Najlepsze poduszki

Poduszka podnosi i amortyzuje głowę i szyję, aby wspierać prawidłowe ułożenie kręgosłupa, promując jednocześnie bardziej komfortowy sen. Podczas gdy prawo poduszka może pomóc odpocząć łatwo, wybierając najlepszą poduszkę nie jest łatwe zadanie.

Many różne rodzaje poduszek są dostępne, a każdy z nich może być idealny dla różnych śpiochów. Najczęstsze opcje obejmują piankę z pamięcią, piankę polietylenową, puch, alternatywę dla puchu i lateks, ale można również znaleźć mniej popularne odmiany, takie jak poduszki wodne i poduszki gryczane.

Po wybraniu preferowanego typu poduszki, będziesz miał inne kryteria do rozważenia, w tym jego materiałów, jędrność i poddasze, jak również swoją wagę i preferowaną pozycję snu.

Wyposażymy Cię w informacje, których potrzebujesz, aby znaleźć doskonałą poduszkę dla swoich potrzeb i preferencji. Dokonamy również przeglądu niektórych z naszych ulubionych poduszek dostępnych obecnie na rynku.

Nasze najlepsze propozycje

Best Overall – Layla Pillow

Dzięki miękkości, przewiewności i możliwości regulacji większość śpiochów powinna uznać poduszkę Layla za wyjątkowo wygodną.

Wypełnienie składa się z włókien drzewa kapokowego i certyfikowanej przez CertiPUR-US rozdrobnionej pianki z pamięcią, nadając poduszce wrażenie chmury, ale wspierając ją, która łatwo dopasowuje się do kształtu głowy i szyi śpiącego. Pokrowiec stanowi mieszanka poliestru i wiskozy. W pokrowcu zastosowano CuTEC, przędzę z domieszką miedzi, która odprowadza ciepło, zapewniając chłodniejszy sen. Miedź jest również naturalnie antybakteryjna, dzięki czemu powierzchnia poduszki pozostaje czysta.

Właściciele mogą uzyskać dostęp do wypełnienia poduszki za pomocą zamka błyskawicznego w pokrowcu. Poduszka Layla przybywa przepełniona, a śpiochy mogą otworzyć swoją poduszkę, aby usunąć wypełnienie, aż do uzyskania preferowanego loftu. Poduszka jest średnio miękka i ma 4-calowy strych, ale usunięcie części wypełnienia może zmniejszyć jej grubość i sprawić, że będzie bardziej miękka.

Ta poduszka jest dostępna w rozmiarach queen i king i jest bezpłatna w sąsiadujących Stanach Zjednoczonych. 120-nocna gwarancja zwrotu pieniędzy pozwala kupującym zwrócić poduszkę, jeśli jej nie kochają, a 5-letnia gwarancja chroni zakup.

Best Cooling – Purple Harmony Pillow

Purple jest dobrze znany z zastrzeżonego hiperelastycznego polimeru Purple Grid w swoich materacach. Poduszka Purple Harmony opiera się na popularności tego materiału, wykorzystując 360-stopniową siatkę Purple Grid Hex, aby dodać konformalność, reaktywność i oddychalność do poduszki.

Materiał ten został opracowany z myślą o bezciśnieniowym wsparciu i przepływie powietrza na najwyższym poziomie. Siatki w kształcie sześciokąta wyginają się, aby dostosować się do głowy i szyi śpiącego i powracają do pierwotnego kształtu, gdy nacisk jest usuwany. Sześciokąty działają również jako kanały powietrzne rozpraszające ciepło. 360-stopniowa siatka Purple Grid Hex owija się wokół lateksowego rdzenia Talalay, który zapewnia dodatkowe wsparcie, trwałość, oddychalność i sprężystość. W połączeniu te warstwy dają Fioletowej Poduszce Harmony średnio miękkie uczucie, które równoważy amortyzację i wsparcie bez potrzeby puchnięcia.

Dzianinowy pokrowiec poduszki jest wykonany z poliestru, spandexu i nylonu. Materiał ten odprowadza wilgoć i pozwala na duży przepływ powietrza chłodzącego. Rozciąga się również wraz z poduszką, dzięki czemu nie ogranicza jej kształtu.

