Formule Feeding: A Complete Guide

All Your Formula Feeding Questions Answered

Van een moeder die haar eerste dochter zowel borst- als flesvoeding heeft gegeven, en haar tweede dochter uitsluitend flesvoeding heeft gegeven. Ik deel mijn persoonlijke ervaring en beantwoord al die vragen over flesvoeding!

Zijn flesgevoede baby’s gezond? Breng ik de gezondheid van mijn baby in gevaar door flesvoeding? Dat waren slechts een paar vragen die ik had toen ik probeerde te beslissen of ik mijn tweede baby borstvoeding of flesvoeding zou geven. Het werkte gewoon niet voor mij. (Je kunt hier meer lezen over wat me uiteindelijk deed besluiten om flesvoeding te geven).

In al het onderzoek dat ik deed, was het eenvoudige antwoord op mijn belangrijkste vragen: ja – flesgevoede baby’s zijn nog steeds net zo gezond als borstgevoede baby’s. Ja, borstvoeding heeft antilichamen die flesvoeding niet heeft. Daarom wordt benadrukt dat borstvoeding kan helpen het immuunsysteem van je baby’s te verbeteren.

Hoewel, formule melk is ontwikkeld om moedermelk zo dicht mogelijk te dupliceren. Het zal nooit precies hetzelfde zijn, maar het bevat nog steeds alle voedingsstoffen die uw baby nodig heeft om hem te helpen zich te ontwikkelen tijdens deze cruciale periode.

Ik heb veel onderzoek gedaan om deze beslissing te nemen en in dit bericht deel ik met jullie:

• mijn ervaring met flesvoeding voor mijn tweede dochter
• antwoorden op een aantal populaire vragen over flesvoeding
• de voors en tegens van flesvoeding

Ik weet dat dit een onderwerp is waar mensen erg gepassioneerd over zijn. Ik wil alleen duidelijk maken dat ik hier niet ben om te zeggen dat de ene manier beter is dan de andere. In feite zeggen de American Academy of Pediatrics (AAP), de American Medical Association (AMA) en de World Health Organization (WHO) allemaal dat borstvoeding de beste optie is. Ik ben het daar helemaal mee eens en ik wil niet dat iemand denkt dat ik borstvoeding op welke manier dan ook naar beneden haal. In feite voel ik juist het tegenovergestelde.

Ik heb enorm veel respect voor moeders die zich door de moeilijkheden heen slaan die borstvoeding met zich meebrengt. Ik weet wat er voor nodig is, want ik heb het ook meegemaakt. Borstvoeding geven aan mijn eerste dochter was moeilijk en belemmerde me om de beste moeder te zijn die ik kon zijn. Het helpt niet dat ik worstel met psychische problemen, die een grote rol speelden in de hele ervaring. Sommige moeders kunnen fysiek geen borstvoeding geven. Sommigen kunnen het wel, maar kiezen er om verschillende redenen voor het niet te doen.

Mijn persoonlijke mening is dat gevoed het beste is. Ik geloof dat alleen jij, de moeder, kunt beslissen wat het beste is voor jou en je baby. Ik hoop dat we kunnen stoppen met het maken van moeders die ervoor kiezen om formulevoeding te voelen als minder van een moeder of zich schuldig voelen voor hun beslissing. Als het een gezond alternatief is voor borstvoeding, waarom is er dan nog zoveel stigma rond?

Ik weet niet zeker wat het antwoord op die vraag is. Ik weet alleen wat mijn ervaring was en dat de druk om borstvoeding te geven de tweede keer nog even groot was.

Maar mijn baby wordt in oktober een jaar en ze kan niet gezonder zijn.

Dat wil niet zeggen dat elke baby die flesvoeding krijgt gezond is, maar dat kun je ook zeggen van baby’s die borstvoeding krijgen. Er zijn veel factoren die meespelen in de gezondheid van een baby, afgezien van wat ze eten.

Een van de feiten die de AAP stelt, is dat baby’s die borstvoeding krijgen gedurende ten minste de eerste zes maanden, minder kans hebben om zwaarlijvig te worden. Mijn dochter zit al sinds haar geboorte constant in het 50e percentiel voor gewicht. Ze is gemiddeld, niet klein en ook niet zwaarlijvig. Mijn eerste dochter (die ik borstvoeding heb gegeven) was aan de zwaarlijvige kant en woog meestal in het 80e percentiel.

Er wordt ook beweerd dat baby’s die borstvoeding krijgen, slimmer zijn dan baby’s die flesvoeding krijgen. In een recent onderzoek dat door de AAP werd gepubliceerd, werd echter gekeken naar kinderen van drie en vijf jaar oud en werd informatie verzameld over hun probleemgedrag, woordenschat en cognitieve vaardigheden. Sommige van deze kinderen kregen borstvoeding en andere flesvoeding. Het resultaat – op de leeftijd van vijf jaar waren er geen significante verschillen tussen de twee. (U kunt meer lezen over deze studie hier.)

