Wsparcie rodziny dla uzależnienia od opioidów

Ważność wsparcia rodziny dla uzależnienia od opioidów

Uzależnienie od opioidów jest chorobą przewlekłą z czynników biologicznych, psychologicznych i środowiskowych, które wpływa na miliony Amerykanów i ich rodzin. Często ci, którzy są najbliżej osób cierpiących z powodu nadużywania substancji, zmagają się z tym najbardziej, i to z wielu powodów. Rodzina i przyjaciele z dyskomfortem obserwują, jak ich bliscy przekształcają się w szkodliwy sposób, gubiąc się w uścisku niebezpiecznych substancji. Z tego powodu, członkowie rodziny mogą korzystać z grup wsparcia.

Członkowie rodziny, współpracownicy i przyjaciele są świadkami zmian w umyśle i ciele swoich bliskich. Znoszą trudne sytuacje domowe, w których zmieniają się nastroje. Zaufanie i komunikacja stają się zagrożone. Rodzice mogą niestety stracić swoje dzieci na ulicy, ponieważ podsycają swój opioidowy nałóg i narażają na szwank swoje związki, karierę, wykształcenie, umysł, ciało i zdrowie. Podsycając swój opioidowy nałóg, naraża także swoje ciało, zdrowie i relacje rodzinne. Nieporozumienia i kłótnie stają się normalną metodą komunikacji. W końcu, szczęśliwy dom staje się miejscem zamieszania, beznadziei i rozpaczy.

Członkowie rodziny często zaczynają wyświetlać objawy współuzależnienia jako metody radzenia sobie z nieprzewidywalnym zachowaniem ich uzależnionego ukochanego. Często, członkowie rodziny nie zdają sobie sprawy, kiedy są one umożliwienie ich bliskich, gdy ich intencje są, aby im pomóc.

Ważność grup wsparcia rodziny

Członkowie rodziny z ukochanym nadużywających narkotyków może czuć się samotny i zły na siebie. Mogą również czuć się tak, jakby zawiedli jako rodzice i szukać pocieszenia w swoim cierpieniu. Znalezienie wsparcia jest niezbędne w zrozumieniu zaburzeń związanych z używaniem substancji przez członka rodziny, podobnie jak złagodzenie lęków i frustracji rodziców.

Zależność jest często określana jako choroba rodzinna, ponieważ uzależnienie jednego członka rodziny ostatecznie wpływa na całą rodzinę. Kiedy członkowie rodziny uczęszczają do grup wsparcia, nieuchronnie wpływa to na całą rodzinę. Może to być bardzo korzystne, aby pomóc rodzinie wyleczyć się z dysfunkcji, które powoduje uzależnienie. Zwiększa również szanse na to, że ukochana osoba będzie szukać pomocy i utrzyma długotrwały powrót do zdrowia.

Grupy wsparcia mogą również pozwolić rodzicom na bycie wrażliwymi, ponieważ szukają wspólnoty po stracie dziecka w wyniku nadużywania opioidów. Członkowie ułatwiają funkcjonowanie grupy jako całości, dzieląc się ze sobą wspólnymi doświadczeniami, siłą i nadzieją. Wreszcie członkowie rodziny mogą uzyskać wgląd w radzenie sobie z lękiem, wstydem, depresją i gniewem wynikającymi z zaburzeń związanych z używaniem substancji przez członka rodziny.

Czego należy oczekiwać od rodzinnych grup wsparcia?

W grupach wsparcia w jednym pomieszczeniu przebywa wiele osób, które dzielą się swoimi problemami związanymi z nadużywaniem substancji przez członka rodziny. Grupy mogą być organizowane w biurach, salach szpitalnych, w Internecie lub w budynku dzielonym przez członków społeczności. Członkowie rodziny mogą ujawnić trudne historie i wspomnienia z widzenia członków rodziny pod wpływem narkotyków i alkoholu.

Nowi członkowie są zachęcani do przedstawienia się na początku spotkania, kiedy przewodniczący spotkania pyta, czy ktoś jest nowy, ale nie są do tego zobowiązani. Podnosząc rękę i podając swoje imię, wraz z opcjonalną krótką informacją, którą chciałbyś się podzielić, dajesz innym możliwość podejścia do Ciebie po spotkaniu po dodatkowe wsparcie.

W końcu, członkowie mogą zdecydować się otworzyć i stać się wygodnym w mówieniu przed kilkoma osobami. Członkowie grup wsparcia często mają zapewnioną prywatność. Ważnym pozytywnym elementem grup wsparcia jest poczucie wspólnoty i bezpieczeństwa. Rodziny mogą być zachęcane do praktykowania przebaczenia poprzez wyrażanie i uwalnianie trudnych uczuć (wśród innych praktyk), aby żyć spokojnie.

Available Support Groups for Families

Istnieje wiele dostępnych grup wsparcia dla rodzin z członkami uzależnionymi od opiatów, aby zapewnić wszystkim rodzinom kilka opcji. Niektóre grupy wsparcia rodzin dla rodziców zawierają praktyki 12 Kroków dla uzdrowienia rodzin, które są w depresji.

Nar-Anon

Nar-Anon jest grupą wsparcia dla rodzin osób uzależnionych, ponieważ rodzina potrzebuje wyzdrowienia tak samo jak uzależniony bliski. Jest to bezpieczne i poufne miejsce, gdzie rodziny mogą otwarcie dzielić się swoim doświadczeniem, siłą i nadzieją, i wiedzą, że nie są same. Nar-Anon jest 12 krokową grupą wsparcia gdzie każdy członek jest zachęcany do znalezienia sponsora , który jest kimś kto ukończył 12 kroków i pracuje nad krokiem dwunastym , który jest niesieniem wiadomości innym. Grupy wsparcia 12 Kroków dla rodzin osób uzależnionych nie są związane z żadną religią, ale mają charakter duchowy. Uczestnicząc w spotkaniach grupy wsparcia, członkowie rodziny poznają chorobę, jaką jest uzależnienie, a także uczą się wdrażać uczciwe i konsekwentne podejście, jak również stanowcze granice, wobec uzależnionego bliskiego.

