Todos nós sabemos o básico para cuidar do nosso rosto, mas e a pele no resto do nosso corpo? Uma das áreas mais negligenciadas da pele é o decote – também conhecida como a pele do pescoço e do peito. Enquanto nós estamos ensaboando nossos rostos com produtos de limpeza suaves e cremes faciais anti-envelhecimento, muitas vezes nossos peitos e pescoços não estão recebendo o mesmo nível de atenção. “A pele do decote é fina e delicada”, diz a dermatologista e consultora da Skincare.com, Dra. Elizabeth B. Houshmand. “Esta é uma das primeiras áreas do seu corpo a mostrar sinais de envelhecimento, e é importante cuidar dela”
Como a Dra. Houshmand mencionou, a pele do seu decote merece um pouco de TLC. “A pele no pescoço e no peito contém menos glândulas sebáceas e melanócitos limitados, por isso os danos são mais facilmente causados”, explica o Dr. Houshmand. “E à medida que envelhecemos, o colagénio e a elastina começam a decompor-se. Estas proteínas mantêm a sua pele firme. Quando o colágeno e a elastina começam a se quebrar, sua pele começa a ficar flácida para dentro, resultando em rugas que eventualmente se tornam rugas”
Se você notou uma mudança na textura ou aparência da pele em seu decote – acne, secura ou uma sensação crepitante, só para citar alguns – então sua rotina provavelmente poderia usar uma atualização. O Dr. Houshmand partilhou uma mão cheia de dicas para manter o seu peito e pescoço felizes, hidratados e com um aspecto refrescante. Continue lendo para descobrir como recarregar o seu decote.
The Best Skin-Care Tips for Your Décolletage
Tip #1: Moisturize
“O decote é frequentemente um dos primeiros lugares a mostrar sinais de envelhecimento, por isso usar um creme formulado especificamente para o decote e manter a área hidratada é fundamental”, diz o Dr. Houshmand. Para manter o seu peito hidratado e com um aspecto saudável, dê à IT Cosmetics Confidence in a Neck Cream Moisturizer uma experiência. Este tratamento ajuda a rejuvenescer o crepado, pele seca, tornando-o essencial para as pessoas que querem manter o decote com o seu melhor aspecto.
Tip #2: Aplique um protector solar de largo espectro
Um dos maiores factores de um decote envelhecido são os danos causados pelo sol, de acordo com o Dr. Houshmand. “Tal como o rosto, a exposição solar acelera o processo de envelhecimento nesta área”, diz ela. “Isto porque os raios UV do sol fazem com que o colágeno e a elastina se decomponham mais rapidamente do que se decomponham por si mesmos. Ao mesmo tempo, os raios UV podem danificar as células da sua pele, o que torna mais difícil a sua reparação e a criação de células mais novas e saudáveis”. O Dr. Houshmand recomenda o uso de protector solar com um amplo espectro FPS 30 ou mais no seu rosto, pescoço e decote para ajudar a proteger a sua pele dos danos causados pelo sol e tomar outras medidas de protecção solar. Ela também observa que é extremamente importante aplicar protector solar no peito e pescoço, mesmo que o envelhecimento não seja algo que lhe preocupe, pois a maioria dos danos solares ocorre entre a sua infância e os primeiros anos de vida adulta.
Para ajudar a manter os danos solares afastados, experimente o protector solar La Roche-Posay Anthelios Melt-In Milk para o rosto & FPS 100 para o corpo. A sua fórmula de absorção rápida deixa uma textura aveludada e é suficientemente suave para que todos os tipos de pele possam desfrutar. Leve a sua protecção solar ao nível seguinte, usando roupa protectora, procurando sombra e evitando o pico das horas de sol.
Dica #3: Seja Suave
“Porque a pele do seu decote é tão delicada, precisa de ser extra suave com ela”, diz o Dr. Houshmand. “Esfregar, esticar ou puxar o decote pode causar danos e levar a mais rugas e vincos”. O Dr. Houshmand aconselha uma suave espuma de limpeza quando está no duche e a ser sempre suave ao aplicar protector solar, hidratantes ou soros no pescoço e peito.
