Het is zover. Na een verkoudheid te hebben doorstaan, kunt u eindelijk weer ademhalen… net op het moment dat u niezen, snotteren en keelschrapen begint te horen van uw partner, uw collega of iemand anders die eigenlijk altijd in uw ruimte is. Het lijkt erop dat je oude verkoudheid een nieuw huis heeft.
Het laatste wat je wilt is weer platgewalst worden door dezelfde ziekte die je net hebt getrapt. Maar is dat wel mogelijk? Hier leggen infectieziektedeskundigen de wetenschap uit achter het twee keer oplopen van dezelfde verkoudheid.
- Ten eerste moet u weten dat verschillende en uiterst respectloze virussen de gewone verkoudheid kunnen veroorzaken.
- Je zult niet opnieuw verkouden worden van hetzelfde virusserotype direct nadat je beter bent geworden. U kunt echter nog steeds verkouden worden door een ander virusserotype of een ander virus.
- Hoewel het mogelijk is, is het vrij onwaarschijnlijk dat u in hetzelfde verkoudheids- en griepseizoen twee verkoudheden achter elkaar oploopt.
- Als u zich weer ziek voelt nadat u net een verkoudheid hebt “overwonnen”, is het mogelijk dat u er in eerste instantie niet overheen bent gekomen.
- FYI, het is mogelijk om hetzelfde virusserotype te krijgen wanneer het volgende verkoudheids- en griepseizoen weer aanbreekt (niet dat je het echt zou weten, trouwens).
- Het nemen van stappen om te voorkomen dat u ziek wordt, is veel gemakkelijker dan proberen uit te zoeken of iemand een andere verkoudheid heeft opgelopen dan u, waardoor u het risico loopt opnieuw verkouden te worden.
Ten eerste moet u weten dat verschillende en uiterst respectloze virussen de gewone verkoudheid kunnen veroorzaken.
Zij omvatten rhinovirus (de gebruikelijke bron van de gewone verkoudheid), respiratoir syncytieel virus, parainfluenza virus, adenovirus, coronavirus en metapneumovirus, volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Al deze virussen kunnen symptomen veroorzaken die horen bij een gewone verkoudheid, zoals een loopneus, hoesten, keelpijn, niezen, hoofdpijn en zo lang Outlander kijken dat je in een Schots accent begint te denken.
Elk virus heeft ook subcategorieën van genetische diversiteit die serotypen (of stammen) worden genoemd, vertelt Alexander L. Greninger M.D., assistent-directeur van het laboratorium voor klinische virologie van de Universiteit van Washington Medicine, aan SELF. Rhinovirus, bijvoorbeeld, heeft meer dan 100 serotypen, legt Dr. Greninger uit.
Je zult niet opnieuw verkouden worden van hetzelfde virusserotype direct nadat je beter bent geworden. U kunt echter nog steeds verkouden worden door een ander virusserotype of een ander virus.
Wanneer u ziek wordt, ontwikkelt u antilichamen voor het virusserotype dat u hebt opgelopen, legt Dr. Greninger uit. Dit voorkomt dat je het meteen weer oploopt. Maar die antilichamen beschermen je niet noodzakelijk tegen andere vormen van het virus.
Stel dat je het serotype HRV (humaan rhinovirus)-A60 oploopt, dan word je beter net als je partner HRV-C17 oploopt. U kunt opnieuw verkouden worden als uw lichaam kwetsbaar is voor dat nieuwe rhinovirusserotype.
Het kan ook zijn dat u net een coronavirus hebt overwonnen en kort daarna een rhinovirus van uw celgenoot krijgt. Ja, het lijkt oneerlijk. Dien uw klachten in bij de evolutie en laat het ons weten als u iets hoort.
Dit betekent niet dat u altijd ziek zult worden als u wordt blootgesteld aan een virus of virusserotype dat anders is dan het virus waar u net overheen bent gekomen. U kunt antilichamen hebben ontwikkeld voor sommige circulerende virusserotypen dankzij eerdere verkoudheden. Hoewel het geen garantie is, beschermen antilichamen tegen een bepaald virusserotype volgens de Merck-handleidingen soms tegen nauw verwante serotypen.
Hoewel het mogelijk is, is het vrij onwaarschijnlijk dat u in hetzelfde verkoudheids- en griepseizoen twee verkoudheden achter elkaar oploopt.
Het komt zelden voor dat twee serotypen van het verkoudheidsveroorzakende virus in precies dezelfde periode van het jaar in een gemeenschap met precies dezelfde intensiteit circuleren, aldus Waleed Javaid, M.D., directeur van infectiepreventie en controle bij Mount Sinai Downtown, vertelt SELF. Dus, als jij ziek wordt en iemand in je nabijheid wordt direct na jou ziek, dan kunnen jullie allebei het dominante serotype hebben opgelopen, waartegen je al beschermd bent. (Natuurlijk kunnen ze zijn gereisd en ergens anders een andere dominante ziekte hebben opgelopen, maar over het algemeen hebben ze waarschijnlijk gewoon jouw verkoudheid opgelopen.)
Dit kan waar zijn, zelfs als jullie twee verschillende symptomen hebben. Als uw verkoudheid vooral uw neus laat lopen en uw keel rauw aanvoelt, maar uw partner hoest, heeft congestie en lichaamspijn, dan is dat geen teken dat u een ander virus of virusserotype had, zegt Dr. Javaid.
