Me kaikki tiedämme kasvojen hoidon perusteet, mutta entä muun vartalon iho? Yksi laiminlyötyimmistä ihoalueista on dekolteesi eli kaulan ja rinnan iho. Vaikka vaahdotamme kasvojamme hellävaraisilla puhdistusaineilla ja ikääntymistä estävillä kasvovoiteilla, rintakehämme ja kaulamme eivät useinkaan saa samanlaista huomiota. ”Dekolteen iho on ohut ja herkkä”, sanoo sertifioitu ihotautilääkäri ja Skincare.com-konsultti, tohtori Elizabeth B. Houshmand. ”Tämä on yksi ensimmäisistä kehon alueista, jossa näkyy ikääntymisen merkkejä, ja on tärkeää hoitaa sitä.”
Kuten tohtori Houshmand mainitsi, dekolteen iho ansaitsee hoitoa. ”Kaulan ja rinnan ihossa on vähemmän talirauhasia ja vähemmän melanosyyttejä, joten vaurioita syntyy helpommin”, tohtori Houshmand selittää. ”Ja iän myötä kollageeni ja elastiini alkavat hajota. Nämä proteiinit pitävät ihon kiinteänä. Kun kollageeni ja elastiini alkavat hajota, ihosi alkaa roikkua sisäänpäin, jolloin syntyy ryppyjä, joista lopulta tulee ryppyjä.”
Jos olet huomannut muutoksia ihon rakenteessa tai ulkonäössä dekolteessasi – aknea, kuivuutta tai ryppyisen tuntuista tunnetta, vain muutamia mainitaksemme – rutiinisi kaipaisi luultavasti päivitystä. Tohtori Houshmand jakoi kourallisen vinkkejä, joiden avulla voit pitää rintakehäsi ja kaulasi onnellisena, kosteutettuna ja virkistyneen näköisenä. Lue, miten voit ladata dekolteesi uudelleen.
Parhaat ihonhoitovinkit dekolteellesi
Vinkki #1: Kosteuta
”Dekoltee on usein yksi ensimmäisistä paikoista, joissa ikääntymisen merkit näkyvät, joten dekolteelle spesifisesti muotoillun voiteen käyttäminen ja alueen pitäminen kosteutettuna on kriittisen tärkeää”, tohtori Houshmand sanoo. Jos haluat pitää rintakehäsi kosteutettuna ja terveen näköisenä, kokeile IT Cosmetics Confidence in a Neck Cream -kosteusvoidetta. Tämä hoito auttaa nuorentamaan rypistyvää, kuivaa ihoa, joten se on välttämätön niille, jotka haluavat pitää dekolteensa parhaimman näköisenä.
Vinkki nro 2: Levitä laajaspektristä aurinkosuojavoidetta
Tohtori Houshmandin mukaan yksi dekolteen ikääntymisen suurimmista tekijöistä on auringon aiheuttamat vauriot. ”Aivan kuten kasvoillakin, auringolle altistuminen nopeuttaa ikääntymisprosessia tällä alueella”, hän sanoo. ”Tämä johtuu siitä, että auringon UV-säteet saavat kollageenin ja elastiinin hajoamaan nopeammin kuin ne hajoaisivat itsestään. Samalla UV-säteet voivat vahingoittaa ihosoluja, mikä vaikeuttaa niiden korjautumista ja uusien, terveempien solujen muodostumista.” Tohtori Houshmand suosittelee käyttämään kasvoilla, kaulalla ja dekolteella aurinkovoidetta, jonka suojakerroin on vähintään SPF 30. Näin voit suojata ihoasi auringon aiheuttamilta vaurioilta ja ryhtyä muihin aurinkosuojaustoimenpiteisiin. Hän huomauttaa myös, että on erittäin tärkeää käyttää aurinkovoidetta rintakehällä ja kaulalla, vaikka ikääntyminen ei huolestuttaisikaan, koska suurin osa auringon aiheuttamista vaurioista tapahtuu lapsuuden ja varhaisen aikuisiän välillä.
Kokeile La Roche-Posay Anthelios Melt-In Milk Sunscreen for Face & Body SPF 100 -aurinkovoidetta, joka auttaa pitämään auringon aiheuttamat vauriot loitolla. Sen nopeasti imeytyvä koostumus jättää samettisen koostumuksen ja on tarpeeksi hellävarainen kaikille ihotyypeille. Nosta aurinkosuojasi seuraavalle tasolle käyttämällä suojavaatetusta, etsimällä varjoa ja välttämällä auringon huippuaikoja.
Vinkki #3: Ole hellävarainen
”Koska dekolteesi iho on niin herkkä, sinun on oltava erityisen hellävarainen sille”, tohtori Houshmand sanoo. ”Dekolteen hankaaminen, venyttäminen tai vetäminen voi vahingoittaa sitä ja aiheuttaa lisää ryppyjä ja ryppyjä.” Tohtori Houshmand neuvoo vaahdottamaan puhdistusaineet hellävaraisesti, kun olet suihkussa, ja olemaan aina hellävarainen, kun levität aurinkovoidetta, kosteusvoidetta tai seerumia kaulalle ja rintakehälle.
