- Rychlému navázání vztahu po rozchodu se často říká „rebound“.
- Podle odborníka na vztahy může mít skok do vážného vztahu po rozchodu negativní dopady na vás i na osobu, se kterou chodíte.
- Občasné známosti mohou být někdy účinným způsobem, jak si po rozchodu zvednout sebevědomí.
Pokud jste někdy prošli rozchodem, pravděpodobně znáte touhu po opětovném seznámení – neboli najít si někoho nového, s kým byste mohli chodit co nejdříve -, která může udeřit kdekoli od několika dní do několika týdnů po rozchodu.
Tento impuls je dost dobře pochopitelný. Bez ohledu na to, jak přátelský rozchod je, projít si jím může narušit vaše sebevědomí a dokonce vás učinit osamělými. Odraz je jednoduchý způsob, jak pomoci získat tyto pocity zpět, byť uměle.
Odraz má však také mnoho potenciálních stinných stránek. Abychom zjistili, jaké to jsou – a také několik kladů -, INSIDER hovořil s Dr. Paulette Shermanovou, newyorskou psycholožkou a autorkou knihy „Randění naruby“ (Dating From The Inside Out).
V obecné rovině může vztah „rebound“ označovat kohokoli, s kým člověk chodí poté, co prošel rozchodem
V tomto kontextu však často označuje někoho, kdo randí jen proto, aby odvedl pozornost od rozchodu a následného smutku, který způsobil.
„Rebound relationships are formed usually directly after a person just ended another more serious relationship,“ řekl Sherman serveru INSIDER. „Často je tato osoba stále připoutána ke svému předchozímu partnerovi a ještě se nevyrovnala s rozchodem ani se nevyrovnala se ztrátou svého bývalého partnera.“
Všeobecně Sherman nedoporučuje, abyste po rozchodu chodili na rande příliš rychle, zejména pokud je vyhledáváte jen proto, abyste nemuseli myslet na svého bývalého partnera.
„Může být těžké citově se připoutat k novému partnerovi, když jste ještě nevyrovnali ztrátu svého starého partnera,“ řekl Sherman pro INSIDER. „Možná nebudete schopni dát tomu novému člověku skutečnou šanci. Navíc se můžete cítit smutní a potřební, takže si někoho vybíráte spíše z pohodlnosti, než že byste si ho vybírali z místa lásky, rozlišování a síly.“
Nejenže vás to může brzdit v dosažení stavu klidu a porozumění ohledně vašeho starého vztahu, ale může se to podepsat i na osobě, se kterou chodíte.
„Vaše mysl pravděpodobně není čistá a ještě jste si neudělali čas na to, abyste byli sami, cítili se vyrovnaní a zpracovali, co se stalo, nebo přišli na ponaučení z minulého vztahu,“ řekl Sherman pro INSIDER. „Takže byste si do dalšího vztahu mohli přenést stará zavazadla nebo negativní přesvědčení o vztazích.“
To znamená, že určitě existuje důvod, proč se odrazit
Podle Shermana některé výzkumy ukazují, že být s někým novým může fyzicky pomoci zvýšit sebevědomí a následně pomoci zapomenout na bývalého. Ale i v těchto případech je často lepší, když se tak stane při nezávazném seznamování, než když se ponoříte do nového vztahu.
„Možná je nejlepší jít do odskočeného vztahu s vědomím, že je to odskok a že jste v něm za tímto účelem,“ řekl Sherman pro INSIDER. „Můžete do něj jít s vědomím, že ještě musíte oplakat a dokončit svůj minulý vztah, než budete pravděpodobně psychicky připraveni na další intimní trvalý vztah.“
Pro tento účel budete muset dát osobě, se kterou se dáváte dohromady, vědět, že jste nedávno ukončili vztah a máte v úmyslu udržet věci neformální, dokud nezpracujete rozchod. (A samozřejmě se budeš muset ujistit, že s danou osobou nechtěně nesklouzneš ke vztahovým návykům).
„Odrazový vztah může fungovat, pokud se chcete jen pobavit, rozptýlit, vrátit se do společnosti a získat sebevědomí,“ řekla Shermanová pro INSIDER.
Jen se ujistěte, že hranice mezi „odskočením“ a „vztahem“ jsou křišťálově jasné.
Navštivte domovskou stránku INSIDERU, kde najdete více.
PODÍVEJTE SE TAKÉ: Proč byste měli být opatrní, pokud jde o sex s odskokem
ZDE SE PODÍVEJTE:
NOW WATCH: Populární videa od Insider Inc:
Populární videa z Insider Inc.
