Cuando te estás curando de un corazón roto, es comprensible que quieras hacer cualquier cosa para sentirte mejor en ese momento. Sin embargo, si utilizas las citas como un bálsamo emocional, Concepción aconseja proceder con cautela, ya que eso puede dar el tono equivocado. Salir para reparar tu corazón roto es un ejercicio de mirar hacia afuera para ser calmado, explica. «Esto es un signo de codependencia, que es la creencia de que el amor viene de fuera de uno mismo y se gana», dice Concepción. Esto puede prepararte para un desamor mayor, advierte. «Te pone en riesgo de atraer a tipos narcisistas y depredadores que se aprovechan de la vulnerabilidad». En ese caso, Concepcion aconseja, es mejor tomarse un tiempo para sanar y practicar el amor propio para estar en un mejor lugar para atraer el tipo correcto de pareja cuando empieces a salir de nuevo.
En última instancia, depende de ti decidir cuándo estás lista. Pero si no estás segura de cómo se siente eso, Leckie sugiere que te tomes el tiempo que necesites para centrarte en la curación y el crecimiento personal. «Cuando te sientas completo por ti mismo y como si no ‘necesitaras’ a alguien, es cuando serás más selectivo, además de atraer a alguien de calidad que pueda aportar algo positivo a tu vida por las razones adecuadas. Priorizarás la química y la compatibilidad a no querer ‘estar solo'», concluye. Y al fin y al cabo, no te mereces menos. Cuando estés preparado, genial. Hasta entonces, disfruta de la soltería y del proceso de enamorarte de alguien increíble: tú misma.
Expertos citados:
Cherlyn Chong, coach de citas y recuperación de rupturas para mujeres profesionales
Trina Leckie, coach de rupturas y presentadora del podcast Breakup BOOST
Lisa Concepción, experta certificada en citas y relaciones y fundadora de LoveQuest Coaching
.
