Istnieje wiele urządzeń wspomagających chodzenie i urządzeń wspomagających mobilność zaprojektowanych w celu pomocy osobom starszym, które mają problemy z bezpiecznym poruszaniem się. Prawdopodobieństwo upadku wraz z wiekiem wzrasta dość znacznie, a upadek może być niebezpieczny, więc ma sens, że opracowano wiele różnych urządzeń wspomagających chodzenie, aby zapewnić bezpieczeństwo i wsparcie tym, którzy go potrzebują.
W rzeczywistości istnieje tak wiele urządzeń wspomagających poruszanie się i urządzeń do chodzenia dostępnych obecnie, że chociaż znajdzie się tam coś, co zaspokoi potrzeby każdego, to dla wielu osób trudno jest dowiedzieć się, od czego nawet zacząć! Przemysł, który rozpoczął się od prostych pomocy, takich jak laska (powszechnie nazywana laską), rozwinął kule, chodziki, rollatory, skutery kolanowe i wiele innych. Szczerze mówiąc, może to być onieśmielające, gdy po raz pierwszy badasz urządzenia do chodzenia, biorąc pod uwagę wszystkie opcje!
Na szczęście zebraliśmy ten przewodnik po wszystkich typach urządzeń wspomagających chodzenie dla osób starszych dostępnych dzisiaj. We hope this guide gives you a starting point for understanding exactly what products are out there and how they can help you:
In This Article
7 Types of Walking Mobility Aids for Elderly People
1. Canes
Canes są być może najbardziej powszechne i standardowy rodzaj pomocy chodzenia senior jest prawdopodobne, aby użyć. Kiedy większość z nas osiągnie siedemdziesiątkę, nasza równowaga zacznie się pogarszać i laska może naprawdę pomóc w stabilizacji, zmniejszając jednocześnie obciążenie nóg i będąc łatwym, przenośnym urządzeniem, które można mieć przy sobie. Większość lasek ma „standardową” długość 36 cali, jest to wysokość odpowiednia dla większości, ale można ją dostosować do potrzeb użytkownika.
Jeśli kiedykolwiek czujesz się zagrożony upadkiem, laska może być bardzo przydatna jako nieinwazyjne urządzenie, które nadal pozwala na dużą niezależność. Podobnie jak kule, laski pomagają utrzymać ciężar ciała i pomagają przenieść część obciążenia z nóg na górną część ciała.
Jedną rzeczą, na którą należy zwrócić uwagę w przypadku lasek jest to, że chociaż odciążają one dolną część ciała, aby pomóc w chodzeniu, wywierają większy nacisk na ręce i nadgarstki. Jeśli więc masz słabszą górną część ciała lub problemy z ramionami/rękami, laska może nie być najlepszym wyborem urządzenia do chodzenia, chyba że zamierzasz używać jej oszczędnie. Pomimo tego, w USA, 1/10 seniorów powyżej 65 roku życia używa jednej – więc muszą mieć jakieś wielkie pozytywy!
Wspólne typy lasek
- Laski Quad:
Cztery laski są cięższym i bardziej stabilnym typem laski, które mają cztery stopy na dole laski. To sprawia, że są one doskonałym urządzeniem do chodzenia dla osób cierpiących na poważniejsze problemy z równowagą/stabilnością. - Laski na przedramię:
Laski na przedramię są rodzajem laski, która oferuje dodatkowe wsparcie dla przedramion poprzez przedłużenie, aby wziąć część ciężaru z rąk i nadgarstków i przenieść go na górne ramię. Są one również powszechnie znane jako kule (które omawiamy poniżej) i są doskonałym urządzeniem wspomagającym chodzenie, gdy trzeba przenieść dużo nacisku z dolnej części ciała na górną część ciała. - Regulowane laski:
Jak wspomniano powyżej, niektóre laski mają regulowaną długość. Są one przydatne w niektórych okolicznościach, ale zazwyczaj są mniej stabilne niż laski standardowe. Ogólnie rzecz biorąc, sugerujemy aby ludzie szukali prawidłowo zmierzonej standardowej laski zanim spojrzą na opcje regulowane.
Sprawdź nasz przewodnik po różnych typach lasek do chodzenia.
2. Kule
Kule, podobnie jak laski, biorą ciężar z nóg i przenieść niektóre z nich do górnej części ciała zamiast. Kule są powszechnie używane przez osoby starsze w parach i są zazwyczaj o wiele bardziej uciążliwe, kłopotliwe i trudne w użyciu niż standardowe laski.