Mając wymiary 26 cali na 17 cali, poduszka Purpurowa Harmonia ma w przybliżeniu standardowy rozmiar. Dostępne są dwie opcje wysokości. Purple zaleca standardową opcję 6,5-calową dla osób śpiących na boku z małymi ramami, osób śpiących na plecach i osób śpiących na brzuchu. Opcja 7,5 cala może być bardziej odpowiednia dla osób śpiących na boku z przeciętnymi ramami lub większymi.

Najlepsza poduszka regulowana – Coop Home Goods Eden

Poduszka Coop Home Goods Eden jest łatwa do dopasowania i jest wyposażona w dodatkowe wypełnienie, aby dać śpiącym więcej opcji.

Wypełnienie poduszki stanowi mieszanka żelowej pianki pamięciowej o poprzecznym nacięciu i mikrofibry. Pianka pamięciowa posiada certyfikaty CertiPUR-US i GREENGUARD Gold w zakresie bezpieczeństwa i standardów jakości. Ta mieszanka wypełnienia daje poduszce miękkie, puszyste uczucie, pozwalając jednocześnie na wystarczającą cyrkulację powietrza, aby chłodzić poduszkę. Poliestrowa wyściółka utrzymuje wypełnienie na miejscu, a pokrowiec z mieszanki poliestru i rayonu owija się na zewnątrz.

Rozpięcie wewnętrznej wyściółki umożliwia regulację poziomu wypełnienia. Poduszka Coop Home Goods Eden Pillow zaczyna się od średnio-miękkiego odczucia i 6-calowego loft, ale właściciele mogą dodawać lub usuwać wypełnienie, aż będą zadowoleni. Pół funtowa torba z dodatkowym wypełnieniem przychodzi z poduszką, aby dać śpiącym więcej wyborów. Ta możliwość regulacji sprawia, że poduszka Coop Home Goods Eden Pillow jest doskonałym rozwiązaniem dla osób śpiących w każdej pozycji i o każdym typie ciała.

Zarówno poduszkę, jak i jej pokrowiec można prać w pralce w zimnej wodzie w cyklu delikatnym. Wysyłka jest bezpłatna na terenie sąsiadujących Stanów Zjednoczonych, a 100-nocna próba snu jest wliczona w cenę. 5-letnia gwarancja chroni poduszkę Coop Home Goods Eden przed wadami kwalifikującymi.

Best Down – Brooklinen Mid-Plush Down

Wykonana z kanadyjskiego białego puchu i rdzenia z pierza, poduszka Brooklinen Mid-Plush Down ma pluszową, ale wspierającą konstrukcję dwurdzeniową.

Zewnętrzna warstwa puchu daje poduszce luksusowo miękkie odczucie, jakiego oczekują śpiochy od puchu, podczas gdy wewnętrzna warstwa pierza zwiększa ilość podparcia. Bawełniana powłoka z podwójnie zszytymi krawędziami zapobiega wysuwaniu się pierza, jednocześnie pozwalając na cyrkulację powietrza w poduszce, aby zapobiec nadmiernemu przegrzaniu.

Poduszka Brooklinen Mid-Plush Down ma około 6 cali grubości. Ma średnio miękkie uczucie, które ma tendencję do bycia najbardziej popularną twardością poduszki. Podczas gdy ten loft i jędrność może accommodate sleepers z jakaś pozycją preferencjami, ja jest być może najlepszy nadający się dla bocznych i tylnych sleepers. The wysoki loft mógł stawiać brzuch śpiącego głowę przy niewygodnym kątem.

The Brooklinen Mid-Plush Puch Poduszka przychodzi w standardowych i królewskich rozmiarach. Brooklinen produkuje również podobne poduszki, które są bardziej miękkie i twardsze, chociaż konstrukcja różni się, aby dostosować uczucie. 365-dniowa polityka zwrotu daje klientom pełny rok na zwrot lub wymianę poduszki, jeśli nie jest ona dla nich odpowiednia.

Best Value – Pacific Coast Double DownAround

Choć poduszki z puchu i pierza często mają wysoką cenę, Pacific Coast Double DownAround jest przyjazną dla budżetu opcją z odczuciem premium.