Vinkki #4: Käytä hoitobalsamia
Jos olet huomannut, että dekolteesi on hyvin kuiva, kokeile käyttää kosteuttavaa seerumia tai hoitobalsamia. Jotkin ihohoidot on kehitetty juuri kosteuttavia tarkoituksia varten, ja ne sisältävät ravitsevia ainesosia, kuten hyaluronihappoa, jotka pitävät ihosi kosteutettuna ja pullean näköisenä. Yksi suosikeistamme on Algenist Genius Collagen Calming Relief, joka on muotoiltu kollageenin ja kehäkukan avulla rauhoittamaan stressaantunutta ihoa ja edistämään sen kosteutumista.
Vinkki #5: Tarkkaile ryhtiäsi
Tohtori Houshmandin mukaan se, että varmistat, että ryhti on kohdallaan, voi auttaa minimoimaan dekolteen ryppyjä. ”Nykyään me kaikki tuijotamme jatkuvasti älypuhelimia, tabletteja ja kannettavia tietokoneita, mikä on kauheaa dekolteelle ja niskalle”, hän sanoo. ”Kun hartiat notkistuvat tai istut selkä kyyryssä, dekolteen iho taittuu ja rypistyy. Tämä voi johtaa vaurioihin ja ryppyihin ajan myötä.” Jos haluat ehkäistä ryhtiin liittyviä ryppyjä, tohtori Houshmand suosittelee istumaan suorassa ja pitämään hartiat selällään. Hän toteaa myös, että yläselkää vahvistavasta liikunnasta voi olla apua.
Vinkki #6: Puhdista ihosi
Aivan kuten muukin vartalosi, myös dekolteesi on puhdistettava päivittäin, jotta se näyttää terveeltä ja puhtaalta. Hellävaraisen puhdistusaineen käyttö, joka puhdistaa rintakehän ja kaulan poistamatta kosteutta, on ratkaisevan tärkeää. Jos sinulla on rasvainen iho, kokeile SkinCeuticalsin Glycolic Renewal Cleanser -puhdistusainetta. Se auttaa kuorimaan ihoa hellävaraisesti samalla kun se puhdistaa epäpuhtaudet pois, jolloin iho tuntuu pehmeältä ja raikkaalta.
Vinkki #7: Kuori ihoasi
Kaulan ja rintakehän kuorinta auttaa irrottamaan ihon pinnalle kertyneet kuolleet ihosolut, mikä voi saada dekolteen näyttämään säteilevämmältä. Koska rintakehä ja kaula ovat muuta vartaloa herkempiä alueita, suosittelemme käyttämään dekolteelle hellävaraista kuorinta-ainetta, kuten Lancômen Exfoliating Rose Sugar Scrub -kuorinta-ainetta. Se kiillottaa ihosi ja saa siitä kirkkaamman ja tasaisemman näköisen.
Vinkki #8: Nuku selällään
Onko sinulla tapana nukkua kyljellään tai vatsallaan? Tohtori Housmand suosittelee, että potkaiset tuon huonon nukkumistavan kuriin, varsinkin jos olet huolissasi ryppyistä. ”Unirypyt ovat asia, ja ne voivat näkyä rinnassasi”, hän sanoo. ”Kyljellään nukkuminen voi myös nopeuttaa rintakehän ryppyjen muodostumista ja notkistumista.” Tohtori Houshmand suosittelee nukkumisasennon uudelleen säätämistä ja selällään nukkumista, jotta unirypyjen muodostumisen riski pienenee.
Vinkki #9: Käytä kosteuttavaa naamiota
Me kaikki rakastamme hyvää kasvonaamiota, mutta miksi meidän pitäisi tyytyä vain kasvoihimme? Kosteuttava naamio voi auttaa täydentämään kosteutta, jota myös dekolteesi janoaa. MMRevive Neck & Chest Mask -rintanaamio voi antaa dekolteellesi kosteusboostin sekä rauhoittaa, pehmentää ja palauttaa ihoa häivyttääksesi ryppyjä ja epätasaista sävyä.
Vinkki #10: Tähtää epäpuhtauksiin
Jos kärsit rinta-aknesta, voit helposti käyttää laikkuhoitoa vähentämään sen ulkonäköä. Kun näemme näppylän ilmestyvän rintaamme, käytämme mielellämme AcneFree Terminator 10 Benzoyl Peroxide Acne Spot Treatment -hoitoainetta, joka poistaa nopeasti läiskät ja vähentää punoitusta.
Vinkki #11: Kysy toimistohoidoista
Jos kaikki muu ei auta, varaa aika ihotautilääkärin tai luotettavan ihonhoidon ammattilaisen vastaanotolle. Heillä on runsaasti toimistohoitoja, jotka voivat auttaa sinua dekolteesi erityistarpeissa.
Maskasin päältä varpaisiin täydellisen DIY-kylpylähoidon
Silmänaluspusseja ja tummia silmänalusia ei ole vastusta IT Cosmetics Bye Bye Under-Eye Concealerille
Pika kysymys: Mitä ovat rikkinäiset kapillaarit?