Hier zijn enkele populaire vragen die mensen hebben met betrekking tot flesvoeding:

1. Welk type flesvoeding moet ik gebruiken?

Er is een breed scala van verschillende soorten flesvoeding en flesvoeding merken die er zijn. Er zijn soja, biologische, anti-koliek, de standaard koemelk, enz. Het goede ding is dat formule is sterk gereglementeerd en meestal generieke is net zo goed als de merknamen. De meeste artsen raden aan te beginnen met koemelk en van daaruit aanpassingen te doen, indien nodig. (Voor de meeste baby’s is koemelk echter gewoon goed.)

Sojamelk is plantaardig en meestal een goede optie voor veganistische gezinnen. Sommige artsen zullen aanraden om over te schakelen op een formule op basis van soja als je kleintje problemen heeft met hun oorspronkelijke formule. Het is echter het beste om met je kinderarts te praten voordat je de formule van je baby begint te veranderen. Meestal is hun wispelturigheid een teken van een ander probleem dat niets met de formule te maken heeft, zoals zure reflux bij zuigelingen (wat onze baby had).

Organische formule bestaat uit ingrediënten die geen pesticiden, herbiciden of andere mogelijk schadelijke chemicaliën bevatten. Het grote nadeel van biologische voeding zijn de kosten. Het is een heel stuk duurder dan koemelk formule.

We probeerden biologische met onze eerste dochter nadat ik stopte met borstvoeding en het maakte haar verschrikkelijk constipated, tot het punt waar ze zou schreeuwen als ze moest naar het toilet. Als je kiest voor de biologische route, raad ik je aan wat onderzoek te doen. Er zijn veel verschillende merken en ik zou er zeker van zijn dat wat je kiest niet een merk is dat vaak constipatie veroorzaakt.

Anti-Colic / Gentlease formule is op koemelkbasis maar belooft problemen te verlichten die gepaard gaan met winderigheid, huilerigheid en huilen. Ik heb sommige ouders horen zeggen dat deze formule geen verschil maakte en anderen dat het hun baby enorm hielp.

Voor mijn baby gebruikten we de Enfamil Gentlease kant-en-klare formule voor de eerste paar maanden, omdat we vonden dat dat het beste leek te werken voor haar en haar refluxproblemen. (Voor een meer gedetailleerd bericht over haar refluxverhaal en wat uiteindelijk voor haar werkte, kun je dat bericht hier bekijken.)

2. ) Wat voor flessen moet ik gebruiken?

Dit kan een kwestie zijn van vallen en opstaan. Elke baby is anders. Mijn eerste dochter had helemaal geen problemen met flesvoeding en we gebruikten de Phillips Advent-babyflessen die prima voor haar waren. Ze had nooit last van haar buikje, dus een standaardflesje werkte goed.

Hoewel, omdat onze tweede baby in het begin veel last had van zuigreflux, stelde iemand de Dr. Brown’s antikoliekflessen voor. Ze maakten een enorm verschil! Je kon echt zien hoe het hielp om de hoeveelheid bubbels die in de tepel terechtkwamen, te verminderen. We gebruiken ze tot op de dag van vandaag, nu we tien maanden oud zijn.

3.) Hoe maak ik de flessen schoon en hoe steriliseer ik ze?

Als u voor het eerst een set flessen en/of spenen aanschaft, moet u ze eerst steriliseren. U hoeft dit maar één keer te doen, niet elke keer als u ze gebruikt (gelukkig maar). 🙂

Om ze te steriliseren, kunt u alle onderdelen een paar minuten in een pan met kokend water leggen. U kunt ze ook wassen en door de vaatwasser halen, zolang u de vaatwasser maar op heet water laat draaien. Als je alles eenmaal hebt gesteriliseerd, zou je in orde moeten zijn. Na elk gebruik van de flessen en spenen, kunt u ze gewoon wassen met warm, zeepwater.

4.) Wat is het verschil tussen poeder en vloeibare (kant-en-klare) flesvoeding?

Het verschil is precies wat het klinkt. Poederformule is een poedervormige substantie die u met water moet mengen en goed moet schudden om te bereiden.

Liquid (of kant-en-klare) formule is formule die al door elkaar is gemengd. Je hoeft er geen water aan toe te voegen. Ik vroeg me altijd af waarom mensen deze optie zouden gebruiken, omdat het een beetje duurder is, maar toen kwam ik erachter.

