∞ Witam wszystkich, Will tutaj i dzisiaj będę robił blog, który robiłem w prawdziwym życiu przez ostatnie kilka tygodni z moim treningiem. Dzisiaj będę omawiał ważone ubrania w Dragon Ball i podobieństwa w prawdziwym treningu. Czy to naprawdę robi różnicę?
Więc musimy najpierw zrozumieć skąd wzięło się pojęcie ważonych ubrań w Dragon Ball.
Po raz pierwszy widzimy bohaterów używających ważonych ubrań kiedy Goku walczy z Tienem w Turnieju Świata. Goku stawia świetną walkę z Tienem, ale jest wolniejszy. Tien zaczyna się przechwalać, a następnie Goku przystępuje do pytania, czy może zdjąć swoje ubrania. Zdejmuje koszulkę, opaski na nadgarstki i buty. Jest natychmiast lekki jak „piórko „* – słowa Goku. W odcinku Tien mówi, że ubranie Goku musi ważyć 100 kilogramów. Dla wszystkich moich zachodnich przyjaciół to ponad 200 funtów na nim. Krillin i Yamchcha ledwo mogą podnieść jego ekwipunek, aby zrzucić go ze sceny.
Piccolo i jego ważone ubrania
Piccolo jest drugą postacią, która używa ważonych ubrań. Jego ubrania nie mają podanej wagi, ale jest on notorycznie znany z tego, że chodzi w swoim ekwipunku bojowym obciążony. Po raz pierwszy dowiadujemy się o tym w walce z Raditz, kiedy Goku mówi do Piccolo „I didnt know you trained with weighted Gi also”. Piccolo zdejmuje czapkę i okrycie na ramię. Piccolo zawsze się pojawia, gdy zdejmuje sprzęt.
Analiza Dragon Ball
WC mają tendencję do trzymania zawodników z tyłu do pewnego stopnia, ale nie wydaje się to przeszkadzać im w walkach. Widzimy tylko rezultat po ich usunięciu. Wygląda na to, że ich wytrzymałość i szybkość wzrastają najbardziej. Muszę również zauważyć, że Pikon walczył również w WC. Jego umiejętności wzrosły po zdjęciu ubrań.
Co ważone ubrania robią prawdziwemu wojownikowi?
Tak więc trenowałem z ważonymi ubraniami przez około 3 lata w sumie, ale poważnie tylko rok i dla tego bloga nosiłem 15 funtową kamizelkę, 5 funtowe opaski na rękę i 10 funtowe obciążniki na nogi. Zrobiłem wszystkie moje treningi bokserskie z tym sprzętem na przez tydzień w praktyce następnie następujące słabe zrobiłem mój trening bez ważonych ubrań. Wyniki są następujące:
Bieganie/Szybkość
Moja szybkość w 3 mili z WC wynosiła 23 minuty.
Moja szybkość bez WC wynosiła 17 minut.
Przed prowadzeniem poważnego zapisu mogłem zrobić 3 mile w 18 minut.
Miałem wzrost prędkości nieznacznie.
Moc
To było trudne wyzwanie. Dodatkowa waga zmniejszyła moją zdolność do rozpoznania moich wcześniejszych ograniczeń i osiągasz te ograniczenia szybciej. Z WC mogłem wycisnąć 225 funtów 6 razy.
Bez WC mogłem wycisnąć 225 funtów 9 razy. Teraz to był dla mnie szok. Normalnie mogę zrobić 225 8 powtórzeń. Więc byłem naprawdę zszokowany. Mam teorię, że siła może być jedną z największych rzeczy dotkniętych. I will elaborate more below.
Stamina
Ok to było bardzo trudne. Mój trener zabrał nas na górę i musieliśmy wędrować aż do zakończenia na szczycie. Ta góra jest tylko 1688 stóp wysokości, ale to wciąż jest bardzo wysoki. Miałem na sobie wszystkie moje ważone ubrania i prawie umarłem. Poważnie. To zabrało mnie do mojego punktu załamania. Ukończyłem ją w 5 godzin, gdy moim kolegom z drużyny zajęło to 3.5.
Gdy wróciłem na górę, zrobiłem to bez WC i ukończyłem ją w 3 godziny.
Poprzednio wspiąłem się na tę górę i zajęło mi to 3.5 godziny.
Co mówią wyniki?
W sumie moje liczby wzrosły po tym jak zdjąłem WC, ale były mocno dotknięte przez WC. Wierzę, że fighterzy w show używają WC do przenoszenia innej „bazy”. Moja baza czuła się ekstremalnie niższa z WC, ale bez WC czułem napięcie i presję z mojego ciała, do której się przyzwyczaiłem. Ważne jest również, aby zauważyć takie rzeczy jak szybkość uderzeń spadła o około 80%. Nie mogłem podnieść rąk po pewnym czasie. To nie jest doskonała analiza, ale mam nadzieję, że pomogła dać ci jakąś perspektywę.
Problemy z WC
Yall to jest niebezpieczne i radzę jeśli to zrobisz proszę użyj wagi, którą możesz trenować. Twoje kości cierpią, ponieważ….simply put we are all Ningen. Nie jesteśmy wojownikami Dragon Ball. Ale uwielbiam łączyć prawdziwe życie z Dragon Ballem. Przynosi mi to spokój.
Zdjęcie, którego używam jako mojego podpisu, to zdjęcie, które zrobiłem na szczycie góry. Wielu z was widziało je i zastanawiało się co było w tle. Jego piękna scena , którą zmieniłem ponieważ to złamało mnie. It brought out the 🔥🔥🔥🔥.
Now ya know👌
I hope you enjoyed this analysis.
#OrangeStarSchool
#KingKaitoldmeto
#ChargedUp
#Gokuwasonly200timesstrongerthanme
#Thatsajoke
#Curseofthegifted
#Makeithappen
#CuratorReview
.
