Inimă și sânge sănătoase
O inimă sănătoasă pompează sângele către restul corpului, furnizând mușchilor și organelor oxigenul necesar pentru o performanță maximă. Testosteronul ajută la producerea de celule roșii din sânge prin măduva osoasă. Nivelurile scăzute de testosteron sunt legate de o varietate de riscuri cardiovasculare.
Dar poate terapia de înlocuire a testosteronului să ajute în cazul bolilor de inimă? Rezultatele studiilor sunt mixte. Studii mici de la începutul anilor 2000 au constatat că bărbații cu boli de inimă care au urmat o terapie cu testosteron au înregistrat doar ușoare îmbunătățiri. Unii au reușit să-și mărească distanța de mers pe jos cu 33 la sută. Un alt studiu a constatat că terapia hormonală doar a lărgit arterele sănătoase, dar nu a avut niciun efect asupra durerii de angină pectorală.
Un studiu mai recent, mai mare, efectuat pe 83.000 de bărbați, a constatat că bărbații ale căror niveluri de testosteron au revenit la normal au avut cu 24 la sută mai puține șanse de a avea un atac de cord și cu 36 la sută mai puține șanse de a suferi un accident vascular cerebral.
Citește mai mult: Semnele testosteronului scăzut la bărbații sub 30 de ani”
Mai puțină grăsime, mai mulți mușchi
Testosteronul este responsabil pentru creșterea masei musculare. O masă corporală mai slabă ajută la controlul greutății și crește energia. Pentru bărbații cu testosteron scăzut, studiile arată că tratamentul poate scădea masa de grăsime și poate crește dimensiunea și forța musculară. Unii bărbați au raportat o modificare a masei corporale slabe, dar nicio creștere a forței. Este probabil că veți vedea cele mai multe beneficii atunci când combinați terapia cu testosteron cu antrenamentul de forță și exercițiile fizice.
Oase mai puternice
Testosteronul joacă un rol imens în densitatea minerală osoasă. Densitatea osoasă scade pe măsură ce bărbații îmbătrânesc și nivelul de testosteron scade. Acest lucru crește riscul de oase slabe și osteoporoză. Oasele puternice ajută la susținerea mușchilor și a organelor interne, ceea ce poate stimula performanța atletică.
Cercetarea arată că densitatea osoasă crește odată cu tratamentul cu testosteron, atâta timp cât doza este suficient de mare. Studiile clinice privind efectul testosteronului asupra densității osoase au constatat creșteri ale densității osoase la nivelul coloanei vertebrale și al șoldului. Un alt studiu efectuat pe femei care făceau tranziția la sex masculin a constatat că testosteronul a crescut densitatea minerală osoasă. Dar nu se știe dacă testosteronul poate ajuta la reducerea riscului de fracturi.
Memorie verbală, abilități spațiale sau raționament matematic mai bune
Rezultatele cercetărilor arată că bărbații cu un raport mai mare de testosteron total au o incidență redusă a bolii Alzheimer. Există, de asemenea, dovezi pentru o corelație puternică între testosteron și abilitățile de gândire, cum ar fi memoria verbală și viteza de procesare mai rapidă. Tratamentul cu testosteron pentru bărbații cu vârste cuprinse între 34 și 70 de ani a arătat o îmbunătățire a memoriei spațiale.
Libido mai bun
Nivelurile de testosteron cresc în mod natural ca răspuns la excitare și activitate sexuală. Bărbații cu niveluri mai ridicate de testosteron au, de obicei, o activitate sexuală mai mare. Bărbații mai în vârstă au nevoie de mai mult testosteron pentru libido și funcția erectilă. Dar este important să rețineți că disfuncția erectilă se datorează adesea altor afecțiuni sau medicamente, mai degrabă decât unor niveluri scăzute de testosteron.
Studiile arată că terapia cu testosteron poate fi benefică pentru sănătatea și performanța dumneavoastră sexuală. De asemenea, arată că există un nivel maxim de testosteron înainte de a nu exista un răspuns crescut. Pentru bărbații care nu au hipogonadism, este posibil ca creșterea testosteronului să nu aducă beneficii libidoului dumneavoastră.
Citește mai mult: Pot suplimentele de testosteron să vă crească apetitul sexual? „
Starea de spirit îmbunătățită
Nivelurile scăzute de testosteron sunt asociate cu o calitate mai slabă a vieții. Unele dintre simptomele unui nivel scăzut de testosteron includ depresia, oboseala și iritabilitatea. Dar unele cercetări arată că acest lucru poate fi valabil doar pentru bărbații cu hipogonadism. Bărbații al căror organism urmează scăderea normală a testosteronului în timp nu au prezentat o creștere pentru depresie.
Efectele terapiei de înlocuire a testosteronului asupra stării de spirit pot varia. Bărbații cu hipogonadism au raportat o îmbunătățire a dispoziției și a stării de bine și o reducere a oboselii și a iritabilității. Cercetările sugerează că acest tratament poate fi, de asemenea, un tratament antidepresiv eficient.
.
