Data urodzenia: 04 listopada 1969 (Wiek: 48 lat)
Wzrost: 5′ 10″ (178 cm)
Waga: 190 funtów (86 kg)
P.Diddy wymiary ciała:
Talia: 35″ (89 cm)
Szerokość: 42″ (107 cm)
Biceps: 15″ (38 cm)
Rozmiar buta: nieznany
Kolor włosów: Czarny
Kolor oczu: Ciemny brąz
Ten człowiek jest nie tylko odnoszącym sukcesy muzykiem i aktorem, ale także projektantem mody i producentem płyt. Oprócz tego P. Diddy jest znanym heartthrobem. Ale co sprawia, że jest on tak popularny wśród kobiet? Prawdopodobnie, jest to jego wspaniały kształt ciała.
Rapper zawsze wygląda świetnie, dzięki czemu wielu mężczyzn na całym świecie czuje zazdrość i zawiść. Teraz dowiedzmy się, co sprawia, że Sean wygląda tak stonowany i jak utrzymuje takie chude i zgrane ciało.
Oczywiście, jak można się domyślić, podstawowym elementem są tutaj treningi, regularne treningi. Ponadto, inny element rzeźbienia ciała jest jedzenie prawo zdrowej żywności. Na samym początku wygląda to bardzo łatwo i prosto, ale P. Diddy nie bierze swojego wysportowanego ciała za pewnik. To wytrwała, ciężka praca.
Rapper regularnie odwiedza siłownię, ale to nie wszystko. Efekty treningów uzupełnia bieganiem i podnoszeniem ciężarów.
W kwestii diety, P. Diddy trzyma się zdrowej żywności. Stara się kontrolować to, co je i nie zwracać się ku niezdrowemu, śmieciowemu jedzeniu. Właściwie główna zasada jego żywienia polega na diecie niskowęglowodanowej. Taka dieta jest nieco restrykcyjna, ale pozwala na jedzenie mięsa, sera, niektórych tłuszczów i zielonych warzyw (nie wszystkich). Dzięki tej diecie Sean nie czuje się pozbawiony smacznego jedzenia.
Jednakże P. Diddy pozbawia się niektórych produktów, takich jak słodycze, cukier, pieczywo, ciasta, produkty z białej mąki i słodkie owoce. Są to produkty wysokowęglowodanowe. Ogólnie rzecz biorąc, piosenkarz może jeść co chce, ale czy takie jedzenie gwarantuje utratę wagi lub jej utrzymanie.
Wydaje się, że P. Diddy nie musi nawet podejmować żadnych wysiłków, aby utrzymać formę. Wygląda na stonowanego i młodego za każdym razem, gdy widzimy go na ekranie. Ale jak wszyscy rozumiemy, nic nie jest nam dane tak łatwo i za wszystko, co dostaje, musimy zapłacić. W przypadku P. Diddy, jego wysiłki się opłacają.
.
