„I just don’t feel like myself without you,” jest prawdopodobnie coś, co myślałeś, gdy brakowało ci kogoś, na kim ci zależy.
Ten pomysł przypadkowo wpadł mi do głowy, gdy siedziałem sam w akademiku tęskniąc za moim partnerem. Nie jestem całkowicie pewien czy nauka stojąca za tym jest dokładna, ponieważ nawet naukowcy nie są pewni co do dokładności. Emocje są trudne do zrozumienia, a neurotransmitery są trudne do śledzenia.
Więc z tym powiedziane, oto moje ujęcie rzeczy: definicja laika, dlaczego możesz faktycznie czuć się jak inna osoba, gdy jesteś z dala od swojego znaczącego innego (lub kogokolwiek bliskiego twojemu sercu).
Biologia i psychologia uczą nas, że nasze ciała naturalnie produkują pewne chemikalia – hormony są produkowane przez gruczoły, a neuroprzekaźniki przez centralny układ nerwowy. Ewolucyjnie te substancje chemiczne pomagają nam tworzyć więzi emocjonalne, aby móc utrzymać relacje grupowe, intymne relacje i relacje rodzicielskie. Pomagają one utrzymać nas przy życiu. Dzisiaj, jest dużo więcej dodanych do mieszanki, a w rezultacie jest dużo więcej szarej strefy.
Hormony związane z „miłością” to estrogen/testosteron i oksytocyna. Neuroprzekaźniki najściślej związane z miłością to seratonina i dopamina.
Again, produkujemy wszystkie te chemikalia naturalnie, ale kiedy jesteś z kimś, kogo kochasz, one się nasilają. Kiedy one rosną, twoje ciało przyspiesza, aby przetworzyć je wszystkie. Kiedy spędzacie dłuższy okres czasu z kimś, kogo kochacie, w zasadzie uzależniacie się od podwyższonego poziomu wszystkich tych substancji chemicznych, a wasze ciało przyzwyczaja się do przetwarzania ich wszystkich szybciej.
Jeśli wasze ciało jest przyzwyczajone do wytwarzania wszystkich tych substancji chemicznych i szybkiego ich przetwarzania, czy możecie sobie wyobrazić, co się dzieje, kiedy opuszczacie osobę, która to powoduje? Krótko mówiąc, następuje wycofanie. Twoje ciało przestaje produkować obfitość seratoniny, oksytocyny, etc., a co gorsza, substancje chemiczne, które twoje ciało produkuje, są przetwarzane tak szybko, jakby ich tam nigdy nie było.
Teraz możesz się zastanawiać, jak to wpływa na stan emocjonalny? Cóż, na wiele sposobów, ale zazwyczaj naśladuje to objawy depresji i niepokoju. To dlatego tak wielu ludzi mówi: „Nie czuję się sobą” lub „Brakuje mi mojej drugiej połówki”, ponieważ ich ciało przyzwyczaiło się do pewnej stymulacji, której już nie otrzymuje.
Jeśli myślisz o tym, to dlatego faza miesiąca miodowego w romantycznym związku czuje się jak taki haj na początku. Ponieważ ten przypływ jest nowy, i to czuje się dobrze. To w końcu wszystkie szczęśliwe substancje chemiczne. Ale tak jak w przypadku każdego narkotyku, twoje ciało przyzwyczaja się do niego i nadal czuje się dobrze, po prostu możesz potrzebować dodatkowych raz na jakiś czas (witaj nocna randka).
Anyway, kiedy jesteś wyrwany z osoby, którą kochasz, to boli. To może zająć miesiące, aby twoje ciało wróciło do normy, a za każdym razem, gdy widzisz tę osobę w między czasie, zegar jest zresetowany.
Więc zanim pokonasz siebie za brak kogoś tak bardzo, pamiętaj o tym: nie możesz nic na to poradzić.
