Het dilemma Mijn man kreeg in april verlof. Sindsdien geniet hij van zijn vrijheid, doet hij doe-het-zelf dingen, enz. Ik hoor hem mensen vertellen wat een geweldige tijd hij heeft – waar ik blij mee zou moeten zijn, aangezien hij vroeger lange dagen maakte – maar voor mij is het heel anders. Ik werk vanuit huis in een baan die ik haat. Ik heb geen kantoor, dus werk ik aan de keukentafel of in de woonkamer. Ik word constant gestoord door hem of onze kinderen. Wat niet helpt, is dat ik vorig jaar in mijn functie ben begonnen en langzaam tot het besef ben gekomen dat het niet goed voor me is. Het is nu echter niet het moment om naar ander werk te gaan zoeken. Ik vind het heel moeilijk om geen wrok te koesteren tegen mijn man, terwijl ik zo worstel. Ik sta elke ochtend op en huil. Ik voel me volkomen ellendig.
Ik ben met mijn HR-afdeling in gesprek over vermindering van mijn uren, maar nu mijn man verlof heeft gekregen, zien we ons inkomen dalen. Ik weet niet wat ik nog meer kan doen. Weekenden zijn verpest omdat ik geobsedeerd ben over maandag, en vrije dagen nemen lijkt verspild omdat het de onvermijdelijke start op het werk uitstelt.
Mariella antwoordt Dat is allemaal erg stressvol. Het gevoel dat de muren op je afkomen lijkt nog steeds een nationale conditie te zijn, zelfs als de lockdown minder wordt. Dit is niet het moment om je geestelijke gezondheid te negeren: als het allemaal te veel wordt, moet je met iemand praten die je kan helpen. U kunt contact opnemen met uw huisarts of de liefdadigheidsinstelling Mind. Veel mensen, zoals uw man, zijn in de positie gekomen dat ze betaald krijgen, zij het tegen een gereduceerd tarief, om niet te werken, en dit heeft enig respijt geboden voor grotere zorgen. Maar er is nog steeds de enorme druk van het niet weten wat de toekomst brengt en, zoals steeds duidelijker wordt, is het verlof van werknemers in veel gevallen een vertraagde weg naar ontslag geworden. Ik ben er zeker van dat, ondanks de opgewekte houding van uw man, hij ook een grote mate van onderliggende bezorgdheid verbergt.
Goed voor hem dat hij zijn beste beentje voorzet en probeert te genieten van dit intermezzo, maar dat wil niet zeggen dat hij uw eigen problemen minimaliseert. Velen genieten van de onderbreking van het dagelijkse woon-werkverkeer, maar ik ben er niet van overtuigd dat er een soortgelijk respijt is voor degenen wier werk al aan de keukentafel plaatsvindt.
Terwijl ik u schrijf, typ ik op de melodie van de kreten van mijn zoon, “Oh mijn God, sterf!”, terwijl hij een andere speler via zijn Xbox verpulvert. Ik weet maar al te goed hoe moeilijk het is om ruimte te maken voor jezelf en je werk als het huis vol is.
Hoewel we met elkaar kunnen meeleven over wat een moeilijke tijd dit is, denk ik dat je te hard voor jezelf bent in termen van wat je zou moeten verwachten te voelen. Het is een enorme uitdaging om thuis te zitten met je gezin, in plaats van opgelucht adem te halen als ze aan het begin van de dag de deur uitlopen. Of je je baan nu leuk vindt of verafschuwt, de mogelijkheid om te ontsnappen aan de afleiding van het huiselijke leven is een van de voordelen van het werk. Flexibiliteit wordt aangeprezen als het grote voordeel van thuiswerken, maar als je een gedeelde of beperkte ruimte hebt, is de “mogelijkheid” om te werken van waar je woont niet per se een traktatie. Het is ook geen toeval dat de meerderheid die dit probeert vrouwen zijn, jonglerend met twee banen als de circusartiesten die we nu geacht worden te zijn.
Je hebt wel gelijk dat dit geen goede tijden zijn om betaald werk met minachting te behandelen. Maar dat betekent niet dat je niet moet kijken om veranderingen aan te brengen. Als het moeilijk wordt, is het soms makkelijker om risico’s te nemen en uitdagingen aan te gaan, simpelweg omdat er minder te verliezen valt. Wat er ook met je huidige carrière aan de hand is, hij heeft een reboot nodig, zo niet een totale transformatie. De beste manier om dat te bereiken is om eerst je huidige belegeringsmentaliteit aan te pakken. Als je je down voelt, is dat niet het moment om grote beslissingen te nemen. Het is moeilijk rationele keuzes te maken als de druk zich opstapelt, dus maak geduldig de balans op, indachtig de bezwarende omstandigheden waarin we ons bevinden.
Kleine stappen zijn misschien wel de nuttigste manier om zuurstof in je bestaan te blazen. De eerste zou zijn om uw werkruimte en uw weekends af te bakenen. Wijs elke dag een ruimte in huis aan voor een periode zonder onderbrekingen. Wat u moet doen als een prioriteit behandelen is soms al voldoende om anderen zover te krijgen dat zij het ook als zodanig zien. Wat uw weekends betreft, u weet net zo goed als ik dat het gewoon niet rationeel is om die door te brengen met piekeren over de terugkeer naar het werk op maandag. Waarom sluit u zich niet aan bij de activiteiten van uw echtgenoot, of zoekt u uw eigen activiteiten? Ik had nooit gedacht dat ik zo vrolijk onkruid uit mijn bloembed zou trekken, maar welkom in de wereld van de lockdown! Het weekend is er voor ons arbeiders om ons evenwicht te herstellen en wat rust te nemen.
De wereld, de baan en alle uitdagingen die deze periode met zich meebrengt, zijn te verdragen zolang je kalm blijft, voor jezelf zorgt en doorgaat. Misschien zult u mettertijd besluiten dat een totale verandering van loopbaan op zijn plaats is – en er zal een heel ander scala aan mogelijkheden zijn in deze van gedaante veranderende wereld. Voorlopig zullen wat milde afstemmingen en de wetenschap dat je er niet alleen voor staat je gemoedstoestand hopelijk verbeteren.
Als je met een dilemma zit, stuur dan een korte e-mail naar [email protected]. Volg haar op Twitter @mariellaf1
{{topLeft}}
{{bottomLeft}}
{{topRight}}
{{bottomRight}}
{{/goalExceededMarkerPercentage}}
{{/ticker}}
{{heading}}
{{#paragraphs}}
{{.}}
{{/paragraphs}}{highlightedText}}
- Delen op Facebook
- Delen op Twitter
- Delen via E-mail
- Delen op LinkedIn
- Delen op Pinterest
- Delen op WhatsApp
- Delen op Messenger
