Když se léčíte ze zlomeného srdce, je pochopitelné, že chcete udělat cokoli, abyste se v danou chvíli cítili lépe. Pokud však randění používáte jako citový balzám, Concepcion radí postupovat opatrně, protože to může nastavit špatný tón. Randění za účelem nápravy zlomeného srdce je cvičení, při kterém hledáte uklidnění navenek, vysvětluje. „Je to známka spoluzávislosti, což je přesvědčení, že láska přichází zvenčí a je zasloužená,“ říká Concepcion. To vás může ve skutečnosti připravit na větší zlomeninu srdce, varuje. „Vystavuje vás to riziku, že budete přitahovat narcistické, dravé typy, které zneužívají zranitelnosti.“ V takovém případě Concepcion radí, že je lepší věnovat nějaký čas léčení a cvičení sebelásky, abyste byli v lepší pozici pro přilákání správného typu partnera, až začnete znovu randit.
Je nakonec na vás, abyste se rozhodli, kdy jste připraveni. Pokud si však nejste jisti, jak to cítíte, Leckie doporučuje, abyste si vyhradili potřebný čas a zaměřili se na léčení a osobní růst. „Až se budete sami cítit celiství a jako byste někoho ‚nepotřebovali‘, právě tehdy budete vybíravější a také přitáhnete někoho kvalitního, kdo může pozitivně obohatit váš život ze správných důvodů. Budete dávat přednost chemii a kompatibilitě před tím, že nechcete ‚být sami‘,“ uzavírá. A nakonec si nic jiného nezasloužíte. Až budete připraveni, skvěle. Do té doby si užívejte svobodného života a procesu zamilování se do někoho úžasného: do sebe.
Citovaní odborníci:
Cherlyn Chong, koučka pro profesionální ženy, která se věnuje randění a zotavení po rozchodu
Trina Leckie, koučka pro rozchod a moderátorka podcastu Breakup BOOST
Lisa Concepcion, certifikovaná odbornice na randění a vztahy a zakladatelka společnosti LoveQuest Coaching
.
