Apoyo familiar para la adicción a los opioides

La importancia del apoyo familiar para la adicción a los opioides

La adicción a los opioides es una enfermedad crónica con factores biológicos, psicológicos y ambientales que afecta a millones de estadounidenses y a sus familias. A menudo, las personas más cercanas a los individuos que sufren el abuso de sustancias son las que más luchan, y por numerosas razones. Los familiares y amigos observan con incomodidad cómo sus seres queridos se transforman de forma perjudicial, perdidos en las garras de sustancias peligrosas. Por ello, los familiares podrían beneficiarse de los grupos de apoyo.

Los familiares, compañeros de trabajo y amigos son testigos del cambio de la mente y el cuerpo de sus seres queridos. Soportan situaciones domésticas difíciles en las que los estados de ánimo cambian. La confianza y la comunicación se ven comprometidas. Lamentablemente, los padres pueden perder a sus hijos en las calles al alimentar su hábito de opioides y poner en peligro sus relaciones, carreras, educación, mente, cuerpo y salud. Al alimentar el hábito de los opiáceos, también pone en peligro su cuerpo, su salud y sus relaciones familiares. Los malentendidos y las discusiones se convierten en métodos normales de comunicación. Con el tiempo, un hogar feliz se convierte en un lugar de confusión, desesperanza y desesperación.

Los miembros de la familia suelen empezar a mostrar síntomas de codependencia como método de afrontamiento del comportamiento imprevisible de su ser querido adicto. A menudo, los familiares no se dan cuenta de que están permitiendo a sus seres queridos cuando sus intenciones son ayudarles.

La importancia de los grupos de apoyo a la familia

Los familiares de un ser querido que abusa de las drogas pueden sentirse solos y enfadados consigo mismos. También pueden sentir que han fracasado como padres y buscar consuelo en su sufrimiento. Encontrar apoyo es esencial para comprender el trastorno por consumo de sustancias de un miembro de la familia, así como para aliviar las ansiedades y frustraciones de los padres.

La adicción se conoce a menudo como una enfermedad familiar, ya que la adicción de un miembro de la familia afecta en última instancia a toda la familia. Cuando los miembros de la familia asisten a grupos de apoyo, esto afecta inevitablemente a la familia en su conjunto. Puede ser muy beneficioso para ayudar a la familia a curarse de la disfunción que causa la adicción. También aumenta las posibilidades de que su ser querido busque ayuda y mantenga la recuperación a largo plazo.

Los grupos de apoyo también pueden permitir que los padres sean vulnerables al buscar una comunidad al perder a un hijo por el abuso de opioides. Los miembros facilitan el grupo en su conjunto al compartir experiencias comunes, fortaleza y esperanza entre ellos. Por último, los miembros de la familia pueden obtener información sobre cómo hacer frente a la ansiedad, la vergüenza, la depresión y la ira que surgen del trastorno por consumo de sustancias de un miembro de la familia.

¿Qué esperar en los grupos de apoyo a la familia?

Los grupos de apoyo tendrán a muchas personas en una sala compartiendo las luchas con el abuso de sustancias de un miembro de la familia. Los grupos pueden celebrarse en oficinas, habitaciones de hospital, en línea o en un edificio compartido por miembros de la comunidad. Los miembros de la familia pueden revelar historias difíciles y recuerdos de haber visto a miembros de la familia bajo la influencia de las drogas y el alcohol.

Se anima a los nuevos miembros a que se presenten al principio de la reunión cuando el presidente de la reunión pregunta si alguien es nuevo, pero no se les exige que lo hagan. Al levantar la mano y decir su nombre, junto con cualquier información breve opcional que desee compartir, está permitiendo que otros tengan la oportunidad de acercarse a usted después de la reunión para obtener apoyo adicional.

Con el tiempo, los miembros pueden elegir abrirse y sentirse cómodos hablando frente a varias personas. A menudo se ofrece privacidad mientras los miembros participan en los grupos de apoyo. Un elemento positivo importante de los grupos de apoyo es el sentimiento de comunidad y seguridad. Se puede animar a las familias a practicar el perdón expresando y liberando los sentimientos duros (entre otras prácticas) para vivir una vida pacífica.

Grupos de apoyo disponibles para familias

Hay muchos grupos de apoyo disponibles para familias con miembros adictos a los opiáceos para asegurar que todas las familias tengan varias opciones. Algunos grupos de apoyo para padres incluyen prácticas de 12 pasos para curar a las familias que están deprimidas.

Nar-Anon

Nar-Anon es un grupo de apoyo para familias de adictos, porque la familia necesita la recuperación tanto como el ser querido adicto. Es un lugar seguro y confidencial donde las familias pueden compartir abiertamente su experiencia, fortaleza y esperanza, y saber que no están solas. Nar-Anon es un grupo de apoyo de 12 pasos donde se anima a cada miembro a obtener un padrino, que es alguien que ha completado sus 12 pasos y está trabajando en el paso doce, que es llevar el mensaje a otros. Los grupos de apoyo de 12 pasos para familias de adictos no están afiliados a ninguna religión, pero son de naturaleza espiritual. Al asistir a las reuniones de los grupos de apoyo, los miembros de la familia aprenderán sobre la enfermedad de la adicción, así como aprenderán a poner en práctica un enfoque honesto y coherente, así como límites firmes, hacia su ser querido adicto.