3. Chodziki
Chodziki, znane również jako chodziki Zimmera, mają metalową ramę z czterema nogami. Czasami mają kółka na dwóch przednich nogach, aby ułatwić poruszanie się do przodu. Istnieją również różne rodzaje chodzików, w tym chodziki z dwoma kołami i chodziki na rolkach (omówione w punkcie 4).
Chodziki zapewniają większe wsparcie i równowagę niż laski i kule, ponieważ mają znacznie szerszy kontakt z podłożem. Użytkownik zazwyczaj umieszcza ciężar ciała na dwóch bokach ramy, uzyskując dużą stabilność przy zachowaniu odpowiedniego poziomu niezależności.
Mimo, że są większe niż laski i kule, chodziki są nadal ogólnie lekkie i często składane. W niektórych przypadkach, chodzik może być nawet lżejszy niż kule!
Jednakże, jeśli chodzi o urządzenia do chodzenia dla osób starszych, chodziki nie zawsze są najlepszą opcją. Są one często trudne do manewrowania, gdy na zewnątrz jest mała różnica w wysokości chodnika i innych podobnych przeszkód. Z tego powodu, jeśli szukasz pomocy do chodzenia, aby pomóc Ci, gdy poza domem – chodziki mogą nie być najlepszą opcją.
Zalecane chodziki
| Editor’s Picks | Walker | Rating |
|---|---|---|
| 1. Najlepszy Ogólny Chodzik dla Seniorów | NOVA Vibe 6 Rollator Walker | 4.6/5 |
| 2. Najlepszy Lekki Chodzik | Hugo Mobility Explore Side-Fold Rollator Walker | 4.5/5 |
| 3. Best Narrow Walker | NOVA Traveler 3 Wheel Rollator Walker | 4.5/5 |
| 4. Best Budget Pick | Lumex Walkabout Lite Rollator | 4.5/5 |
| 5. Best Standard Walker | Vive Folding Walker | 4.7/5 |
4. Rollatory
Chociaż rama Zimmera jest najbardziej podstawową formą chodzika, istnieją inne, takie jak rollatory.
Rollatory mają ramę z czterema kołami, kierownicę i często siedzenie, na którym użytkownik może odpocząć, gdy jest to pożądane. Rollatory zazwyczaj mają hamulce ręczne dla dodatkowego bezpieczeństwa, biorąc pod uwagę liczbę kół.
Rollatory są szczególnie przydatne dla seniorów, którzy potrzebują więcej wsparcia przy chodzeniu niż przeciętnie, ale nie chcą rozważać wózka inwalidzkiego w tym momencie. Zapewniają one naprawdę duże bezpieczeństwo i stabilność dla użytkownika, ale ich rozmiar, waga i masywność mogą, podobnie jak w przypadku chodzika, powodować problemy podczas codziennego użytkowania.
5. Hulajnogi kolanowe
Podobne do rollatora, hulajnogi/chodniki kolanowe zostały zaprojektowane tak, aby umożliwić użytkownikowi oparcie jednego kolana na wyściełanej poduszce podczas napędzania chodzika drugą nogą.
Hulajnogi kolanowe są szczególnie wielką pomocą w chodzeniu, jeśli masz tylko kontuzjowaną jedną nogę lub jeśli chcesz urządzenie do chodzenia, które pozwala ci pozostać aktywnym. Są one również naprawdę zabawne w użyciu, ale prawdopodobnie nie są najlepszą opcją dla osób z ogólnym osłabieniem/ograniczoną mobilnością.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na ich temat, nie krępuj się sprawdzić naszego przewodnika po najlepszych skuterach kolanowych.
Zalecane skutery kolanowe
| Editor’s Picks | Skutery kolanowe | Rating |
|---|---|---|
| 1. Best Overall | KneeRover GO Knee Walker | 4.3/5 |
| 2. Runner Up | KneeRover Deluxe Steerable Knee Scooter | 4.5/5 |
| 3. Best Heavy Duty | All Terrain KneeRover Steerable Knee Scooter | 4.3/5 |
| 4. Best For Elderly | Drive Medical DV8 Aluminum Steerable Knee Walker | 4.2/5 |
| 5. Best Budget Pick | KneeRover Economy Steerable Knee Scooter | 4.4/5 |
6. Wózki inwalidzkie
W odróżnieniu od większości urządzeń wspomagających chodzenie, o których mowa powyżej, które dają użytkownikowi trochę pracy do wykonania, wózek inwalidzki zasadniczo wykonuje ruch za ciebie – zwłaszcza jeśli wybierzesz wózek elektryczny! Wózek inwalidzki jest najlepiej używany przez tych, którzy nie powinni lub nie mogą umieścić ciężar na ich kończyn dolnych lub tych, którzy nie mogą chodzić. Wózek inwalidzki może być odpowiednią pomocą w poruszaniu się dla osób z poważniejszą niepełnosprawnością lub tych, którzy muszą podróżować na większe odległości.
