Witaminy stają się bardzo popularnym sposobem na zaspokojenie potrzeb żywieniowych. To staje się szczególnie popularne dla tych, którzy mogą być niedobór w jednym lub więcej niezbędnych składników odżywczych. Czasami te suplementy są pochodnymi rzeczywistej witaminy lub minerału, ale ponieważ są one lepiej wchłaniane przez organizm, są one wykorzystywane do zarządzania niedoborami. Jednym z przykładów tego rodzaju suplementu jest benfotiamina.
Czym jest benfotiamina?
Benfotiamina jest pochodną tiaminy lub witaminy B1. Pokarmy takie jak rośliny strączkowe, nasiona, orzechy i wzbogacone produkty pszenne, w tym chleb, ryż i płatki zbożowe, zawierają tiaminę. Używana jako przeciwutleniacz, benfotiamina jest rozpuszczalna w tłuszczach i chemicznie manipulowana przez enzymy w jelitach, a następnie rozkładana przez czerwone krwinki lub wątrobę na tiaminę. Wydaje się być bardziej biodostępna i łatwiejsza do wchłonięcia niż sama tiamina, ponieważ zwiększa poziom witaminy B1 we krwi pięciokrotnie, co czyni ją głównym kandydatem do włączenia do wielu pomocy żywieniowych.
What Can Benfotiamine Help With?
As mentioned, benfotiamine can help increase thiamine levels in the blood, but it can also help manage and maintain certain health issues. Istnieje kilka obszarów zdrowia, które benfotiamina może mieć pozytywny wpływ na, w tym serca, nerek, nerwów i mózgu zdrowia. Może również chronić organizm przed negatywnymi skutkami zaawansowanych produktów końcowych glikacji (AGEs), które mogą powodować stany zapalne i postęp niektórych problemów zdrowotnych związanych z wiekiem.
Benfotiamina & Słaba kontrola glukozy we krwi
Benfotiamina pomaga zmniejszyć uszkodzenia wywołane przez wolne rodniki i chroni organizm przed niebezpiecznymi skutkami ubocznymi zbyt dużej ilości cukru. W rzeczywistości udowodniono, że jest to korzystne dla tych, którzy mają problemy z kontrolą glukozy we krwi. Benfotiamina ma pozytywny wpływ na problemy spowodowane słabą kontrolą glukozy we krwi. Pomaga zmniejszyć szkodliwe metabolity glukozy i wewnątrzkomórkowe tworzenie pewnych białek zaangażowanych w uszkodzenia mikronaczyniowe. Poprawia również czucie wibracji, przewodnictwo nerwowe i bolesne owrzodzenia spowodowane uszkodzeniem nerwów.
Benfotiamina korzystnie wpływa na krążenie i zdrowie naczyń krwionośnych, a nawet pomaga mięśniom leczyć się po cierpieniu z powodu słabego krążenia. W oczach, benfotiamina chroni komórki siatkówki przed wysokim poziomem glukozy we krwi, stabilizuje strukturę komórkową i zmniejsza śmierć komórek. Z tymi wszystkimi korzyściami, być może najlepszym efektem benfotiaminy jest jej mały lub żaden wpływ na poziom glukozy we krwi.
Are There Known Benfotiamine Side Effects?
Rzadko występują jakiekolwiek negatywne reakcje na suplementację benfotiaminą. Jednakże, istnieje kilka udokumentowanych skutków ubocznych związanych z benfotiaminą. Osoby z wrażliwością na siarkę powinny unikać benfotiaminy, ponieważ wiadomo, że zawiera ona ten związek chemiczny. Inne zarejestrowane skutki uboczne obejmują:
- Nudności
- Nudności
- Zawroty głowy
- Wypadanie włosów
- Zwiększenie masy ciała
- Zmniejszenie ciśnienia krwi
Benfotiamina może być bardzo korzystnym składnikiem odżywczym, który należy włączyć do codziennego suplementu diety, zwłaszcza jeśli ten suplement ma na celu pomoc osobom chorym na cukrzycę lub zagrożonym cukrzycą. EyePromise DVS zawiera ten potężny składnik, jak również inne witaminy i minerały, aby wspomóc oczy osób chorych na cukrzycę. Chociaż istnieją pozytywne wyniki, należy przeprowadzić więcej badań, aby potwierdzić jego ogólne korzyści zdrowotne.
Dowiedz się więcej o EyePromise DVS i jak może pomóc skorzystać na zdrowiu Twoich oczu.
Źródła
- Cohen, Joe. „10 zaskakujących korzyści zdrowotnych z Benfotiaminy + Mechanizmy.” Selfhacked, Selfhacked, 5 Oct. 2018, www.selfhacked.com/blog/health-benefits-benfotiamine/.
- „Benfotiamine,” Examine.com, opublikowano 11 lipca 2013 r., ostatnia aktualizacja 14 czerwca 2018 r., https://examine.com/supplements/benfotiamine/
- Fraser DA, Diep LM, Hovden IA, Nilsen KB, Sveen KA, Seljeflot I, Hanssen KF: The effects of long-term oral benfotiamine supplementation on peripheral nerve function and inflammatory markers in patients with type 1 diabetes: a 24-month, double-blind, randomized, placebo-controlled trial. Diabetes Care 35:1095-1097, 2012
- Haupt E., Ledermann H., Köpcke W. (2005). Benfotiamine in the treatment of diabetic polyneuropathy-a three-week randomized, controlled pilot study (BEDIP study). Int. J. Clin. Pharmacol. Ther. 43, 71-77. 10.5414/CPP43071
- Wong, Cathy. „The Benefits of Benfotiamine.” Edited by Richard N. Fogoros, Verywell Health, About, Inc, 17 Sept. 2018, www.verywellhealth.com/benfotiamine-89417.
.
