Dit lijkt misschien voor de hand liggend, maar ik kan je niet vertellen hoe vaak ik het genegeerd heb zien worden. De eerste sleutel bij het vastnemen van de club is om ervoor te zorgen dat je het doet op zo’n manier dat het clubface vierkant is. U moet die relatie tussen het clubvlak en de positie van uw handen tot stand brengen.
Als dat moeilijk voor u te bereiken blijkt, kunt u rubberen grips kopen met markeringen om u precies te laten zien waar elke hand moet komen. Maak het uzelf zo gemakkelijk mogelijk. En nog iets: hoewel de juiste grip een verbond tussen twee handen is, zie ik veel mensen die beide tegelijk op de club zetten. Stop!
Dit is een vergissing. Kijk naar zo veel van de toonaangevende professionals. Zelfs in hun stadium van het spel en het niveau van spelen, zij nemen grote zorgvuldigheid bij het plaatsen van hun handen op de club. Het is één hand per keer voor hen. In feite zou ik graag zien dat je je correcte grip construeert met het clubhoofd omhoog en voor je uit, zodat je het clubvlak kunt zien.
Op die manier kun je controleren of het clubvlak vierkant is en tegelijkertijd of je gripdruk juist is. De juiste druk is ongeveer gelijk aan de druk die je nodig hebt om de club recht voor je te houden.
In dit stadium ga ik ervan uit dat je een rechtshandige golfer bent en dat je linkerhand dus je bovenste hand is.
Het eerste waar je je bewust van moet zijn bij het plaatsen van je linkerhand op de club is waar de shaft zich bevindt ten opzichte van je handpalm. Ik zie zo veel spelers die de club te veel in de vingers van de linkerhand houden, wat leidt tot instabiliteit in het clubvlak.
Houd een club alleen in je linkerhand, “melk” het clubvlak zoals je zou doen als je voor een schot waggelt. Als je de club te veel in je vingers hebt, zul je veel gewiebel in het clubvlak zien, waar het clubvlak zich opent en sluit. Dat is geen manier om consistent te zijn. Misschien is het enige positieve dat ik kan bedenken voor het vastpakken van de club in de vingers van je linkerhand, dat het je een beetje meer handactie geeft en het waarschijnlijk makkelijker voor je maakt om het clubvlak te sluiten tijdens impact.
Dat is niet slecht als je geneigd bent om te slicen, maar het is niet de beste manier om de club vast te houden als je de bal stevig en recht wilt raken op een consistente basis. Dus hier is waar de shaft zou moeten zijn. Ik zie hem graag in een hoek, meer over de palm van de linkerhand dan in de vingers. Laat de shaft lopen van net onder de pad van de hand door de eerste knokkel van je wijsvinger. Wanneer u uw hand sluit, moeten de duim en de wijsvinger tegen elkaar drukken om een V-vorm te vormen. Maar, nogmaals, het moet aanvoelen alsof u de club meer in de handpalm dan in de vingers vasthoudt. Een paar controlepunten:
– Als je de club in je handpalm houdt, krijg je een zogenaamde “korte” linkerduim op de schacht. Als uw duim te lang lijkt, houdt u de club te veel in uw vingers. De duim moet net rechts van het midden op de top van de greep zitten.
– Vorm een “trekker” met je wijsvinger onder de shaft. Dat geeft de club meer steun en moedigt hem aan om correct over de handpalm te lopen Wat de knokkels op de rug van uw hand betreft, moet u naar beneden kunnen kijken en niet meer en niet minder dan twee knokkels zien. Drie is te sterk en zal de neiging hebben om een haak te produceren; één is te zwak en zal de neiging hebben om een slice te produceren. Neutraliteit is waar we hier naar op zoek zijn.
Zelfs na het doornemen van die lijst, kijk eens naar uw linkerhandgreep in een spiegel. Hoeveel knokkels je kunt zien heeft veel te maken met hoe en waar je je hoofd positioneert. Als je een van die spelers bent die zich opstelt met zijn hoofd meer achter de bal (verder van het doel en te veel naar je achterste voet) dan typisch is, dan ga je geen knokkels zien.
Ook, als je hoofd voor de bal is (dichter bij het doel en te veel naar je voorste voet), dan ga je al je knokkels zien. Dus voordat je knokkels gaat tellen, zorg ervoor dat je hoofd recht boven je handen is. Een ander controlepunt is dat de V gevormd door je duim en wijsvinger tussen je rechterschouder en rechteroor moet wijzen
De Onderste Hand
Ik ga je hier een keuze geven. U kunt kiezen voor de zogenaamde in elkaar grijpende greep of voor een nauw verwante, de overlappende greep. Er is een derde alternatief in de zogenaamde tien-vinger greep, de handen niet verbonden, maar ik heb nog nooit een student geleerd deze grip, en het is grotendeels verouderd deze dagen en ik zou het niet overwegen.
De overlappende – of Vardon – grip is de meest populaire methode, maar aan de andere kant, de twee grootste spelers aller tijden, Jack Nicklaus en Tiger Woods, beide interlocking. Ik vraag me af waarom iemand iets anders doet! Eigenlijk weet ik waarom de interlocking greep niet zo gebruikelijk is als het misschien zou moeten zijn. Ik zie een heleboel spelers die het slecht doen.
De neiging is om bij het in elkaar grijpen van de pink van de rechterhand met de wijsvinger van de linkerhand, helemaal door te gaan zodat de vingers volledig verstrengeld zijn. Als je dat doet, is het moeilijk om de rechterhand onder de club vandaan te krijgen als je hem over de shaft sluit.