Zalecane wózki inwalidzkie
| Editor’s Picks | Wheelchair | Rating |
|---|---|---|
| 1. Najlepszy wózek inwalidzki | Karman Ergonomic Ultra Lightweight Wheelchair | 4.6/5 |
| 2. Najlepszy zmotoryzowany wózek inwalidzki | EZ Lite Cruiser Deluxe DX12 | 4.4/5 |
| 3. Najlepszy wózek inwalidzki dla seniorów | Medline Lightweight & Wózek inwalidzki przyjazny użytkownikowi | 4.2/5 |
| 4. Najlepszy lekki wózek inwalidzki | Featherweight Wheelchair from 1800Wheelchair | 4.6/5 |
| 5. Najlepszy budżetowy wózek inwalidzki | Drive Medical Cruiser III Light Weight | 4.4/5 |
7. Skutery mobilne
Podobne do wózków inwalidzkich, skutery mobilne są bardziej masywnymi maszynami, zwykle przeznaczonymi do użytku na zewnątrz, zasilanymi bateriami i wyposażonymi w elementy sterujące. Ponownie, podobnie jak w przypadku wózków inwalidzkich, skutery mobilne nie są tak bardzo „urządzeniami wspomagającymi chodzenie”, jak są urządzeniami zastępującymi chodzenie! Ale mogą być świetne dla tych, którzy mają problemy z wychodzeniem i poruszaniem się
Inne opcje pomocy w chodzeniu
Podczas gdy powyższy opis jest dobrym zarysem typów urządzeń wspomagających chodzenie dostępnych dla osób starszych, nie są to jedyne opcje! W rzeczywistości istnieje wiele różnych alternatyw dla urządzeń wspomagających chodzenie, które warto rozważyć, myśląc o poprawie stabilności i niezależności podczas chodzenia:
Rampy
Rampy, choć świetnie nadają się do pomocy każdemu w chodzeniu, mogą być szczególnie ważne dla osób korzystających z wózków inwalidzkich i skuterów. Ci, którzy używają chodzika, laski lub kul również odkrywają, że rampy ułatwiają dostęp.
Podnośniki schodowe
Podnośnik schodowy może być zainstalowany w prawie każdym domu. Urządzenie to posiada siedzisko z kontrolą. Użytkownik siada na siedzeniu i za pomocą sterowania siedzenie przesuwa się w górę lub w dół schodów, umożliwiając łatwy dostęp do różnych pięter domu lub biura bez konieczności pokonywania ich pieszo.
Poręcze
Stabilne poręcze mogą być zainstalowane prawie w każdym potrzebnym miejscu, takim jak wanna, toaleta i inne miejsca w domu lub biurze, aby zmniejszyć ryzyko upadku i zapewnić wsparcie podczas poruszania się.
Ryzyko do rozważenia
Jak z każdym narzędziem, urządzenia wspomagające chodzenie wiążą się z ryzykiem. Na przykład, kule pod pachami mogą prowadzić do stanu znanego jako paraliż kulowy, który jest spowodowany nadmiernym naciskiem na nerwy w pachach.
Nieprawidłowe korzystanie z urządzeń wspomagających poruszanie się może również prowadzić do innych urazów. Seniorzy są szczególnie narażeni na ryzyko upadku i spowodowania poważnych obrażeń podczas korzystania z urządzeń, których nie zostali przeszkoleni w zakresie prawidłowego użytkowania. Biorąc pod uwagę, że tylko około jedna trzecia wszystkich użytkowników otrzymuje swoje pomoce ruchowe od profesjonalistów medycznych, jest to znaczące ryzyko, które należy rozważyć.
Na szczęście ryzyko to można łatwo ograniczyć: Podobnie jak w przypadku wszystkich treści na naszej stronie, jest to solidna rada, aby umówić się na spotkanie z lekarzem lub fizykoterapeutą, aby dowiedzieć się, jak prawidłowo korzystać z urządzenia i jaka jest najlepsza opcja dla Ciebie przed dokonaniem zakupu.
Więcej artykułów na temat mobilności:
- Najlepsze wózki inwalidzkie
- Najlepsze wózki elektryczne
- Najlepsze rękawice do wózków inwalidzkich
- Najlepsze skutery kolanowe
.
