Keto Taco Seasoning

Naucz się jak zrobić swój własny domowy Low-low- carb keto-friendly taco seasoning in just a few minutes for a fraction of the price of taco packets!

Jeśli jesteś na diecie keto to znalezienie przyjaznej dla keto przyprawy taco, która nie zawiera mąki kukurydzianej, skrobi kukurydzianej, cukru lub jakichkolwiek innych wypełniaczy może być koszmarem. Większość komercyjnych przypraw do taco jest naładowana wypełniaczami i zazwyczaj są one umieszczane jako pierwsze składniki. Te ukryte wypełniacze są wysoko węglowodanowe i mogą sabotować twoje wysiłki low-carb.

Zamiast tego, spróbuj zrobić swoją własną, domową przyprawę do taco, a zauważysz dużą różnicę w smaku bez dodanych węglowodanów!

To jest moja ulubiona domowa przyprawa do taco i ma bardzo wysokie oceny na moim innym blogu! Zmieniłam nieco przepis, aby uczynić go przyjaznym dla keto bez poświęcania smaku. Ta mieszanka przypraw tworzy idealny stosunek przypraw do soli i innych smaków, które mogą być użyte do przyprawiania mielonej wołowiny, kurczaka, krewetek, a nawet warzyw.

WHAT YOU WILL NEED TO MAKE KETO TACO SEASONING

• chili w proszku
• kumin
• papryka

.

• sól
• czosnek w proszku
• suszona cebula
• oregano
• czarny pieprz

Po prostu dodaj wszystkie przyprawy do słoika. Przykryj szczelnie i wstrząśnij! Użyj 2 łyżek stołowych na każde opakowanie przyprawy do taco, o której mowa w przepisie. Smacznego!

Keto Taco Seasoning

Dowiedz się, jak zrobić własną, domową przyprawę do taco Low-carb keto-friendly w zaledwie kilka minut za ułamek ceny paczek taco!

4.75 z 8 głosów

Drukuj

Kurs: spiżarnia

Słowo kluczowe: diy, keto, mix, przyprawa, taco

Czas przygotowania: 5 minut

Porcje: 8 osób

Kalorie:

1 łyżeczka suszonej cebuli lub cebula w proszku

1 łyżeczka oregano

1 łyżeczka czarnego pieprzu

Instrukcje

• Dodaj wszystkie przyprawy do słoika typu mason lub dużej torby z zamkiem błyskawicznym.uszczelnić. Zamknąć i wstrząsnąć lub wymieszać, aż do całkowitego połączenia.
• Przechowywać w szczelnym pojemniku w chłodnym i suchym miejscu do 1 roku.

Przypisy

Użyć 2 łyżek stołowych na każdą paczkę przyprawy do taco wymaganą w przepisie lub na każdy funt mięsa bez dodatkowego dodatku soli. Wielkość indywidualnej porcji to około 1/2 łyżki stołowej. Użyj 1/2 łyżki stołowej do przyprawienia 1/4 funta mięsa, jeśli robisz indywidualną porcję.

Sprzęt

4oz Mason Jars

Nutrition

Porcja: 8serving (1/2 tbsp) | Kalorie: 15kcal | Węglowodany: 3g | Białko: 1g | Tłuszcz: 1g | Tłuszcz nasycony: 1g | Sód: 616mg | Potas: 78mg | Błonnik: 1g | Cukier: 1g | Witamina A: 849IU | Witamina C: 1mg | Wapń: 19mg | Żelazo: 1mg

Tried this recipe?Mention @gimmedelicious or tag #gimmedelicious!

• Pin891
• Share3
• Tweet
• Yummly1
• Email