In plaats daarvan kan het gewoon zijn dat uw immuunsystemen hun inspanningen richten op het bestrijden van hetzelfde virusserotype in verschillende delen van uw lichaam, waardoor verschillende symptomen ontstaan, zegt Dr. Greninger. Dat is het mooie van genetische diversiteit tussen twee mensen. Het kan ook zijn dat jullie tweeën dezelfde kernsymptomen hebben, maar extra symptomen ervaren als gevolg van ‘verwijzende pijn’, wat in feite betekent dat een deel van je lichaam ongemak veroorzaakt in een ander deel, aangezien al je systemen met elkaar verbonden zijn.
Zonder laboratoriumtests is het in principe onmogelijk om met zekerheid te weten of jij en een ander persoon hetzelfde virus of virusserotype hebben opgelopen. U kunt nog steeds gerust die ene persoon de schuld geven van uw verkoudheid die op het werk kwam, hoewel hij of zij duidelijk onder de dekens in bed had moeten liggen.
Als u zich weer ziek voelt nadat u net een verkoudheid hebt “overwonnen”, is het mogelijk dat u er in eerste instantie niet overheen bent gekomen.
Het kan zijn dat u restverschijnselen van het oorspronkelijke virus voelt, zegt Dr. Greninger. Misschien komt je lichaam in opstand omdat je jezelf te veel hebt ingespannen zonder volledig genezen te zijn, of misschien blijft de verkoudheid gewoon langer hangen dan je gewend bent, zegt Dr. Greninger.
Het is normaal dat een verkoudheid ergens tussen een week en 10 dagen blijft hangen, volgens de Mayo Clinic. Als uw verkoudheid drastisch ergere sinuspijn, hoofdpijn of keelpijn veroorzaakt dan u gewend bent als u ziek bent, of als de verkoudheid gepaard gaat met koorts boven 101,3 graden, koorts die langer dan vijf dagen aanhoudt, of koorts die terugkeert na een koortsvrije periode, is het tijd om medische hulp te zoeken, zegt de Mayo Clinic. Dat geldt ook als u een piepende ademhaling of kortademigheid krijgt. Een afspraak met een arts kan helpen om zaken als een secundaire bacteriële infectie uit te sluiten of te behandelen.
FYI, het is mogelijk om hetzelfde virusserotype te krijgen wanneer het volgende verkoudheids- en griepseizoen weer aanbreekt (niet dat je het echt zou weten, trouwens).
Virussen muteren net genoeg dat de immuniteiten die je hebt ontwikkeld soms niet meer effectief zijn. Rhinovirus staat erom bekend dat het snel muteert.
Influenzavirussen, die de griep veroorzaken, zijn een ander voorbeeld, zegt Dr. Javaid. Ze veranderen elk jaar genoeg dat nieuwe griepvaccins nodig zijn om de meest dominante griepvirussen van dat seizoen te bestrijden. Maar het duurt meestal wel even voordat virussen zover evolueren dat je niet meer beschermd bent tegen een serotype, zegt Dr. Javaid. Het zou zeldzaam zijn als het virus in uw gemeenschap voldoende muteert dat u het in hetzelfde seizoen opnieuw zou kunnen oplopen, voegt hij eraan toe.
Het nemen van stappen om te voorkomen dat u ziek wordt, is veel gemakkelijker dan proberen uit te zoeken of iemand een andere verkoudheid heeft opgelopen dan u, waardoor u het risico loopt opnieuw verkouden te worden.
Je hebt misschien gehoord dat je je tandenborstel moet weggooien, je lakens moet wassen of het huis moet desinfecteren na een ziekte om te voorkomen dat je opnieuw ziek wordt. Aangezien u zich geen zorgen hoeft te maken dat u ziek wordt door hetzelfde serotype, zeggen Dr. Javaid en Dr. Greninger allebei dat deze stappen niet nodig zijn om te voorkomen dat u opnieuw besmet raakt.
Als u probeert te voorkomen dat een partner of iemand anders met wie u samenwoont, ziek wordt door uw verkoudheid, is het een goed idee om oppervlakken die u voortdurend aanraakt, zoals deurknoppen, regelmatig te desinfecteren. Volgens de Cleveland Clinic ben je meestal na ongeveer een week niet meer besmettelijk, dus dat is een goed moment om gedeelde voorwerpen zoals beddenlakens te wassen.
Andere tips om te volgen: Was je handen minstens 20 seconden na het gebruik van de badkamer en na het snuiten van je neus, hoesten of niezen, zegt de CDC. Hoest en nies in tissues of je bovenste mouw om te voorkomen dat je ziektekiemen door de lucht verspreidt. Blijf thuis van het werk als dat mogelijk is. Zo niet, probeer dan andere mensen niet aan te raken, ga bij ze uit de buurt als je moet hoesten of niezen, en desinfecteer de voorwerpen die je vaak aanraakt. Niemand wil Gwyneth Paltrow zijn in Contagion.
Gerelateerd:
- Hiermee voorkomen artsen en verpleegkundigen de griep
- We kregen nooit griepprikken. En toen werd mijn man bijna gedood door de griep
- Kan je twee keer griep krijgen in één seizoen?