We realiseerden ons dat vloeibare formule veel gemakkelijker leek te gaan voor mijn tweede dochter dan poederformule. We kunnen alleen maar aannemen dat het komt omdat er veel minder bubbels in de vloeibare formule zitten omdat het de kans heeft gehad om te zitten en die bubbels op te lossen.

Tijdens de eerste paar maanden, toen haar reflux echt erg was, moesten we de Enfamil Gentlease kant-en-klare formule gebruiken. Omdat de vloeibare formule echter duurder is, zijn we op poeder overgestapt zodra de maag van onze dochter wat sterker werd en het beter aankon.

5.) Hoe lang is een fles goed nadat hij is klaargemaakt?

Nadat je een fles hebt klaargemaakt, moet je hem onmiddellijk aan je baby geven of je kunt hem tot 24 uur in de koelkast zetten. Dit was nieuw voor mij! Ik ontdekte dit pas bij onze tweede dochter. Ik dacht altijd dat je het moest gebruiken zodra je het gemaakt had, maar nee hoor! Je kunt flessen van tevoren maken en ze klaar hebben staan als je baby honger heeft (zolang het binnen de laatste 24 uur is gemaakt en in de koelkast is bewaard).

6.) Moet ik de fles opwarmen?

Dit hangt af van uw baby. Mijn beide meisjes hoefden hun flesjes nooit op te warmen. Ze waren goed met ofwel kamertemperatuur of koude flessen (uit de koelkast). Ik heb zoveel opmerkingen gehad van mensen die verbaasd waren dat ik mijn baby een koude fles gaf, maar het is volkomen veilig.

Het opwarmen van flessen doet niets met de formule. We zijn dit eigenlijk alleen gaan doen omdat we dachten dat baby’s daar de voorkeur aan gaven. Het voelt ook een beetje meer aan als moedermelk als het opgewarmd is.

Als je er toch voor kiest om de fles op te warmen, gebruik dan zeker NIET de magnetron. Je kunt alleen een kopje water opwarmen en dan de fles in het water leggen en laten staan tot hij warm genoeg is. Test wel even of de fles niet te warm is geworden voor uw baby.

7.) Hoeveel flesvoeding moet mijn baby drinken?

Ik kwam een geweldige blog tegen met de beste informatie om deze vraag te beantwoorden. Bekijk Carolyn’s blog op fennellseeds.com en lees hier haar bericht over richtlijnen voor flesvoeding.

Als u besluit flesvoeding te geven, dan is hier wat informatie waarvan ik denk dat u die nuttig zult vinden. In mijn ervaring zijn dit de voor- en nadelen van flesvoeding:

PROS

1.) Je hoeft je geen zorgen te maken over wat je in je lichaam stopt

Wanneer je zwanger bent, moet je bijna tien maanden lang beperken wat je in je lichaam stopt aan eten, drinken, medicijnen, enzovoort. Als je borstvoeding geeft, houdt dat niet op. Je moet nog steeds heel voorzichtig zijn met wat je eet of drinkt, omdat het via de moedermelk aan de baby kan worden doorgegeven.

Ik weet dat sommige mensen denken dat dit een egoïstische reden is om geen borstvoeding te geven, maar het nam deze keer zoveel druk van me af. Ik drink eigenlijk niet eens alcohol, maar het was fijn om me geen zorgen te hoeven maken over de pijnstillers die ik na mijn keizersnede slikte, en om te kunnen eten wat ik wilde.

Als moeders voelen we ons zo schuldig over van alles en nog wat, en dit is maar één gebied waarop ik me niet schuldig hoefde te voelen. Ik kon eten wat ik wilde, wetende dat het geen effect zou hebben op mijn baby.

2.) JE KAN ZICH BONDEN MET JE BABY TIJDENS HET VOEDEN

Ik heb vaak gehoord dat je door je baby flesvoeding te geven, de band verliest die je krijgt als je borstvoeding geeft. Voor mij is dat onzin. Ik heb nu gedaan beide en het gevoel dat ik verbonden met elk van mijn meisjes hetzelfde. Het voelt niet alsof ik me meer verbonden voelde met mijn eerste dochter alleen omdat ik haar borstvoeding gaf.

Ik zal zeggen dat de ervaringen verschillend zijn. Borstvoeding geven is absoluut anders dan je baby flesvoeding geven. Maar toen ik besloot mijn tweede baby flesvoeding te geven, wist ik dat als ik haar zou voeden, ik alles in het werk zou stellen om haar net zo dicht tegen me aan te houden en haar in de ogen te kijken als ik bij mijn eerste dochter had gedaan. De hechting was niet zo anders – alleen de ervaring zelf was anders omdat de ene aan mijn lichaam vastzat en de andere niet.