Ma poduszkę w projekcie poduszki z wewnętrzną poduszką z piór Hyperclean Resilia dla wsparcia i zewnętrzną warstwą 550-fill power Hyperclean down dla cloudlike softness. Pierza i puch są prane do ośmiu razy, aby usunąć alergeny i brud. Pokrowiec z bawełny o grubości 300 nitek jest oddychający i miękki w dotyku, a sznurek z nadrukiem w kolorze marynarskim wzdłuż zewnętrznego szwu nadaje poduszce charakterystyczny wygląd.

Dostępne są trzy opcje twardości, które odpowiadają różnym preferencjom pozycji. Miękka opcja ma 1-calowy klin i dobrze sprawdza się w przypadku śpiących na plecach i brzuchu, średnia opcja ma 1,5-calowy klin i może pomieścić wszystkie pozycje snu, a twarda opcja ma 2-calowy klin, który sprawia, że dobrze nadaje się do spania na boku i na plecach.

Poduszkę Pacific Coast Double DownAround Pillow można prać w pralce i suszyć w celu łatwego czyszczenia. Dostępne są rozmiary standardowe, queen, i king. Każda poduszka jest objęta 30-nocną gwarancją komfortu, ograniczoną gwarancją antyalergiczną i 3-letnią ograniczoną gwarancją.

Best Luxury – Luxe Pillow

Poduszka Luxe ma konstrukcję premium i odczucie jak w hotelu.

Trzy odrębne warstwy tworzą poduszkę Luxe, aby zrównoważyć dopasowanie i wsparcie dla wszystkich pozycji snu. Warstwa białego puchu gęsiego po obu stronach poduszki nadaje jej pluszowy i luksusowy wygląd, podczas gdy rdzeń wykonany z piór drobnego ptactwa wodnego zapewnia wsparcie. W pełni rozłożona poduszka ma grubość od 5 do 7 cali.

Wełniana powłoka o grubości 300 nitek z podwójnie zszytymi brzegami powstrzymuje wypełnienie przed ucieczką, a bawełniany ochraniacz damasceński o grubości 300 nitek pomaga chronić poduszkę przed uszkodzeniem. Właściciele mogą czyścić na sucho swoją poduszkę i jej ochraniacz lub prać je w domu zgodnie z dostarczonymi instrukcjami pielęgnacji.

Puch i pierze w Luxe Pillow przechodzą przez obszerny proces czyszczenia, aby usunąć brud i potencjalne alergeny, zarabiając poduszkę jego hipoalergiczny certyfikat. Posiada również certyfikat Responsible Down Standard, co oznacza, że pierze i puch pochodzą od zwierząt hodowanych zgodnie z określonymi standardami dobrostanu.

Ta poduszka jest w standardowych i królewskich rozmiarach, i jest wysyłana za darmo w granicach kontynentalnych Stanów Zjednoczonych. Klienci mogą wypróbować Luxe Pillow w domu podczas 100-nocnej próby snu.

How to Find the Best Pillow for You

Picking the right pillow for you is important because the way your pillow feels has a direct impact on your overall comfort, along with either helping or hurting your spinal alignment in the long run. Typ i rozmiar poduszki wchodzą w grę dla większości ludzi podczas zakupów dla nowej poduszki, ale istnieje kilka dodatkowych czynników, które należy wziąć pod uwagę.

Jakie rodzaje poduszek są dostępne?

Istnieje wiele rodzajów poduszek dostępnych, a materiały używane mogą wpływać na to, jak wspierające, oddychające i zgodne poduszka jest. Wspólne materiały poduszki obejmują piankę pamięciową, lateks, puch, alternatywę dla puchu i piankę polietylenową. Poduszka może zawierać jeden lub więcej z tych materiałów, z których każdy ma bezpośredni wpływ na jego wydajność. Chociaż będziemy szczegółowo niektóre z najbardziej popularnych rodzajów poduszek, lista ta nie jest w żaden sposób wyczerpujący.

Memory Foam: Pamięć poduszki piankowe mogą składać się z rozdrobnionych włókien pianki lub pojedynczy kawałek pianki pamięci. Ten materiał zazwyczaj konformuje wyjątkowo dobrze, kołysząc głowę i szyję, wspierając jednocześnie ułożenie kręgosłupa. Śpiący często czują, że poduszki z pianki pamięciowej pomagają w uśmierzaniu bólu, ale mogą mieć zapachy odgazowujące pozostałe po produkcji.

