Oprócz pomocy w łagodzeniu stresu i bólu mięśni, olejki eteryczne są również świetne do zwiększenia energii, pozbycia się paskudnego irytującego kaszlu, który nie wydaje się odchodzić, a nawet zwalczania bólu zębów. Tak, poważnie – zastosowania są nieskończone. Podczas gdy możesz używać wielu różnych olejków do włosów – od arganowego po kokosowy – garść różnych olejków eterycznych jest szczególnie imponująca w swojej zdolności do pomocy w ich zapuszczaniu.
„Olejki eteryczne są skutecznym wyborem, aby poprawić wzrost włosów”, mówi certyfikowana aromaterapeutka Caroline Schroeder. „Wyekstrahowane z naturalnych aromatycznych części roślin, składają się z szerokiej gamy unikalnych składników medycznych. Każdy olejek eteryczny posiada wszechstronne właściwości, które mogą korzystnie wpłynąć na nasze zdrowie fizyczne i emocjonalne.”
Zamiast polegać na drogich produktach, które obiecują wzrost włosów z długą listą nie do końca sprawdzonych (a czasem wątpliwych) składników, uzyskaj długość godną Roszpunki w naturalny sposób, stosując te popierane przez ekspertów rozwiązania z olejkami eterycznymi.
Oto 6 najlepszych olejków eterycznych na porost włosów
Rosemary
Rosemary jest o wiele bardziej powszechny w kuchni niż w łazience. Ale możesz chcieć to zmienić, ponieważ użycie kilku kropel przed następnym prysznicem może zdziałać cuda dla Twoich włosów. Przegląd kliniczny opublikowany w BMJ wykazał, że rozmaryn, wmasowywany codziennie w skórę głowy, może pomóc we wzroście włosów. Ponadto, badanie z 2015 roku opublikowane w SKINmed Journal wykazało, że rozmaryn może pomóc w ochronie przed utratą włosów.
„Rozmaryn jest doskonałym wyborem dla wzrostu włosów i grubości włosów, ponieważ olejek eteryczny może naprawiać, stymulować i regulować komórki. Oznacza to, że może pomóc w zmniejszeniu lub zrównoważeniu tłustej wydzieliny w mieszkach włosowych”, mówi Schroeder. „Ponadto, jego aromat jest podnoszący na duchu i energetyzujący na umysł, co jest szczególnie wspaniałe rano.”
Jak go używać: Zmieszaj 2 do 3 kropli olejku eterycznego z rozmarynu w garści dowolnego oleju nośnego, takiego jak olej kokosowy lub migdałowy. Wmasuj go delikatnie w skórę głowy i pozostaw na kilka minut, zanim zmyjesz go szamponem. Stosuj dwa razy w tygodniu.
Drzewo cedrowe
Oprócz tego, że jest świetne w kąpieli, aby pomóc ci znaleźć spokój, drzewo cedrowe może również pomóc zwiększyć wzrost włosów. „Drzewo cedrowe pomaga stymulować mieszki włosowe poprzez zwiększenie krążenia krwi do skóry głowy”, mówi Puneet Nanda, ekspert ajurwedyjski oraz założyciel i dyrektor generalny firmy aromaterapeutycznej GuruNanda. „Może promować wzrost włosów, spowolnić wypadanie włosów, a nawet pomóc w łysieniu i przerzedzaniu się włosów”. W rzeczywistości, w starszym badaniu opublikowanym w JAMA Dermatology, drzewo cedrowe – wraz z rozmarynem, tymiankiem i lawendą – zostało uznane za pomocne w leczeniu utraty włosów u osób z łysieniem.
Jak go używać: Dodaj dwie krople drzewa cedrowego do oleju nośnikowego, takiego jak olej kokosowy i wmasuj go w skórę głowy. Pozostaw na 10 do 20 minut przed umyciem głowy.