SMART

Podobny do programu SMART dla osób, które przeżyły zaburzenia związane z nadużywaniem substancji, program jest dostępny dla rodzin potrzebujących wsparcia. SMART Recovery Friends & Family jest opartą na nauce, świecką alternatywą dla Nar-Anon i innych programów opartych na 12 krokach. Ich metoda oparta jest na narzędziach SMART Recovery (Self-Management and Recovery Training) i CRAFT (Community Reinforcement Approach & Family Training). CRAFT ma na celu nauczenie rodziny i przyjaciół samoobrony i umiejętności niekonfrontacyjnych, aby pomóc ich uzależnionemu bliskiemu odnaleźć wyzdrowienie. SMART Recovery Friends & Family różni się od programów 12 krokowych, takich jak Nar-Anon, ponieważ działa jako 4-punktowy program. Każdy program zapewnia mnóstwo edukacji, komunikacji i narzędzi radzenia sobie.

Inne grupy wsparcia

Parents of Addicted Loved Ones jest aktywna grupa poświęcona dostarczaniu grup rówieśniczych, a Dorosłe Dzieci Alkoholików łączy 12-Krokowe tematy leczenia traumy, z którą dzieci miały do czynienia.PAL, Parents of Addicted Loved Ones została założona w 2006 roku i oferuje nadzieję dla rodziców i adresować problemy, takie jak współuzależnienie. Istnieją grupy wsparcia wyłącznie dla rodzeństwa, które zwracają uwagę na napięte relacje i koncentrują się na ich naprawie. Istnieją również programy dostępne w Internecie, których celem jest udzielanie wsparcia członkom rodzin uzależnionych bliskich.

Dodatkowo grupy wsparcia skoncentrowane na żałobie, takie jak GRASP (Grief Recovery after a Substance Passing), umożliwiają rodzinom otrzymanie współczucia w przypadku opłakiwania członka rodziny, który zmarł z powodu przedawkowania opioidów.

Grupy wsparcia online

Grupy wsparcia online stają się łatwo dostępnym sposobem uzyskiwania wsparcia. Członkowie rodzin mogą również zdecydować się na tę metodę, jeśli znalezienie czasu na udział w grupach wsparcia na miejscu jest wyzwaniem. Grupy wsparcia online mogą być bardzo liczne lub bardzo małe i pozwalają członkom na interakcję ze społecznością i otrzymywanie wskazówek lub wsparcia. Ta metoda może być korzystna dla członków, którzy nie czują się komfortowo, gdy są narażeni na kontakt twarzą w twarz. Grupy wsparcia online są dostępne w różnych godzinach dla osób o różnych harmonogramach.

Things to Consider When Choosing A Support Group

Znalezienie idealnej grupy wsparcia może być przytłaczające. Po pierwsze, bycie wrażliwym i konfrontowanie się z trudnymi emocjami w obecności innych może być wyzwaniem. Ważne jest, aby rozważyć wartość grup wsparcia, rozumiejąc jednocześnie, że jest ich wiele do wyboru. Przy wyborze grupy wsparcia należy wziąć pod uwagę następujące kwestie:

• Jak często grupa spotyka się w tygodniu?
• Jaka jest struktura tej grupy wsparcia?
• Czy istnieją programy dla innych krewnych? (np. rodzeństwo, dzieci, wujkowie i ciotki)
• Czy grupa obejmuje uduchowienie mechanizmów radzenia sobie opartych na zdrowiu?
• Jak długo trwa każde spotkanie?
• Jakie są możliwości finansowania każdego spotkania (jeśli jest to konieczne)?

Podczas spotkań grupy pomocne może być rozważenie następujących czynników dynamiki grupy:

• Jak się czujesz pod względem ekspresji?
• Czy inni członkowie sprawiają, że jest to niekomfortowe?
• Czy moje obawy są uwzględniane?
• Czy członkowie są w stanie połączyć się z prywatnością?
• Czy informacje przekazywane na każdym spotkaniu są skuteczne?

Na początku zawsze będzie czuć się niekomfortowo, kiedy ktoś wychodzi poza swoją strefę komfortu i próbuje czegoś nowego – zwłaszcza grupy wsparcia. Uczestnicy muszą wiedzieć, że powinni uczestniczyć w spotkaniu trzy razy (co najmniej), zanim zdecydują, czy im się ono podoba, czy nie. Muszą wiedzieć, że należy mieć otwarty umysł i szukać podobieństw do innych, a nie różnic. Muszą wiedzieć, jak ważne jest wyciągnięcie ręki i nie osądzanie i nie porównywanie się z innymi. Chodzi o odnoszenie się do emocji, a nie do doświadczeń.

Find Help Today

Znalezienie wsparcia jest ważnym krokiem w radzeniu sobie z zaburzeniami związanymi z nadużywaniem substancji przez bliską osobę, ale to, czego najbardziej potrzebuje osoba zmagająca się z tym problemem, to leczenie. Skontaktuj się z ośrodkiem leczenia już dziś, aby dowiedzieć się więcej o dostępnych opcjach leczenia. Możesz omówić opcje finansowania, uzyskać wgląd w opcje i uzyskać uzdrowienie niezbędne dla Twojego spokoju umysłu.

.