Jako lekarz zachęcam matki do karmienia piersią. Karmienie piersią jest przystępne, pomaga w tworzeniu więzi i przynosi korzyści zdrowotne zarówno niemowlęciu, jak i matce.
W mojej praktyce lekarskiej wiele nowych mam zgłasza się do mnie, ponieważ mają trudności z karmieniem piersią. Przed urodzeniem własnego dziecka wykonałam podstawowe badanie fizykalne, które obejmowało sprawdzenie jamy ustnej niemowlęcia i sprawdzenie brodawek sutkowych matki w poszukiwaniu jakichkolwiek problemów strukturalnych, które mogłyby utrudnić karmienie piersią.
Po zakończeniu wstępnego badania skierowałam mamę do kliniki karmienia piersią, aby spotkać się z certyfikowanym konsultantem laktacyjnym.
Byłam tak skupiona na fizycznych aspektach karmienia piersią, że nie zdawałam sobie sprawy z psychologicznego wpływu niemożności karmienia piersią, dopóki nie urodziłam własnej córki, Madi.
Ból i poczucie winy podczas karmienia piersią
Karmienie piersią było jedną z rzeczy, na które najbardziej czekałam, kiedy byłam w ciąży. W szkole medycznej dowiedziałam się o więzi między matkami i dziećmi, kiedy karmią piersią. Nie mogłam się doczekać, aby tego doświadczyć.
Jednakże karmienie piersią Madi okazało się większym wyzwaniem, niż się spodziewałam. Zmagałam się z zatrzaśnięciem jej, a kiedy się zatrzasnęła, było to bardzo bolesne. W rezultacie, moje zapasy mleka były niewystarczające. Przez pierwsze dwa tygodnie uzupełniałam mleko w proszku i czułam się winna, że nie robię tego, co najlepsze dla Madi.
Moje doświadczenie z karmieniem piersią zmieniło mój sposób interakcji z pacjentami, którzy zmagają się z karmieniem piersią swoich niemowląt. Zamiast przeprowadzać wstępne badania w poszukiwaniu fizycznych przyczyn trudności w karmieniu piersią, teraz pytam „Jak trudności w karmieniu piersią wpływają na ciebie?”.
Zadaję to pytanie, ponieważ czułam się jak nieodpowiednia matka, kiedy nie byłam w stanie karmić piersią, ale byłam zbyt zawstydzona, aby o tym mówić. Od czasu, gdy zaczęłam zadawać to pytanie, moje pacjentki wyrażały obawy, że mogą mieć objawy depresji poporodowej (PPD) lub czuły się jak okropna matka, ponieważ nie mogły karmić piersią.
Czy kobiety, które zmagają się z karmieniem piersią, są narażone na zwiększone ryzyko wystąpienia PPD? Przyjrzyjmy się dowodom.
Wyższe wskaźniki depresji poporodowej
Ostatnio pojawiły się dowody sugerujące, że kobiety mające trudności z karmieniem piersią mogą być zagrożone depresją poporodową. Jedno z dużych badań przeprowadzonych na ponad 2500 kobiet wykazało, że kobiety, które miały negatywne doświadczenia z karmieniem piersią, były bardziej narażone na wystąpienie objawów depresji:
„W porównaniu z kobietami bez wczesnych noworodkowych oznak trudności w karmieniu piersią, stwierdziliśmy, że kobiety, które miały negatywne odczucia związane z karmieniem piersią i zgłaszały silny ból podczas karmienia wkrótce po porodzie, były bardziej narażone na wystąpienie depresji poporodowej w ciągu dwóch miesięcy.”
W Stanach Zjednoczonych statystyki pokazują, że tylko 25 procent matek wyłącznie karmi piersią swoje niemowlęta do zalecanego minimum sześciu miesięcy, a 10 procent nowych matek doświadcza depresji poporodowej.
Inne badanie opublikowane w Maternal and Child Health Journal wykazało, że wpływ karmienia piersią na zdrowie psychiczne po porodzie różni się w zależności od tego, czy kobieta w czasie ciąży planowała karmić piersią swoje dziecko, czy nie. Kobiety, które zamierzały karmić piersią swoje dziecko, ale nie były w stanie karmić piersią po porodzie, miały wyższe wskaźniki depresji poporodowej.
Są inne bezpieczne i zdrowe opcje
Jako rodzice, zamierzamy zapewnić naszym dzieciom to, co najlepsze, więc trudności w karmieniu piersią mogą prowadzić do znacznej ilości stresu.
Jako lekarz rodzinny, wiem, że mleko matki jest optymalnym wyborem karmienia dla korzyści zdrowotnych, ale jako mama, znam skrajne naciski, że jesteśmy umieszczone pod jako kobiety do produkcji mleka za każdym razem nasze dziecko potrzebuje go.
Dlatego zawsze popieram ideę karmienia piersią, jeśli możesz, sięgania po wsparcie, a jeśli masz trudności, istnieją inne bezpieczne i zdrowe opcje, aby zapewnić dziecku dobre odżywianie.
Stephanie Liu oferuje oparte na dowodach naukowych porady dotyczące rodzicielstwa i zdrowia na swoim blogu Life of Dr. Mom.
.