Polyfoam: Poduszki z pianki polietylenowej zazwyczaj używają albo jednego kawałka pianki polietylenowej lub rozdrobnionego wypełnienia piankowego. Te poduszki zazwyczaj zatrzymują mniej ciepła niż pianka pamięciowa, zapewniając jednocześnie godne uwagi wsparcie i konturowanie. Jednak niektóre poduszki piankowe mogą być mniej trwałe niż alternatywne options.

Down: Down jest miękkie upierzenie gęsi lub kaczki. Śpiochy często uważają puchowe poduszki za luksusowe z powodu ich pluszowego, plastycznego dotyku. Jednak ten typ poduszki często ma wysoką cenę tag, i niektóre puchowe poduszki mogą być problematyczne dla alergików. Mogą one również emitować naturalny zapach. Shoppers zaniepokojony dobrostanu zwierząt często wolą uniknąć tego materiału, choć certyfikaty jak Odpowiedzialny Down Standard może wskazać puch został pozyskany humanely.

Down Alternative: Down alternatywne poduszki zazwyczaj mają pluszowe uczucie puchu w bardziej przyjaznej dla budżetu cenie. Poduszki te również zazwyczaj niosą ze sobą mniejsze ryzyko wytwarzania zapachów lub wywoływania objawów alergii. Główną wadą jest to, że puch alternatywny zazwyczaj nie jest tak trwały jak puch.

Latex: Poduszki mogą zawierać naturalny lub syntetyczny lateks. Ten materiał zazwyczaj łagodzi ciśnienie dobrze i sprężyny z powrotem do swojego pierwotnego kształtu, gdy śpiący porusza. Pozwala on również na ucieczkę ciepła, utrzymując bardziej neutralną temperaturę. Świadomi ekologicznie kupujący często nagradzają lateks naturalny, który pochodzi z soku drzew kauczukowych. However, latex pillows may have a slight rubbery smell and could feel buoyant rather than cushiony.

You can also find water pillows, wool pillows, buckwheat pillows, feather pillows, and more.

Choosing a Pillow Size

Not only does the pillow’s size affect how well it fits on your bed, but it can also affect how comfortable it feels as well as your available options. Rozmiar poduszki sprowadza się do kombinacji różnych osobistych preferencji, i nie ma dobrej lub złej opcji. Weźmiemy dogłębne spojrzenie na najbardziej powszechnych rozmiarów poduszek, aby pomóc Ci decide.

Standard: 20″ x 26″

Jest to najmniejszy wspólny rozmiar poduszki, ale jest to również najbardziej popularne. Standardowy rozmiar poduszki są zazwyczaj przyjazne dla budżetu i pasują łatwo na twin, full, queen i king size mattresses.

Queen: 20″ x 30″

Queen rozmiar poduszki są kilka cali dłużej niż standardowe poduszki, dając śpiochy więcej miejsca do przewrócenia lub zmiany pozycji w nocy. Powinny one pasować dobrze na każdym ze standardowych rozmiarów materaca, ale będzie mniej pustej przestrzeni na końcu głowy łóżka.

King: 20″ x 36″

Poduszki w rozmiarze king są najdłuższą standardową poduszką. Ludzie, którzy podrzucają i obracają się podczas nocy i ci, którzy używają ich poduszki śmigać up mogą doceniać ten ekstra długość. Jednak ten rozmiar poduszki jest zazwyczaj droższy, i nie zawsze pasuje dobrze na podwójnych łóżkach size.

Many sleepers wybierają rozmiar poduszki, który odpowiada ich rozmiarowi materaca, aby stworzyć bardziej put-together wygląd. That being said, sleepers who like to scrunch up their pillow or who tend to roll over frequently may prefer a larger option, while those who like to rest on the edge of the pillow or who want more open space at the head of the bed may want to go with a smaller pillow.

What is Pillow Loft?

