Podpora rodiny při závislosti na opioidech

Důležitost podpory rodiny při závislosti na opioidech

Závislost na opioidech je chronické onemocnění s biologickými, psychologickými a environmentálními faktory, které postihuje miliony Američanů a jejich rodiny. Často s tím nejvíce bojují ti, kteří jsou nejblíže osobám trpícím zneužíváním návykových látek, a to z mnoha důvodů. Rodina a přátelé nepříjemně sledují, jak se jejich blízcí proměňují škodlivým způsobem, ztraceni v zajetí nebezpečných látek. Z tohoto důvodu by rodinným příslušníkům mohly pomoci podpůrné skupiny.

Rodinní příslušníci, spolupracovníci a přátelé jsou svědky proměn mysli a těla svých blízkých. Snášejí obtížné situace doma, kde se mění nálady. Důvěra a komunikace se stávají ohroženými. Rodiče mohou bohužel přijít o své děti, které se ocitnou na ulici, protože živí svůj návyk na opioidy a ohrožují jejich vztahy, kariéru, vzdělání, mysl, tělo a zdraví. Když živí návyk na opioidy, ohrožuje také své tělo, zdraví a rodinné vztahy. Nedorozumění a hádky se stávají běžným způsobem komunikace. Nakonec se ze šťastného domova stane místo zmatku, beznaděje a zoufalství.

Rodinní příslušníci často začnou projevovat příznaky spoluzávislosti jako metodu zvládání nepředvídatelného chování svého závislého blízkého. Rodinní příslušníci si často neuvědomují, kdy svým blízkým umožňují, i když jejich záměrem je jim pomoci.

Důležitost podpůrných skupin pro rodiny

Rodinní příslušníci, jejichž blízký zneužívá drogy, se mohou cítit osamělí a naštvaní sami na sebe. Mohou mít také pocit, že jako rodiče selhali, a ve svém trápení hledají ujištění. Nalezení podpory je pro pochopení poruchy užívání návykových látek u člena rodiny zásadní, stejně jako zmírnění úzkostí a frustrací rodičů.

Závislost se často označuje jako rodinná nemoc, protože závislost jednoho člena rodiny v konečném důsledku ovlivňuje celou rodinu. Když členové rodiny navštěvují podpůrné skupiny, nevyhnutelně to ovlivňuje rodinu jako celek. To může být velmi prospěšné při pomoci rodině uzdravit se z dysfunkce, kterou závislost způsobuje. Zvyšuje také šanci, že jejich blízký vyhledá pomoc a udrží si dlouhodobé zotavení.

Podpůrné skupiny mohou také umožnit rodičům být zranitelní, když hledají společenství při ztrátě dítěte v důsledku zneužívání opioidů. Členové usnadňují skupině jako celku vzájemné sdílení společných zkušeností, síly a naděje. V neposlední řadě mohou rodinní příslušníci získat náhled na zvládání úzkosti, studu, deprese a hněvu plynoucích z poruchy užívání návykových látek rodinným příslušníkem.

Co lze očekávat v podpůrných skupinách pro rodiny?

Podpůrné skupiny budou mít mnoho lidí v jedné místnosti, kteří budou sdílet boje se zneužíváním návykových látek rodinným příslušníkem. Skupiny se mohou konat v kancelářích, nemocničních pokojích, online nebo v budově sdílené členy komunity. Rodinní příslušníci se mohou svěřit s těžkými příběhy a vzpomínkami na to, jak viděli své rodinné příslušníky pod vlivem drog a alkoholu.

Noví členové jsou vyzváni, aby se na začátku setkání představili, když se předseda setkání zeptá, zda je někdo nový, ale nejsou povinni tak učinit. Zvednutím ruky a uvedením svého jména spolu s případnými nepovinnými stručnými informacemi, o které se chcete podělit, dáváte ostatním možnost, aby se na vás po setkání obrátili s žádostí o další podporu.

Případně se členové mohou rozhodnout otevřít a pohodlně mluvit před více lidmi. Při zapojení členů do podpůrných skupin se často nabízí soukromí. Hlavním pozitivním prvkem podpůrných skupin je pocit společenství a bezpečí. Rodiny mohou být povzbuzovány k praktikování odpuštění vyjadřováním a uvolňováním těžkých pocitů (kromě jiných praktik), aby mohly žít klidný život.

Dostupné podpůrné skupiny pro rodiny

Pro rodiny s členy závislými na opiátech je k dispozici mnoho podpůrných skupin, aby měly všechny rodiny několik možností. Některé podpůrné skupiny pro rodiče zahrnují postupy 12 kroků pro uzdravení rodin, které jsou v depresi.

