Sobre o sol e eczema
Algumas pessoas descobrem que o seu eczema melhora com a exposição à luz solar (isto é particularmente verdade para os tipos de contacto e discoteca), enquanto outras experimentam um agravamento da sua condição. Raramente, o eczema é causado diretamente pela exposição à luz ultravioleta (luz solar). O termo para isto é ‘eczema fotossensível’.
Drogas, produtos químicos e até mesmo plantas podem fazer com que a pele se torne sensível à luz solar. Se você desenvolver eczema ou seu eczema se tornar muito pior após a exposição ao sol, verifique com seu profissional de saúde para ver se isso pode ser devido à sua medicação ou alguma outra causa.
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Todos devem proteger sua pele do sol durante todo o ano. Os raios solares ainda podem penetrar no Inverno, mas no Reino Unido são mais nocivos entre Março e Outubro.
Quais são os melhores protectores solares para o eczema?
As pessoas com eczema e pele sensível podem reagir a todo o tipo de coisas, e encontrar um protector solar adequado é uma questão de tentativa e erro. Ao escolher um protector solar, terá de considerar as mesmas coisas que consideraria ao escolher um emoliente (por exemplo, é recomendado que evite fragrâncias).
Rótulos de ingredientes nos produtos irão ajudá-lo a evitar substâncias às quais tem uma sensibilidade conhecida, mas deve ter sempre cuidado e certificar-se que testa qualquer novo protector solar antes de o aplicar de forma liberal. Você pode fazer isso dabbing uma área de teste no antebraço antes de aplicá-lo em todo o corpo, apenas no caso de causar uma reação ou picadas. É recomendado que você faça isso uma vez por dia durante cinco dias, pois a sensibilização pode levar algum tempo para se desenvolver. Também é recomendado que você remenda os protetores solares de teste que você usou no passado, uma vez que a formulação – ou mesmo a sua pele – pode ter mudado. Existem dois tipos de protectores solares:
- Absorventes químicos, que absorvem a radiação UV
- Reflectores de base mineral (geralmente contendo dióxido de titânio), que reflectem a radiação UV.
Muitas pessoas com eczema parecem achar os protectores solares de base mineral menos irritantes para a sua pele do que os absorventes químicos. No entanto, o dióxido de titânio pode deixar um brilho branco na pele e isso pode ser desagradável, particularmente para as pessoas com pele mais escura. Como todos os produtos utilizados na pele, o que funciona para uma pessoa com eczema não funciona necessariamente para outra.
Tente aplicar o seu emoliente cerca de meia hora antes de aplicar o protector solar. Isto irá evitar que o protector solar fique diluído pelo emoliente e irá garantir que o protector solar mantenha as suas propriedades protectoras.
Para mais informações sobre o eczema e o sol, por favor veja o nosso Eczema e a ficha do sol
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