Loft refers to the height of a pillow, with pillows considered low-loft, medium-loft, or high-loft. Low-loft poduszki zazwyczaj mierzyć poniżej 3 cali grubości, średnio-loft poduszki zakres od 3 do 5 cali grubości, i high-loft poduszki są 5 cali lub więcej. Wiele śpiochów woli poduszkę w średnim zakresie, ale ta preferencja może być pod wpływem pozycji spania.

Dopasowywanie poduszek do pozycji spania

Pozycja spania jest często głównym czynnikiem decydującym o tym, czy poduszka czuje się komfortowo dla jednostki. Dwie ważne cechy poduszki, które są związane z tym, jak wolisz spać, to loft poduszki i jej jędrność. Podczas gdy poduszki różnią się w jędrności, wielu producentów rozpoznaje, że śpiochy często wolą poduszkę, która czuje się miękka podczas gdy wspiera głowę i szyję, więc dążą do zrównoważenia tych cech.

Side Sleepers

Side sleepers często potrzebują średniej do wysokiej loft poduszki, aby wypełnić lukę między materacem a głową i szyją, aby utrzymać ich kręgosłupy prosto. Since side sleepers typically need the most support for their heads and necks, they often prefer firmer pillows.

Back Sleepers

Back sleepers usually prefer a medium-loft pillow pillow to support the natural curvature of their necks without forcing their heads too far toward their chests. Back sleepers często lubią średnie poduszki dla ich równowagi plushness i support.

Stomach Sleepers

Stomach sleepers mogą spać na low-loft poduszce lub używać żadnej poduszki w ogóle, poduszka, która jest zbyt gruba może pchać ich głowy z powrotem przy niewygodnym kątem i nadwyrężać ich szyje. Following that, stomach sleepers typically need softer pillows to help limit neck strain.

Other Factors to Consider

While the type of pillow and its size can impact the sleep experience, they are not the only factors you’ll want to consider when choosing a new pillow.

Cooling Pillows

Jeśli masz tendencję do snu gorące, może chcesz wybrać poduszkę z właściwości chłodzenia tak, że nie trzeba polować na chłodnym miejscu w nocy. Niektóre poduszki zawierają żel lub infuzje miedzi, aby pomóc wyciągnąć ciepło z dala od śpiącego. Poduszki z oddychającą konstrukcją może również cyrkulować powietrze tak, że ciepło rozprasza, a nie pobyt uwięziony w pillow.

Ceny poduszek

Poduszki mogą wahać się szeroko w cenie w zależności od konstrukcji, typu i materiałów, od tak niskich jak 20 dolarów do kilkuset. Chociaż cena jest często czynnikiem krytycznym w decyzjach zakupowych, kupujący nie powinni używać go jako głównego kryterium przy wyborze poduszki. Silne opcje poduszki są dostępne w punktach cenowych, począwszy od budżetu do luxury.

Wyższe opcje cenowe są często bardziej trwałe, więc płacąc więcej z góry może zaoszczędzić pieniądze w dłuższej perspektywie. Szukając poduszki zbudowanej z materiałów wysokiej jakości, która ma historię pozytywnych recenzji pomoże Ci znaleźć dobry mecz za swoje pieniądze.

Regulowane poduszki

Regulowane poduszki są zbudowane w sposób, który pozwala na dodanie lub usunięcie wypełnienia z rdzenia poduszki. Przez napełnianie lub opróżnianie poduszki, można zmienić loft poduszki i jędrność, aby spełnić swoje osobiste potrzeby. Niektóre poduszki używają gotowych wkładek, podczas gdy inne zapewniają worki z dodatkowym wypełnieniem do wykorzystania w celu regulacji. Regulowane poduszki są świetną opcją dla ludzi, którzy nie są pewni, czego potrzebują lub chcą od poduszki, lub tych, którzy lubią mieszać to w czasie.

Caring for Your Pillow

Prawidłowa opieka i konserwacja poduszki może przejść długą drogę w kierunku przedłużenia jej użytecznej żywotności. Każda poduszka jest inna i może wymagać innej opieki w zależności od tego, jak jest skonstruowana. Poduszki ten sam typ generalnie podążają ten sam standardy opieka, z niektóre być maszynowo prać podczas gdy inny są suchy czyścić tylko. Zawsze należy sprawdzić instrukcje producenta przed próbą prania lub pielęgnacji poduszki.

.