Bottom line – Ik denk dat je nog steeds een band met je baby kunt krijgen als je flesvoeding geeft. Het is een kwestie van hoe je het doet en de moeite die je neemt om er een hechtende ervaring van te maken. Laat je baby bijvoorbeeld nooit alleen met de fles in de hand. Probeer hem dicht tegen je aan te houden in bijna dezelfde houding als wanneer je borstvoeding zou geven. Dit hielp mij om me nog steeds erg verbonden te voelen met mijn dochter.

3.) VEEL MINDER STRESS / FORMULA VOEDING IS EEN BEETJE MEER FLEXIBEL

Omdat ik ernstige angsten heb, heb ik de neiging om alles te willen plannen. Bij borstvoeding had ik het gevoel dat ik nooit goed kon aanvoelen hoeveel mijn baby dronk. Ik had ook het gevoel dat ik op mijn baby’s wenken moest bediend worden wat betreft haar voeding. Ik kon nooit gewoon ontspannen en niet weten wanneer ze moest eten maakte me nog ongeruster. Voor mij was mijn ervaring met borstvoeding dat je niet echt kunt plannen wanneer het zal gebeuren.

Met flesvoeding weet je precies hoeveel je baby drinkt. Je kunt het ook wat gemakkelijker plannen. Als mijn dochter bijvoorbeeld klaar is met een fles, maak ik meteen de volgende, want een klaargemaakte fles kan wel 24 uur in de koelkast blijven staan. Op die manier staat er al een flesje klaar als ze weer wil voeden.

4.) MENSEN KUNNEN HELPEN MET VOEDEN

Dit was enorm voor mij. Nadat je een baby hebt gekregen, zijn je hormonen helemaal van slag. Ik kreeg een depressie vlak na de geboorte van onze tweede dochter en ik was zo dankbaar dat ik deze keer meer hulp had.

Het maakte een groot verschil te weten dat iedereen me kon helpen met het voeden van mijn baby. Ik koos er nog steeds voor om het zo vaak mogelijk te doen, omdat ik geloof dat het een goed moment is om een band te krijgen, maar het was een heel fijn gevoel te weten dat ik het niet hoefde te doen – dat technisch gezien iedereen haar kon voeden.

5.) GEEN POMPEN

Ik was GEEN fan van kolven, en ik moest het vaak doen vanwege de hoeveelheid melk die ik produceerde. Het is ongemakkelijk, kost extra tijd en dan is er ook nog het proces van het wassen van alle onderdelen. Ik zal er geen doekjes om winden en zeggen dat afkolven niet mijn favoriete onderdeel van borstvoeding was.

Ik was dankbaar dat ik de mogelijkheid had om af te kolven, maar het eigenlijke proces mis ik helemaal niet. Het is moeilijk als je weer gaat werken en zo nu en dan moet kolven. Het kwam me gewoon niet uit en het verhoogde mijn stress.

CONS

) KOSTEN

Ik denk dat dit geen verrassing is – flesvoeding is absoluut de duurdere optie. Moedermelk is gratis en beschikbaar voor u zo lang als uw baby het nodig heeft. Op dit moment, we besteden ongeveer $ 100 – $ 150 per maand aan formule. Dat is een hoop geld gezien alle andere extra uitgaven die komen met een baby.

Voor mij, dit is waarschijnlijk het grootste nadeel.

2.) GEWASBOTTEN

Ik wist niet eens zeker of ik dit wel als een nadeel moest opnoemen. Met borstvoeding, moest ik een pomp dagelijks te gebruiken en het schoonmaken van de pomp en al zijn onderdelen was niet gemakkelijk. Het was een enorme pijn.

Maar met flesvoeding heb je nu flessen om te wassen. Persoonlijk vind ik flessen makkelijker te wassen dan kolven, maar flessen moeten veel vaker (meerdere keren per dag) worden gewassen. Het is zeker niet mijn favoriete onderdeel van flesvoeding, maar het is ook niet zo slecht. Je went eraan en ik was ze gewoon gedurende de dag zodat ze zich niet opstapelen om allemaal in een keer te doen.

3.) IT’S NOT AN EXACT MATCH TO BREAST MILK

Formule komt niet 100% overeen met moedermelk. Zij zijn zeer dicht bij het dupliceren van de complexiteit van moedermelk gekomen maar het is niet precies hetzelfde zodat het de antilichamen mist die in moedermelk worden gevonden. Het is ook niet zo goed verteerbaar voor pasgeborenen.

Tot nu toe is mijn ervaring met uitsluitend flesvoeding voor mijn tweede dochter positief geweest. Als ik toevallig een derde baby zou krijgen, zou ik haar ook flesvoeding geven. Het is gewoon wat uiteindelijk werkte het beste voor mij en mijn familie.

Wat zijn uw gedachten? Heb je borstvoeding of flesvoeding? En als u nog meer vragen hebt over flesvoeding, laat het me dan weten!