorodność świeżych pokarmów, w tym różne rodzaje przecierów warzywnych i owocowych powinna wystarczyć do utrzymania zdrowego układu odpornościowego. Spróbuj utrzymać karmienie piersią podczas wprowadzania pokarmów stałych.
Zadzwoń do Pregnancy, Birth and Baby pod numer 1800 882 436, aby porozmawiać z pielęgniarką zajmującą się zdrowiem matki i dziecka.
