Tenodesis jest terminem, który może być trudny do zrozumienia, ale chciałbym rzucić trochę światła na ten temat. Jako quadriplegik od C5 do C7, mam doświadczenie z pierwszej ręki w używaniu tenodesis do chwytania i uwalniania przedmiotów. Możesz przeczytać historię mojego urazu rdzenia kręgowego tutaj, jak również wszystkie moje wpisy na blogu 180 Medical. Ponadto, robię filmy na YouTube, aby pomóc Ci żyć tak jak byś był w stanie.
W tym artykule, wyjaśniam co to jest tenodesis i jak wygląda. Daję Ci również znać, kiedy, dlaczego i jak używać tenodesis do wykonania różnych zadań.
Co to jest tenodesis?
Tenodesis chwytania i uwalniania jest ruch nadgarstka do otwierania i zamykania palców. Ścięgna w przedramieniu i palcach przechodzą przez wiele stawów i działają jak duży system kół pasowych.
Jako czterokończynowe porażenie mózgowe, nie mogę dobrowolnie poruszać palcami. Dlatego używam tenodesis do biernego poruszania palcami.
Jak wygląda tenodesis?
Wyciągnięcie nadgarstka lub chwyt dłoniowy jest wtedy, gdy twoje knykcie są wyżej niż nadgarstek. Kiedy nadgarstek jest rozciągnięty, palce naturalnie zwijają się lub chwytają. Kiedy nadgarstek jest rozciągnięty, ścięgna wzdłuż palców skracają się i ciągną stawy palców do zgięcia.
Zgięcie nadgarstka lub zwolnienie ręki jest wtedy, gdy knykcie są niżej niż nadgarstek. Gdy nadgarstek jest zgięty, palce prostują się lub uwalniają. Ścięgna wzdłuż palców wydłużają się i pozwalają na rozciągnięcie stawów palców.
Dlaczego należy stosować tenodezę?
Tenodeza chwytania i uwalniania jest sposobem, w jaki osoby z uszkodzeniem rdzenia kręgowego mogą podnosić, chwytać i uwalniać przedmioty.
Ludzie zdrowi używają mięśni zginaczy i prostowników do otwierania i zamykania palców. Jednakże, po urazie rdzenia kręgowego na poziomie szyjnym, który jest szyją, sygnały mogą być wysyłane do mięśni, które kontrolują nadgarstek, ale nie palce.
Jeśli jesteś czterokończynowy, możesz być w stanie wykorzystać pasywną przewagę mechaniczną tenodesis, aby pomóc w podnoszeniu przedmiotów. Ponadto, może to pomóc zwiększyć niezależność w czynnościach takich jak jedzenie i mycie zębów.
Jak używać tenodesis do wykonywania zadań?
Używam przedłużenia nadgarstka, aby zamknąć palce i dłoń. W ten sposób moje palce są ściśnięte, więc mogę chwytać przedmioty. Używam zgięcia nadgarstka, aby otworzyć palce i dłoń, co rozluźnia moje palce i pozwala mi puścić przedmioty.
Jeśli próbuję podnieść butelkę z wodą trzymając nadgarstek płasko, to po prostu wyślizgnie mi się z palców. Dlatego używam zgięcia nadgarstka, aby otworzyć palce, wyprostu nadgarstka, aby zamknąć palce i chwycić butelkę, aby ją podnieść.
Jeśli spróbuję podnieść paczkę rękawiczek trzymając nadgarstek płasko, nie będę miał żadnego uchwytu. Używam więc zgięcia nadgarstka, aby otworzyć palce, a następnie wyprostu nadgarstka, aby zamknąć palce na rękawiczkach i chwycić je.
Gdy przychodzi czas na jedzenie, mogę trzymać widelec między palcem wskazującym a środkowym. Jem w ten sposób dobrze, ale jeśli chcę szturchnąć coś solidnego, takiego jak stek, i trzymam nadgarstek prosto, widelec prześlizgnie się przez moje palce. Jednakże, poprzez wydłużenie nadgarstka podczas trzymania widelca, moje palce mają mocniejszy uchwyt. Wtedy jestem w stanie szturchnąć stek bez przesuwania się widelca przez palce tak łatwo.
Kateteryzacja z minimalną funkcją palców
Nieposiadanie funkcji palców sprawia, że każde zadanie jest trudniejsze. Jednym z zadań, które wydawało mi się niemożliwe do wykonania bez funkcji palców, było samodzielne cewnikowanie się. Kiedy byłem na rehabilitacji, pielęgniarki cewnikowały mnie za pomocą prostego cewnika. Powiedziały mi, że zanim opuszczę rehabilitację, będę w stanie samodzielnie się cewnikować. Nie byłem jednak w stanie cewnikować się samodzielnie, ponieważ cewniki, które mi pokazano, wymagały większej sprawności palców.
Później dowiedziałem się o funkcjach różnych cewników przeznaczonych dla osób takich jak ja, z ograniczoną sprawnością rąk. Odkryłem zestaw cewnika MTG EZ-Gripper, który nie wymaga funkcji palców.
Cewnik EZ-Gripper jest samodzielnym, wstępnie nasmarowanym cewnikiem w torebce. Użytkownik nie musi mieć drobnych zdolności motorycznych w rękach lub palcach, aby używać tego cewnika samodzielnie. Na zewnętrznej stronie worka umieszczony jest uchwyt z chwytakiem. Naciskając na uchwyt, wywiera się nacisk na obie strony rurki, więc użytkownik nie musi ściskać rurki palcami, aby wprowadzić ją do pęcherza moczowego.
180 Medical oferuje ten cewnik oraz szeroką gamę innych materiałów do cewników. Osobiście jednak nie znalazłem lepszego cewnika niż EZ-Gripper, który działa dla tych z nas, którzy mają słabe funkcje palców.
Więcej pytań związanych z urazami rdzenia kręgowego?
Ciekawi Cię więcej informacji na temat tenodesis i innych istotnych tematów dotyczących życia z urazem rdzenia kręgowego? Zapraszam do zapoznania się i subskrybowania mojego kanału na YouTube.
