Veganství je způsob života založený na omezení všech živočišných produktů, ať už ze zdravotních nebo etických důvodů.
Co jsou Cheerios?
Cheerios společnosti General Mills jsou oblíbenou snídaní mnoha Američanů, kteří přemýšlejí o kvalitě jídla, které jedí. Cheerios jsou vyrobeny z celozrnného ovsa ve tvaru malých kroužků, které jsou rozemlety na prach.
První verze Cheerios společnosti General Mills neměla žádnou příchuť, ale dnes existuje několik ochucených druhů:
- Medový oříšek
- Čokoláda
- Jablko se skořicí
Cheerios jsou velmi oblíbené díky své působivé výživové hodnotě.
Složení cereálií:
- celozrnný oves
- vitamín D3
- zinek
- karbonát vápenatý
- železo
- cukr
- .
- vitamín C
- vitamín E
- vitamín A
- vanilin
- vitamín B2
- vitamín B6
- vitamín B12
- modifikovaný kukuřičný škrob
- řepkový olej
- sůl
- kukuřičný sirup
- přírodní mandlové aroma (pro Honey Nut Cheerios)
- koncentrát jablečného pyré (pro Apple Cinnamon Cheerios)
Vláknina v celých zrnech snižuje hladinu cholesterolu. Kroužky jsou také bohaté na základní živiny, jako je vitamin B6, vápník a železo. Bohužel ochucené varianty od General Mills mají vysoký obsah cukru.
Jaké potraviny jsou veganské?“
Mnozí z nás si slovo vegan spojují pouze s trávou a zeleninou. PETA považuje za veganské všechny potraviny, které neobsahují živočišné produkty, jako jsou mléčné výrobky, vejce, med a maso. Mnoho veganů se také vyhýbá potravinám, které byly získány s pomocí živočišných produktů (bílý cukr, kyselina mléčná a vitamin D3).
Pro ty, kteří trpí nedostatkem chuti masa, jsou k dispozici imitace masa v různých tvarech a provedeních na bázi rostlinných bílkovin. Veganské karbanátky, slanina a mleté maso nikoho nepřekvapí.
Jsou roztleskávačky veganské?
Cheerios lze považovat za veganské, protože obsahují mnoho veganských složek, jako jsou: kukuřičný škrob, kukuřičná mouka, hnědý cukerný sirup, přidaná barviva, fosforečnan trisodný, řepkový olej a/nebo olej z rýžových otrub, sušený kukuřičný sirup, celozrnná kukuřice, kukuřičné otruby, modifikovaný kukuřičný škrob, ovesná mouka, rýžová mouka, celozrnný ječmen, celozrnná rýže a celozrnná pšenice.
Mnoho čtenářů se mě ptalo: „Jsou cheerios veganské?“
Je to veganské? Bohužel NE, nejsou veganské.
Přestože jsou vyrobeny z celých zrn, obsahují neveganské přísady:
- Med – není veganský. Veganství nedovoluje využívat zvířata, v tomto případě včely. Výroba medu včelám nepomáhá přežít, ale vyčerpává je, protože pracují dvakrát tolik, aby nahradily chybějící med.
- Bílý cukr – výrobci zpravidla používají uhličitan vápenatý ze zvířecích kostí (kravské lebky nebo páteře), aby dodali cukru bílou barvu a odstranili nečistoty po extrakci šťávy z třtinové dužiny a zahřátí do ztuhnutí.
- Vitamin D3 – lze získat z lanolinu v kožních žlázách nebo rybího tuku. K získání lanolinu z ovcí se jejich vlna mačká, dokud se nevytáhne nažloutlá voskovitá látka. Cheerios bohužel používají vitamin D3, který je živočišného původu, protože to není uvedeno na etiketě. Technicky vzato, tato skutečnost činí cereálie vegetariánskými, ale ne veganskými. Problémem je, že nevíme, zda byla vlna stažena z mrtvých nebo živých ovcí. Takže může být také dokonce „živočišná“. Takto může jakákoli „obohacená“ potravina (dokonce i pomerančový džus) obsahovat vitamin D3 živočišného původu.
- Mouka – v podstatě neexistuje veganská mouka, protože obsahuje části hmyzu. Výroba mouky navíc nemůže fungovat bez ochrany proti škůdcům. Výrobci také chytají a tráví myši v místech, kde se skladuje obilí.
Tyto produkty pocházejí ze zvířat, a proto Cheerios nejsou veganské. Cheeriosy Honey Nut Cheerios, Cheerios Crunch a Yogurt Blast Cheerios navíc obsahují odtučněné mléko, které také není veganské.
Existuje ještě jedna chuť – Frosted Cheerios, která neobsahuje med, ale obsahuje vitamin D3 a cukr, což jsou pro vegany kontroverzní produkty. Každopádně je bezlepková a nestriktní vegani ji mohou jíst. Můžete si z nich připravit chutné smoothie pomocí mixéru Ninja a vypít je jako výživnou zdravou snídani.
Závěr
Takže jsou Cheerios veganské? Neobsahují živočišné produkty, jako je mléko, vejce nebo maso. Bohužel se v nich vyskytují složky, jako je uhličitan vápenatý, které byly získány za pomoci vykořisťování zvířat. Tím pádem je nelze považovat za veganské.
Ve zdánlivě veganských potravinách se neustále skrývají neveganské produkty, proto věnujte složení větší pozornost.
