Familiäre Unterstützung bei Opioidabhängigkeit

Die Bedeutung der familiären Unterstützung bei Opioidabhängigkeit

Opioidabhängigkeit ist eine chronische Krankheit mit biologischen, psychologischen und umweltbedingten Faktoren, von der Millionen von Amerikanern und ihre Familien betroffen sind. Oftmals haben diejenigen, die den Betroffenen am nächsten stehen, am meisten zu kämpfen, und das aus zahlreichen Gründen. Familie und Freunde müssen mit ansehen, wie sich ihre Angehörigen auf schädliche Weise verändern und dem Einfluss gefährlicher Substanzen verfallen. Aus diesem Grund können Familienmitglieder von Selbsthilfegruppen profitieren.

Familienmitglieder, Mitarbeiter und Freunde werden Zeuge, wie sich Geist und Körper ihrer Angehörigen verändern. Sie müssen schwierige häusliche Situationen ertragen, in denen sich die Stimmungen ändern. Vertrauen und Kommunikation werden beeinträchtigt. Eltern können ihre Kinder leider an die Straße verlieren, während sie ihre Opioidabhängigkeit anheizen und ihre Beziehungen, ihre Karriere, ihre Ausbildung, ihren Geist, ihren Körper und ihre Gesundheit gefährden. Wenn sie eine Opioidabhängigkeit anheizt, gefährdet sie auch ihren Körper, ihre Gesundheit und ihre familiären Beziehungen. Missverständnisse und Streitigkeiten werden zu normalen Kommunikationsmethoden. Schließlich wird ein glückliches Zuhause zu einem Ort der Verwirrung, Hoffnungslosigkeit und Verzweiflung.

Familienmitglieder beginnen oft, Symptome der Co-Abhängigkeit zu zeigen, um mit dem unberechenbaren Verhalten ihres süchtigen Angehörigen fertig zu werden. Oft erkennen Familienmitglieder nicht, wenn sie ihre Angehörigen unterstützen, obwohl sie ihnen eigentlich helfen wollen.

Die Bedeutung von Selbsthilfegruppen

Familienmitglieder, die einen geliebten Menschen haben, der Drogen missbraucht, fühlen sich oft allein und sind wütend auf sich selbst. Sie haben vielleicht auch das Gefühl, als Elternteil versagt zu haben, und suchen in ihrem Leid nach Bestätigung. Unterstützung zu finden ist wichtig, um die Drogenabhängigkeit eines Familienmitglieds zu verstehen und die Ängste und Frustrationen der Eltern zu lindern.

Sucht wird oft als Familienkrankheit bezeichnet, da die Abhängigkeit eines Familienmitglieds letztlich die gesamte Familie betrifft. Wenn Familienmitglieder an Selbsthilfegruppen teilnehmen, wirkt sich dies unweigerlich auf die gesamte Familie aus. Die Teilnahme an einer Selbsthilfegruppe kann sehr hilfreich sein, wenn es darum geht, die Familie von der durch die Sucht verursachten Dysfunktion zu heilen. Es erhöht auch die Wahrscheinlichkeit, dass der geliebte Mensch Hilfe in Anspruch nimmt und sich langfristig erholt.

Selbsthilfegruppen können Eltern auch die Möglichkeit geben, verletzlich zu sein, wenn sie nach dem Verlust eines Kindes durch Opioidmissbrauch Gemeinschaft suchen. Die Mitglieder unterstützen die Gruppe als Ganzes, indem sie gemeinsame Erfahrungen, Stärke und Hoffnung miteinander teilen. Schließlich können Familienmitglieder Einblicke in die Bewältigung von Angst, Scham, Depression und Wut gewinnen, die sich aus der Drogenabhängigkeit eines Familienmitglieds ergeben.

Was ist in Selbsthilfegruppen für Familien zu erwarten?

In Selbsthilfegruppen befinden sich viele Menschen in einem Raum, die sich über die Probleme mit dem Drogenmissbrauch eines Familienmitglieds austauschen. Die Gruppen können in Büros, Krankenhauszimmern, im Internet oder in einem Gebäude stattfinden, das von Mitgliedern der Gemeinde genutzt wird. Familienmitglieder können schwierige Geschichten und Erinnerungen daran erzählen, wie sie Familienmitglieder unter Drogen- und Alkoholeinfluss erlebt haben.

