- Share
- Tweet
- Pin
These mango habanero wings are to die for! Przyprawione owocowym mango i limonką, pikantnym habanero i doskonale doprawione, te skrzydełka będą obowiązkowym elementem kolacji i przyjęć.
Dlaczego te skrzydełka są tak dobre
- Te skrzydełka są zrobione z naszym sosem mango habanero i są obłędnie aromatyczne. Są owocowe, pikantne i niesamowicie doprawione.
- Te skrzydełka są zaskakująco proste do zrobienia, ale smakują tak, jakby pochodziły z Twojej ulubionej restauracji.
- Uwielbiamy ten przepis na pyszną kolację, ale jest też idealny na przystawkę!
How To Make Mango Habanero Wings
- Przygotuj piekarnik do 425º F.
- Aby zrobić sos, dodaj wszystkie składniki sosu do robota kuchennego lub blendera i mieszaj aż do uzyskania gładkiej konsystencji. Użyj 1/3 filiżanki do skrzydełek, a resztę przechowuj w lodówce.
- Wyłóż blachę do pieczenia folią aluminiową, a następnie umieść na niej druciany stojak. Spryskaj sprayem do gotowania.
- Użyj ręczników papierowych, aby osuszyć skrzydełka. Dodaj do dużej miski wraz z przyprawami, mieszając, aż będą dobrze pokryte.
- Ułóż skrzydełka skórą do góry na drucianym stojaku. Piec przez 20 minut, następnie odwrócić i piec przez kolejne 20 minut.
- Wyjąć z piekarnika i ostudzić. Dodaj z powrotem do miski i obtocz w sosie mango habanero.
Top Tips For Making
- Umieszczenie skrzydełek na blasze do pieczenia jest ważne, aby były chrupiące. Upewnij się, że dobrze je osuszyłeś, ponieważ to pomoże im stać się chrupiącymi.
- Jeśli masz trochę dodatkowego sosu mango habanero po użyciu 1/3 szklanki do skrzydełek, możesz przechowywać go w butelce lub słoiku w lodówce przez co najmniej dwa miesiące.
- Uwielbiamy je zwykłe, ale są też super pyszne z sosem z sera bleu.
Co rozumiemy przez „zdrowe?”
Nasze przepisy skupiają się na prawdziwych składnikach i elementach domowej roboty. Staramy się unikać przetworzonej mąki i cukru, jak biała mąka czy biały cukier. Nasze przepisy często zamieniają mniej zdrowe opcje (jak komercyjna, smażona w głębokim tłuszczu tostada) na łatwą, domową wersję.
Nasze przepisy niekoniecznie są niskotłuszczowe lub niskokaloryczne, a my nie boimy się tłuszczu lub węglowodanów! Niektóre z naszych przepisów będą „chude”, nisko węglowodanowe, keto, paleo, bezmleczne, bezzbożowe, bezglutenowe, Whole30, lub wegańskie, i będą one oznaczone, gdy kwalifikują się do którejkolwiek z tych diet. Wszystkie nasze przepisy są łatwe i przyjazne dla rodziny!
Nasze Najpopularniejsze Przepisy
- Crockpot Queso Dip
- Peanut Butter Overnight Oats
- Homemade Pickles
- Avocado Chips
Mamy nadzieję, że pokochaliście ten przepis tak bardzo jak my! Chcielibyśmy, abyś dał nam gwiazdkę ★ ocenę poniżej, i śledź nas na Instagramie! Aby uzyskać więcej pysznych, zdrowych przepisów, upewnij się, aby sprawdzić 40 Aprons.
Mango Habanero Wings
Zapisz Zapisane! Pin Recipe
Sprzęt
-
Wyposażenie robot kuchenny lub blender
-
blacha do pieczenia
-
stojak na druty
Składniki
Sos mango habanero
- 1 mango
- 3 papryczki habanero 2 wypestkowane
- . 3 ząbki czosnku
- 2 łyżki stołowe białego octu
- 3 łyżki stołowe soku z limonki
- 3 łyżki stołowe syropu klonowego
- 1/2 łyżeczki papryki
- 1 łyżeczka soli
Skrzydełka
- 9 skrzydełka kurczaka
- 1/2 łyżeczki czosnku w proszku
- 1/2 łyżeczki papryki
- 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu
- 1/2 łyżeczki soli
Instrukcje
-
Przygotować piekarnik do 425º F.
-
Przygotować sos: Dodaj wszystkie składniki sosu do robota kuchennego lub blendera. Mieszaj aż do uzyskania gładkiej konsystencji. Użyj 1/3 filiżanki do skrzydełek.
-
Przygotuj skrzydełka: Wyłóż blachę do pieczenia folią aluminiową. Umieścić stojak druciany na górze i spryskać sprayem do gotowania.
-
Pat skrzydła suche z ręcznikiem papierowym. Dodać do dużej miski z przyprawami. Wymieszać, aż będą dobrze pokryte.
-
Ułożyć skrzydełka skórą do góry na drucianym stojaku. Piec przez 20 minut, następnie odwrócić i piec przez kolejne 20 minut.
-
Wyjąć z piekarnika i ostudzić. Dodaj z powrotem do miski i obtocz w sosie.
Składniki odżywcze
.