Lawenda
Mówiąc o lawendzie, jest ona uwielbiana za swój uspokajający zapach – a Twoja skóra głowy z pewnością będzie się nim cieszyć tak samo jak Ty. „Olejek eteryczny z lawendy jest korzystny w wielu zastosowaniach. Przede wszystkim, znany jest ze swojej zdolności do uzdrawiania i uspokajania ciała i umysłu. Ze względu na swój specjalny skład, może wspierać wszelkiego rodzaju uszkodzenia skóry i jest potężnym środkiem poprawiającym wzrost włosów”, mówi Schroeder. „Ponieważ lawenda jest bardzo delikatnym olejkiem, można go używać częściej.”
Jak go używać: Zmieszaj trzy krople olejku lawendowego z garścią dowolnego oleju nośnego lub wlej jedną kroplę naraz do swojego szamponu. Możesz go używać kilka razy w tygodniu.
Mięta pieprzowa
Jeśli myślisz, że olejek z mięty pieprzowej czuje się świetnie na szyi i skroniach, po prostu poczekaj, aż wmasujesz go w skórę głowy. „Kiedy myślimy o mięcie pieprzowej, natychmiast przychodzi nam na myśl jej świeży, pobudzający i podnoszący na duchu aromat. Działa chłodząco na skórę i zwiększa lokalne krążenie. Jest to korzystny wybór dla wzrostu włosów, ponieważ może stymulować mieszki włosowe.” Małe badanie z 2014 roku opublikowane w Toxicological Research wykazało, że był skuteczny we wspomaganiu wzrostu włosów.
Jak go używać: Wymieszaj jedną kroplę olejku eterycznego z mięty pieprzowej z garścią dowolnego oleju nośnikowego i delikatnie wmasuj w skórę głowy. Ważne: Nie pozostawiaj go na dłużej niż pięć minut przed zmyciem szamponem. Stosuj dwa razy w tygodniu.
Geranium
Jeśli chcesz mieć zdrowe włosy, potrzebujesz zdrowej skóry głowy. I według Schroedera, olejek eteryczny z geranium jest zwycięzcą. „Geranium olejek eteryczny może regulować suchość, nadmiar oleju i produkcję sebum. Aby poprawić wzrost włosów, zdrowa skóra głowy jest kluczem do sukcesu. Ponieważ geranium równoważy wydzieliny wokół mieszków włosowych, jest to skuteczny środek na porost włosów.” Chociaż nie ma zbyt wielu badań na temat wpływu geranium na wzrost włosów, badanie z 2017 roku opublikowane w BMC Complementary and Alternative Medicine wykazało, że rzeczywiście promuje wzrost włosów.
Jak go używać: Dodaj jedną kroplę olejku eterycznego z geranium do małej garści swojego szamponu, wmasuj go w skórę głowy i umyj włosy jak zwykle. Stosuj kilka razy w tygodniu.
Olejek z drzewa herbacianego
Olejek z drzewa herbacianego jest używany do wszystkiego, od zwalczania spoconych stóp po odświeżanie szczoteczki do zębów. Jest również naprawdę świetny do oczyszczania skóry głowy. „Olejek eteryczny z drzewa herbacianego ma właściwości oczyszczające. Jest szeroko stosowany do zwalczania infekcji” – mówi Schroeder. „Olejek eteryczny z drzewa herbacianego może poprawić wzrost włosów, ponieważ może otworzyć zatkane mieszki włosowe.”
Jak go używać: Ponieważ olejek z drzewa herbacianego może powodować podrażnienia skóry, rozcieńcz go dobrze. Zmieszaj do 15 kropli w swoim szamponie i używaj go jak zwykle.
To dopiero początek tego, jak możesz używać swoich olejków eterycznych. Wypróbuj te 10 olejków eterycznych, aby pomóc zwalczać stany zapalne, a następnie sięgnij po te trzy, aby ukoić wściekłą, swędzącą skórę.