Neue Mitglieder werden ermutigt, sich zu Beginn des Treffens vorzustellen, wenn der Vorsitzende des Treffens fragt, ob jemand neu ist, aber sie sind nicht verpflichtet, dies zu tun. Indem Sie die Hand heben und Ihren Namen nennen, zusammen mit einer kurzen Information, die Sie mitteilen möchten, geben Sie anderen die Möglichkeit, Sie nach dem Treffen anzusprechen und um zusätzliche Unterstützung zu bitten.

Mit der Zeit können sich die Mitglieder dafür entscheiden, sich zu öffnen und sich daran zu gewöhnen, vor mehreren Personen zu sprechen. Oft wird den Mitgliedern in Selbsthilfegruppen Privatsphäre geboten. Ein wichtiges positives Element von Selbsthilfegruppen ist das Gefühl von Gemeinschaft und Sicherheit. Familien können ermutigt werden, Vergebung zu üben, indem sie (neben anderen Praktiken) harte Gefühle ausdrücken und loslassen, um ein friedliches Leben zu führen.

Verfügbare Selbsthilfegruppen für Familien

Es gibt viele verfügbare Selbsthilfegruppen für Familien mit opiatabhängigen Mitgliedern, um sicherzustellen, dass alle Familien mehrere Optionen haben. Einige Familienselbsthilfegruppen für Eltern beinhalten 12-Schritte-Praktiken zur Heilung von Familien, die depressiv sind.

Nar-Anon

Nar-Anon ist eine Selbsthilfegruppe für Familien von Süchtigen, denn die Familie braucht die Genesung ebenso sehr wie der süchtige Angehörige selbst. Es ist ein sicherer und vertraulicher Ort, an dem Familien ihre Erfahrungen, ihre Kraft und ihre Hoffnung offen teilen können und wissen, dass sie nicht allein sind. Nar-Anon ist eine 12-Schritte-Selbsthilfegruppe, in der jedes Mitglied ermutigt wird, sich einen Sponsor zu suchen, d. h. jemanden, der die 12 Schritte abgeschlossen hat und an Schritt 12 arbeitet, d. h. die Botschaft an andere weitergibt. 12-Schritte-Selbsthilfegruppen für Familien von Süchtigen sind nicht an eine Religion gebunden, sondern haben einen spirituellen Charakter. Durch die Teilnahme an den Treffen der Selbsthilfegruppe lernen die Familienmitglieder etwas über die Krankheit der Sucht und lernen, einen ehrlichen und konsequenten Ansatz sowie feste Grenzen gegenüber ihrem süchtigen Angehörigen zu setzen.

SMART

Ähnlich wie das SMART-Programm für Menschen, die eine Suchtkrankheit überleben, gibt es auch ein Programm für Familien, die Unterstützung brauchen. SMART Recovery Friends & Family ist eine wissenschaftlich fundierte, säkulare Alternative zu Nar-Anon und anderen 12-Schritte-Programmen. Ihre Methode basiert auf den Werkzeugen von SMART Recovery (Self-Management and Recovery Training) und CRAFT (Community Reinforcement Approach & Family Training). CRAFT zielt darauf ab, der Familie und den Freunden Selbstschutz und nicht-konfrontative Fähigkeiten beizubringen, um ihren süchtigen Angehörigen zu helfen, wieder gesund zu werden. SMART Recovery Friends & Family unterscheidet sich von 12-Schritte-Programmen, wie z. B. Nar-Anon, weil es als 4-Punkte-Programm funktioniert. Jedes Programm bietet eine Fülle von Aufklärungs-, Kommunikations- und Bewältigungstools.

Andere Selbsthilfegruppen

Parents of Addicted Loved Ones ist eine aktive Gruppe, die sich der Bereitstellung von Peer-Gruppen widmet, und Adult Children of Alcoholics kombiniert 12-Schritte-Themen zur Behandlung von Traumata, denen Kinder ausgesetzt waren.PAL, Parents of Addicted Loved Ones wurde 2006 gegründet und bietet Eltern Hoffnung und behandelt Themen wie Co-Abhängigkeit. Es gibt Selbsthilfegruppen ausschließlich für Geschwister, die die angespannten Beziehungen in den Mittelpunkt stellen und sich darauf konzentrieren, sie zu reparieren. Es gibt auch Online-Programme zur Unterstützung von Familienmitgliedern süchtiger Angehöriger.