Nar-Anon

Nar-Anon je podpůrná skupina pro rodiny závislých, protože rodina potřebuje uzdravení stejně jako závislý blízký. Je to bezpečné a důvěrné místo, kde mohou rodiny otevřeně sdílet své zkušenosti, sílu a naději a vědět, že nejsou samy. Nar-Anon je podpůrná skupina založená na 12 krocích, kde je každý člen povzbuzován k získání sponzora, což je někdo, kdo absolvoval svých 12 kroků a pracuje na dvanáctém kroku, což je předávání poselství ostatním. Podpůrné skupiny 12 kroků pro rodiny závislých nejsou spojeny s žádným náboženstvím, ale mají duchovní povahu. Díky účasti na setkáních podpůrné skupiny se členové rodiny dozvědí o nemoci závislosti a také se naučí uplatňovat vůči svému závislému blízkému poctivý a důsledný přístup a pevné hranice.

SMART

Podobně jako program SMART pro osoby, které přežily poruchy způsobené užíváním návykových látek, je k dispozici program pro rodiny, které potřebují podporu. SMART Recovery Friends & Family je vědecky podložená sekulární alternativa k Nar-Anon a dalším programům založeným na 12 krocích. Jejich metoda je založena na nástrojích SMART Recovery (Self-Management and Recovery Training) a CRAFT (Community Reinforcement Approach & Family Training). Cílem CRAFT je naučit rodinu a přátele sebeochraně a nekonfliktním dovednostem, které pomohou jejich závislému blízkému najít zotavení. SMART Recovery Friends & Family se liší od 12krokových programů, jako je například Nar-Anon, protože funguje jako čtyřbodový program. Každý program poskytuje dostatek vzdělávání, komunikace a nástrojů pro zvládání.

Další podpůrné skupiny

Rodiče závislých blízkých je aktivní skupina, která se věnuje poskytování skupin vrstevníků, a Dospělé děti alkoholiků kombinují témata 12 kroků pro léčbu traumat, kterým děti čelily. skupina PAL, Parents of Addicted Loved Ones byla založena v roce 2006 a nabízí rodičům naději a řeší problémy, jako je spoluzávislost. Existují podpůrné skupiny výhradně pro sourozence, které upozorňují na napjaté vztahy a zaměřují se na jejich nápravu. Existují také online programy pro podporu rodinných příslušníků závislých blízkých.

Další podpůrné skupiny zaměřené na truchlení, jako je GRASP (Grief Recovery after a Substance Passing), umožňují rodinám získat soucit, pokud truchlí za člena rodiny, který zemřel v důsledku předávkování opioidy.

Online podpůrné skupiny

Online podpůrné skupiny se stávají snadno dostupným způsobem, jak mohou lidé získat podporu. Tuto metodu mohou zvolit i rodinní příslušníci, pokud je problém najít si čas na návštěvu podpůrných skupin na místě. Online podpůrné skupiny jsou různě početné a umožňují členům komunitní interakci a poradenství nebo podporu. Tuto metodu mohou využít členové, kterým vadí zranitelnost tváří v tvář. Online podpůrné skupiny jsou dostupné v různých časech pro lidi s různými časovými rozvrhy.

Věci, které je třeba zvážit při výběru podpůrné skupiny

Nalezení ideální podpůrné skupiny může být ohromující. Zaprvé, být zranitelný a konfrontovat se s obtížnými emocemi před ostatními může být náročné. Je důležité zvážit hodnotu podpůrných skupin a zároveň si uvědomit, že jich je na výběr mnoho. Při výběru podpůrné skupiny zvažte následující:

• Jak často se skupina týdně schází?
• Jaká je struktura této podpůrné skupiny?
• Existují programy pro další příbuzné? (např. sourozenci, děti, strýcové a tety)
• Zahrnuje skupina duchovní mechanismy zvládání problémů založené na zdraví?
• Jak dlouho trvá každé setkání?
• Jaké jsou možnosti financování jednotlivých setkání (je-li to nutné)?

Když probíhají skupinová setkání, může být užitečné zvážit následující skupinovou dynamiku:

• Jak se cítíte z hlediska vyjadřování?
• Jsou mi ostatní členové nepříjemní?
• Jsou mé obavy řešeny?
• Jsou členové schopni navázat kontakt se soukromím?
• Jsou informace poskytované na jednotlivých setkáních účinné?

Na začátku se vždy bude někdo cítit nepříjemně, když vystoupí ze své komfortní zóny a zkusí něco nového – zejména podpůrnou skupinu. Účastníci musí vědět, že by se měli setkání zúčastnit třikrát (alespoň), než se rozhodnou, zda se jim setkání líbí, nebo ne. Potřebují vědět, že mají být otevření a hledat podobnosti s ostatními, ne rozdíly. Potřebují vědět, jak je důležité oslovovat a neodsuzovat a nesrovnávat se s ostatními. Jde o vztahování se k emocím, ne ke zkušenostem.

Najděte pomoc ještě dnes

Nalezení podpory je důležitým krokem při zvládání poruchy způsobené užíváním návykových látek blízkou osobou, ale to, co bojující jedinec potřebuje nejvíce, je léčba. Obraťte se ještě dnes na poskytovatele léčby a zjistěte více o tom, jaké možnosti léčby jsou k dispozici. Můžete probrat možnosti financování, získat přehled o možnostech a získat léčbu potřebnou pro váš klid.

.