Supporto familiare per la dipendenza da oppioidi

L’importanza del supporto familiare per la dipendenza da oppioidi

La dipendenza da oppioidi è una malattia cronica con fattori biologici, psicologici e ambientali che colpisce milioni di americani e le loro famiglie. Spesso, le persone più vicine a chi soffre di abuso di sostanze sono quelle che lottano di più, e per numerose ragioni. La famiglia e gli amici guardano con disagio i loro cari trasformarsi in modi dannosi, persi nella morsa di sostanze pericolose. Per questo motivo, i membri della famiglia potrebbero beneficiare dei gruppi di sostegno.

Familiari, colleghi e amici sono testimoni del cambiamento della mente e del corpo dei loro cari. Sopportano situazioni domestiche difficili in cui l’umore cambia. La fiducia e la comunicazione diventano compromesse. I genitori possono purtroppo perdere i loro figli per la strada mentre alimentano la loro abitudine agli oppioidi e mettono in pericolo le loro relazioni, carriere, istruzione, mente, corpo e salute. Mentre alimenta l’abitudine agli oppioidi, mette in pericolo anche il suo corpo, la sua salute e le sue relazioni familiari. Incomprensioni e discussioni diventano normali metodi di comunicazione. Alla fine, una casa felice diventa un luogo di confusione, disperazione e disperazione.

I membri della famiglia spesso iniziano a mostrare i sintomi della co-dipendenza come metodo di coping per il comportamento imprevedibile del loro amato dipendente. Spesso, i membri della famiglia non si rendono conto quando stanno abilitando i loro cari quando le loro intenzioni sono di aiutarli.

L’importanza dei gruppi di sostegno familiare

I membri della famiglia con una persona cara che abusa di droghe possono sentirsi soli e arrabbiati con se stessi. Possono anche sentirsi come se avessero fallito come genitori e cercare rassicurazione nella loro sofferenza. Trovare sostegno è essenziale per comprendere il disturbo da uso di sostanze di un membro della famiglia, così come alleviare le ansie e le frustrazioni dei genitori.

La dipendenza è spesso definita come una malattia familiare, poiché la dipendenza di un membro della famiglia alla fine colpisce l’intera famiglia. Quando i membri della famiglia frequentano i gruppi di sostegno, inevitabilmente questo influenza la famiglia nel suo insieme. Può essere molto utile per aiutare una famiglia a guarire dalla disfunzione che la dipendenza provoca. Aumenta anche le possibilità che la persona amata cerchi aiuto e mantenga il recupero a lungo termine.

I gruppi di sostegno possono anche permettere ai genitori di essere vulnerabili mentre cercano una comunità nel perdere un figlio per l’abuso di oppioidi. I membri facilitano il gruppo nel suo insieme condividendo tra loro esperienze comuni, forza e speranza. Infine, i membri della famiglia possono ottenere informazioni su come affrontare l’ansia, la vergogna, la depressione e la rabbia derivanti dal disturbo da uso di sostanze di un membro della famiglia.

Cosa aspettarsi nei gruppi di sostegno familiare?

I gruppi di sostegno avranno molte persone in una stanza che condividono le lotte con l’abuso di sostanze di un membro della famiglia. I gruppi possono essere tenuti in uffici, stanze d’ospedale, online, o in un edificio condiviso dai membri della comunità. I membri della famiglia possono rivelare storie difficili e ricordi di aver visto membri della famiglia sotto l’influenza di droghe e alcol.

I nuovi membri sono incoraggiati a presentarsi all’inizio della riunione quando il presidente della riunione chiede se qualcuno è nuovo, ma non sono tenuti a farlo. Alzando la mano e dichiarando il proprio nome, insieme a qualsiasi breve informazione facoltativa che si desidera condividere, si sta dando agli altri l’opportunità di avvicinarsi a voi dopo la riunione per un ulteriore sostegno.

Avviamente, i membri possono scegliere di aprirsi e diventare comodi parlando di fronte a più persone. C’è spesso la privacy offerta mentre si coinvolgono i membri nei gruppi di sostegno. Un importante elemento positivo dei gruppi di sostegno è la sensazione di comunità e sicurezza. Le famiglie possono essere incoraggiate a praticare il perdono esprimendo e rilasciando i sentimenti duri (tra le altre pratiche) per vivere una vita tranquilla.

Gruppi di sostegno disponibili per famiglie

Ci sono molti gruppi di sostegno disponibili per famiglie con membri dipendenti da oppiacei per garantire a tutte le famiglie diverse opzioni. Alcuni gruppi di sostegno per genitori includono pratiche dei 12 passi per la guarigione delle famiglie depresse.