SMART

De forma similar al programa SMART para personas que sobreviven a trastornos por abuso de sustancias, hay un programa disponible para las familias que necesitan apoyo. SMART Recovery Friends &Familia es una alternativa secular basada en la ciencia a Nar-Anon y otros programas basados en 12 pasos. Su método se basa en las herramientas de recuperación SMART (Self-Management and Recovery Training) y CRAFT (Community Reinforcement Approach & Family Training). El objetivo de CRAFT es enseñar a los familiares y amigos habilidades de autoprotección y de no confrontación para ayudar a su ser querido adicto a encontrar la recuperación. SMART Recovery Friends & Family es diferente a los programas de 12 pasos, como Nar-Anon, porque funciona como un programa de 4 puntos. Cada programa proporciona mucha educación, comunicación y herramientas de afrontamiento.

Otros grupos de apoyo

Parents of Addicted Loved Ones (Padres de seres queridos adictos) es un grupo activo dedicado a proporcionar grupos de pares, y Adult Children of Alcoholics (Hijos adultos de alcohólicos) combina temas de 12 pasos para tratar los traumas a los que se han enfrentado los hijos.PAL, Parents of Addicted Loved Ones (Padres de seres queridos adictos) se fundó en 2006 y ofrece esperanza a los padres y aborda temas como la codependencia. Existen grupos de apoyo exclusivamente para hermanos, que ponen de relieve las relaciones tensas y se centran en repararlas. También hay programas disponibles en línea para apoyar a los familiares de seres queridos adictos.

Además, los grupos de apoyo centrados en el duelo, como GRASP (Grief Recovery after a Substance Passing), permiten a las familias recibir compasión si están de luto por un miembro de la familia que ha fallecido debido a una sobredosis de opiáceos.

Grupos de apoyo en línea

Los grupos de apoyo en línea se están convirtiendo en una forma fácilmente accesible para que la gente obtenga apoyo. Los familiares también pueden optar por este método si encontrar tiempo para asistir a un grupo de apoyo presencial es un reto. Los grupos de apoyo en línea pueden ser grandes o pequeños y permiten a los miembros la interacción comunitaria y la orientación o el apoyo. Este método puede beneficiar a los miembros que se sienten incómodos con la vulnerabilidad cara a cara. Los grupos de apoyo en línea están disponibles en diferentes horarios para las personas con diferentes horarios.

Cosas a tener en cuenta al elegir un grupo de apoyo

Encontrar un grupo de apoyo ideal puede ser abrumador. En primer lugar, ser vulnerable y enfrentarse a emociones difíciles delante de otros puede ser un reto. Es importante tener en cuenta el valor de los grupos de apoyo al tiempo que se comprende que hay muchos entre los que elegir. Considere lo siguiente al elegir un grupo de apoyo:

• ¿Cuántas veces se reúne el grupo por semana?
• ¿Cuál es la estructura de este grupo de apoyo?
• ¿Hay programas para otros familiares? (por ejemplo, hermanos, hijos, tíos y tías)
• ¿Incluye el grupo mecanismos espirituales de afrontamiento basados en la salud?
• ¿Cuánto tiempo dura cada reunión?
• ¿Cuáles son las opciones de financiación para cada reunión (si es necesario)?

Mientras tienen lugar las reuniones del grupo, puede ser útil considerar las siguientes dinámicas de grupo:

• ¿Cómo se siente en términos de expresión?
• ¿Los otros miembros lo hacen incómodo?
• ¿Se abordan mis preocupaciones?
• ¿Son los miembros capaces de conectar con la intimidad?
• ¿Es la información proporcionada en cada reunión efectiva?

Siempre se sentirá incómodo al principio cuando alguien salga de su zona de confort y pruebe algo nuevo-especialmente un grupo de apoyo. Los participantes deben saber que deben asistir a una reunión 3 veces (como mínimo) antes de decidir si les gusta la reunión o no. Deben saber que deben tener la mente abierta y buscar las similitudes con los demás, no las diferencias. Tienen que saber la importancia de acercarse y no juzgar ni compararse con los demás. Se trata de relacionarse con las emociones no con las experiencias.

El Centro de Adicciones no está afiliado a ningún seguro.

Busque ayuda hoy

Encontrar apoyo es un paso importante para afrontar el trastorno por abuso de sustancias de un ser querido, pero lo que más necesita la persona que lucha es tratamiento. Póngase en contacto con un proveedor de tratamiento hoy mismo para obtener más información sobre las opciones de tratamiento disponibles. Puede hablar de las opciones de financiación, conocer las opciones y obtener la curación necesaria para su tranquilidad.