Probeer het en je zult zien wat ik bedoel. Dus als ik zeg interlock, bedoel ik interlock net genoeg zodat de knokkels van die twee vingers elkaar raken, niet zo dat ze helemaal tegen elkaar aan geklemd zitten.
Wat betreft de overlappende grip, het is wat het zegt dat het is: de pink van je rechterhand zit bovenop de wijsvinger van je linkerhand.
De middelste knokkel van je rechter pink moet precies bovenop de middelste knokkel van je linkerhand zitten. Die verbinding zal direct onder de schacht van de club zitten, en steun geven. Welke grip je ook kiest, wanneer je je rechterhand op de club plaatst, moet de shaft tussen de eerste en tweede knokkel van je rechterwijsvinger lopen. Merk ook op dat je rechterhand/duim een beetje “langer” dan de linker op de club moet liggen. Zorg ervoor dat je een “trigger” vormt met je rechter wijsvinger, net zoals je met je linker wijsvinger hebt gedaan.
Dit zal helpen om de club stabiel te houden op de top van je swing. Je wilt je handen niet te dicht bij elkaar. Als ze samengedrukt zijn, zal het zijn alsof je maar één hand op de club hebt en je handen zullen het correct loslaten van de club eerder beperken dan aanmoedigen.
Dat geldt voor zoveel dingen in de greep, die, zoals ik aan het begin van deze post al zei, je belangrijkste communicatielijn naar het clubvlak is Wanneer je je rechterhand bovenop de linker sluit, zorg er dan voor dat de schacht in een lichte hoek over de basis van je vingers loopt. De sleutel is niet om alleen vast te houden met de vingers, een fout die overeenkomt met de veel voorkomende fout die ik zie in veel linkshandige grips. De handen moeten goed op elkaar passen, de levenslijn op je rechterpalm bovenop je linkerduim.
Grip Pressure
Ik wed dat je veel hebt gehoord over hoe je gripdruk licht moet zijn alsof je een vogel vasthoudt, wat een beeld was dat werd geassocieerd met Sam Snead. Nou, dat is prima als je een slicer van de bal op zoek naar meer hand actie in uw swing aan te moedigen om de clubface vierkant bij impact. Maar een lichte grijpdruk heeft niet veel zin als je geneigd bent te haken, en in feite zal het je alleen maar erger laten haken.
Om die reden, zoals zo vaak in golf, geef ik de voorkeur aan de middenweg. Ik wil dat je gripdruk niet te strak en niet te licht is. Wat een andere manier is om te zeggen dat ik die vogel een beetje ongemakkelijk zou maken! In mijn ervaring hebben betere spelers de neiging om de club iets strakker vast te houden dan Sam aanbeveelt, en in sommige gevallen zelfs nog iets strakker. De reden hiervoor is dat betere spelers, in de regel, de neiging hebben om een hook meer te bestrijden dan een slice.
Die stevigheid in de greep heeft het effect van het verbeteren van een gevoel van saamhorigheid in de handen en, op zijn beurt, vertraagt het sluiten van het clubface door impact, waardoor een speler minder geneigd is om de bal te haken. Hogere handicappers daarentegen houden de club bijna altijd veel te strak vast.
Dit is gedeeltelijk het resultaat van spanning en vrees over waar de bal heen gaat, met als resultaat dat spelers die een te strakke grip hebben, moeite hebben met het squaren/sluiten van het clubface en vatbaar zijn voor slicing.
De bottom line? De ideale situatie is dat je je vingers heel strak vasthoudt, maar een gevoel van zachtheid in je polsen, armen en schouders behoudt. In werkelijkheid is dat onmogelijk. Maar het is geen slechte gedachte om in je hoofd te hebben, omdat het je greep op de club zal versoepelen en je bovenlichaam zal vrijmaken. Dat is waar spanning zich ophoopt, veel meer dan in je handen. Als je je strak en stijf opstelt, heb je geen kans om een vloeiende, vrije swing te maken.
Als voor specifieke drukpunten binnen je grip, moet de meeste druk van beide handen van boven en onder de shaft komen, niet van de zijkanten. Bij het adresseren en gedurende de swing, houd druk van boven op uw linker duim met de pad van uw rechter handpalm. En doe hetzelfde van onderaf, door omhoog te trekken met je rechter wijsvinger. De rechter duim, zodat u het weet, rust in principe gewoon op de club.
Het is niet nodig om daar enige druk uit te oefenen, zoals blijkt uit het feit dat grote spelers als Fred Couples en Vijay Singh beiden hun rechter duim van de shaft hebben bij impact. Om er zeker van te zijn dat je “drukpunten” op de juiste plaats zitten, controleer je beide door de club te “melken”. Met je grip op zijn plaats, verminder je de druk, dan opnieuw, opnieuw, en dan opnieuw. Als je een goede grip hebt, zal het clubvlak niet bewegen. Als je de club daarentegen te veel in je vingers hebt, zal het bijna onmogelijk zijn om het clubvlak te controleren terwijl je de schacht in beweging brengt.
Het zal alle kanten opgaan, waarbij de schacht de ene of de andere kant op zal draaien. Als je een goede grip hebt, zoals we hier hebben beschreven, zal dat niet gebeuren. De druk zal op en neer op de as worden uitgeoefend, niet van links naar rechts. Oké, nu heb je een neutrale grip, één die het clubhoofd haaks houdt op het vlak van je perfecte swing en haaks houdt op je linkerpols positie van het begin van je swing tot het einde). Als het slagvlak en je linkerpols niet met elkaar overeenkomen, is je grip ofwel te sterk of te zwak.