Nar-Anon

Nar-Anon è un gruppo di sostegno per famiglie di tossicodipendenti, perché la famiglia ha bisogno di recupero tanto quanto la persona amata dipendente. È un luogo sicuro e confidenziale dove le famiglie possono condividere apertamente la loro esperienza, forza e speranza, e sapere che non sono sole. Nar-Anon è un gruppo di sostegno in 12 passi in cui ogni membro è incoraggiato a ottenere uno sponsor, che è qualcuno che ha completato i 12 passi e sta lavorando al passo dodici, che è portare il messaggio agli altri. I gruppi di sostegno in 12 passi per le famiglie di tossicodipendenti non sono affiliati a nessuna religione, ma sono di natura spirituale. Partecipando alle riunioni del gruppo di sostegno, i membri della famiglia impareranno a conoscere la malattia della dipendenza, così come impareranno a mettere in atto un approccio onesto e coerente, così come dei limiti fermi, nei confronti del loro caro tossicodipendente.

SMART

Simile al programma SMART per le persone che sopravvivono ai disturbi da abuso di sostanze, un programma è disponibile per le famiglie che hanno bisogno di sostegno. SMART Recovery Friends &Famiglia è un’alternativa laica, basata sulla scienza, al Nar-Anon e ad altri programmi in 12 passi. Il loro metodo si basa sugli strumenti di SMART Recovery (Self-Management and Recovery Training) e CRAFT (Community Reinforcement Approach & Family Training). Il CRAFT ha lo scopo di insegnare alla famiglia e agli amici l’autoprotezione e le abilità non conflittuali per aiutare il loro caro tossicodipendente a trovare il recupero. SMART Recovery Friends & Family è diverso dai programmi di 12 passi, come Nar-Anon, perché funziona come un programma in 4 punti. Ogni programma fornisce molta educazione, comunicazione e strumenti di coping.

Altri gruppi di supporto

Parents of Addicted Loved Ones è un gruppo attivo dedicato a fornire gruppi di pari, e Adult Children of Alcoholics combina i temi dei 12 passi per trattare il trauma che i figli hanno affrontato.PAL, Parents of Addicted Loved Ones è stato fondato nel 2006 e offre speranza ai genitori e affronta questioni come la co-dipendenza. Esistono gruppi di sostegno solo per fratelli e sorelle, che mettono in evidenza le relazioni tese e si concentrano sulla loro riparazione. Ci sono anche programmi disponibili online per il sostegno dei familiari di persone care tossicodipendenti.

Inoltre, i gruppi di sostegno incentrati sul dolore come GRASP (Grief Recovery after a Substance Passing) permettono alle famiglie di ricevere compassione se sono in lutto per un membro della famiglia che è morto per overdose da oppioidi.

Gruppi di sostegno online

I gruppi di sostegno online stanno diventando un modo facilmente accessibile per le persone di ottenere sostegno. I membri della famiglia possono anche optare per questo metodo se trovare il tempo di frequentare un gruppo di sostegno in loco è una sfida. I gruppi di sostegno online vanno da grandi a piccoli in numero e permettono ai membri di interagire con la comunità e di essere guidati o sostenuti. Questo metodo può beneficiare i membri che sono a disagio con la vulnerabilità faccia a faccia. I gruppi di sostegno online sono disponibili in orari diversi per persone con orari diversi.

Cose da considerare quando si sceglie un gruppo di sostegno

Trovare un gruppo di sostegno ideale può essere travolgente. In primo luogo, essere vulnerabili e affrontare emozioni difficili di fronte agli altri può essere impegnativo. È importante considerare il valore dei gruppi di sostegno e capire che ce ne sono molti tra cui scegliere. Considera quanto segue quando scegli un gruppo di sostegno:

• Quante volte il gruppo si incontra a settimana?
• Qual è la struttura di questo gruppo di sostegno?
• Ci sono programmi per altri familiari? (es. fratelli, figli, zii e zie)
• Il gruppo include meccanismi spirituali di coping basati sulla salute?
• Quanto dura ogni incontro?
• Quali sono le opzioni di finanziamento per ogni incontro (se necessario)?

Mentre si svolgono gli incontri di gruppo, può essere utile considerare le seguenti dinamiche di gruppo:

• Come ti senti in termini di espressione?
• Gli altri membri lo mettono a disagio?
• Le mie preoccupazioni vengono affrontate?
• I membri sono in grado di connettersi con la privacy?
• Le informazioni fornite in ogni incontro sono efficaci?

Si sentirà sempre a disagio all’inizio quando qualcuno esce dalla sua zona di comfort e prova qualcosa di nuovo, specialmente un gruppo di sostegno. I partecipanti devono sapere che dovrebbero partecipare ad un incontro 3 volte (almeno) prima di decidere se l’incontro gli piace o no. Devono sapere di avere una mentalità aperta e di cercare le somiglianze con gli altri, non le differenze. Devono conoscere l’importanza di raggiungere ed essere non giudicanti o confrontarsi con gli altri. Si tratta di relazionarsi con le emozioni, non con le esperienze.

Trova aiuto oggi

Trovare sostegno è un passo importante per affrontare il disturbo da abuso di sostanze di una persona cara, ma ciò di cui la persona in difficoltà ha più bisogno è il trattamento. Contattate un fornitore di trattamenti oggi stesso per saperne di più sulle opzioni di trattamento disponibili. È possibile discutere le opzioni di finanziamento, ottenere una visione delle opzioni e ottenere la guarigione necessaria per la vostra pace della mente.