Dica #4: Use um Bálsamo de Tratamento
Se notou que o decote está muito seco, tente usar um soro hidratante ou um bálsamo de tratamento. Alguns tratamentos de pele são formulados apenas para fins hidratantes e contêm ingredientes nutritivos como o ácido hialurónico para manter a sua pele hidratada e com um aspecto gordo. Um dos nossos favoritos é o Algenist Genius Collagen Calming Relief, que é formulado com colágeno e calêndula para ajudar a acalmar a pele estressada e promover a hidratação.
Dica #5: Cuidado com a sua postura
Vistar a sua postura pode ajudar a minimizar as rugas no seu decote, de acordo com o Dr. Houshmand. “Neste dia estamos todos constantemente a olhar para os nossos smartphones, comprimidos e computadores portáteis, o que é horrível para o seu decote e pescoço”, diz ela. “Quando você solta os ombros ou se senta de costas, a pele do seu decote fica dobrada e amarrotada. Isto pode levar a danos e rugas com o tempo”. Para prevenir rugas relacionadas com a postura, a Dra. Houshmand recomenda que se sente direita e mantenha os ombros para trás. Ela também afirma que exercícios para fortalecer a parte superior das costas também podem ser úteis.
Dica #6: Limpe a sua pele
Apenas como o resto do seu corpo, o seu decote precisa de ser limpo diariamente para ter um aspecto saudável e limpo. Usar um produto de limpeza suave que purifique o seu peito e pescoço sem tirar a humidade é crucial. Se tiver uma pele oleosa, experimente o SkinCeuticals Glycolic Renewal Cleanser. Ele ajuda a esfoliar sua pele suavemente enquanto limpa as impurezas para uma sensação suave e fresca.
Dica #7: Esfolie a sua pele
Exfoliar o pescoço e o peito ajuda a eliminar qualquer acumulação de células mortas na superfície da pele, o que pode tornar o seu decote mais radiante. Como o seu peito e pescoço são áreas mais delicadas do que o resto do seu corpo, recomendamos que utilize um esfoliante suave no decote, como o esfoliante Lancôme Exfoliating Rose Sugar Scrub. Ele polui a sua pele para um tom mais brilhante e uniforme.
Dica #8: Dormir de Costas
Tende a dormir de lado ou de barriga para baixo? O Dr. Housmand recomenda dar um pontapé nesse mau hábito de dormir, especialmente se você estiver preocupado com rugas. “As rugas do sono são uma coisa e podem aparecer no seu peito”, diz ela. “Dormir de lado também pode acelerar as rugas do peito e um efeito de flacidez.” A Dra. Houshmand recomenda reajustar a sua posição de sono e dormir de costas para diminuir o risco de formar rugas de sono.
Dica #9: Use uma Máscara Hidratante
Todos nós amamos uma boa máscara facial, mas porque devemos parar só nas nossas caras? Uma máscara hidratante pode ajudar a repor a humidade pela qual o seu decote também está sedento. A MMRevive Neck & Máscara de Peito pode dar ao seu decote um impulso de hidratação, bem como suavizar, deixar a pele mais gorda e restaurar o aspecto das rugas e do tom irregular.
Dica #10: Target Blemishes
Se sofre de acne no peito, pode facilmente usar um tratamento pontual para ajudar a reduzir a sua aparência. Quando vemos uma borbulha aparecer no peito, gostamos de usar o tratamento com AcneFree Terminator 10 Benzoyl Peroxide Acne Spot Treatment, que funciona para eliminar rapidamente as quebras e reduzir a vermelhidão.
Tip #11: Ask About In-Office Treatments
Se tudo o resto falhar, marque uma visita ao seu dermatologista ou profissional de cuidados de pele de confiança. Eles têm muitos tratamentos no escritório que podem ajudá-lo com as suas necessidades específicas de decote.
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