Zusätzlich bieten trauerspezifische Selbsthilfegruppen wie GRASP (Grief Recovery after a Substance Passing) Familien die Möglichkeit, Mitgefühl zu erhalten, wenn sie um ein Familienmitglied trauern, das an einer Opioid-Überdosis gestorben ist.

Online-Selbsthilfegruppen

Online-Selbsthilfegruppen werden zu einer leicht zugänglichen Möglichkeit für Menschen, Unterstützung zu erhalten. Auch Familienangehörige können sich für diese Methode entscheiden, wenn es eine Herausforderung ist, Zeit für die Teilnahme an einer Selbsthilfegruppe vor Ort zu finden. Online-Selbsthilfegruppen können sowohl groß als auch klein sein und bieten den Mitgliedern die Möglichkeit zur Interaktion in der Gemeinschaft und zur Beratung oder Unterstützung. Diese Methode kann Mitgliedern zugute kommen, denen es unangenehm ist, sich von Angesicht zu Angesicht angreifbar zu machen. Online-Selbsthilfegruppen sind zu verschiedenen Zeiten für Menschen mit unterschiedlichen Zeitplänen verfügbar.

Was ist bei der Auswahl einer Selbsthilfegruppe zu beachten

Die Suche nach einer idealen Selbsthilfegruppe kann überwältigend sein. Zunächst einmal kann es eine Herausforderung sein, sich zu verletzlich zu zeigen und schwierige Gefühle vor anderen zu äußern. Es ist wichtig, den Wert von Selbsthilfegruppen zu bedenken und sich bewusst zu machen, dass es viele verschiedene Angebote gibt. Achten Sie bei der Auswahl einer Selbsthilfegruppe auf Folgendes:

• Wie oft trifft sich die Gruppe pro Woche?
• Wie ist die Selbsthilfegruppe strukturiert?
• Gibt es Programme für andere Angehörige? (z.B. Geschwister, Kinder, Onkel und Tanten)
• Gibt es in der Gruppe auch spirituelle gesundheitsbezogene Bewältigungsmechanismen?
• Wie lange dauert ein Treffen?
• Welche Finanzierungsmöglichkeiten gibt es für jedes Treffen (falls erforderlich)?

Während der Gruppentreffen kann es hilfreich sein, die folgende Gruppendynamik zu berücksichtigen:

• Wie fühlen Sie sich in Bezug auf die Ausdrucksweise?
• Fühlen Sie sich durch andere Mitglieder unwohl?
• Werden meine Anliegen angesprochen?
• Können die Mitglieder eine Verbindung zur Privatsphäre herstellen?
• Ist die in den einzelnen Treffen vermittelte Information effektiv?

Es wird sich anfangs immer unangenehm anfühlen, wenn jemand aus seiner Komfortzone heraustritt und etwas Neues ausprobiert – insbesondere eine Selbsthilfegruppe. Die Teilnehmer müssen wissen, dass sie (mindestens) dreimal an einem Treffen teilnehmen sollten, bevor sie entscheiden, ob ihnen das Treffen gefällt oder nicht. Sie müssen wissen, dass sie aufgeschlossen sein und nach Gemeinsamkeiten mit anderen suchen sollen, nicht nach Unterschieden. Sie müssen wissen, wie wichtig es ist, auf andere zuzugehen und nicht zu urteilen oder sich mit anderen zu vergleichen. Es geht darum, sich auf Gefühle und nicht auf Erfahrungen zu beziehen.

Hilfe finden

Unterstützung zu finden ist ein wichtiger Schritt bei der Bewältigung des Drogenmissbrauchs eines geliebten Menschen, aber was der Betroffene am meisten braucht, ist eine Behandlung. Wenden Sie sich noch heute an einen Behandlungsanbieter, um mehr über die verfügbaren Behandlungsmöglichkeiten zu erfahren. Sie können die Finanzierungsmöglichkeiten besprechen, Einblick in die Optionen erhalten und die Heilung erlangen, die für Ihren Seelenfrieden notwendig ist.