Itsehillinnän voima
Tahdonvoima koskettaa lähes kaikkia terveellisen elämän osa-alueita: oikeanlaista ruokavaliota, liikuntaa, huumeiden ja alkoholin välttämistä, parempaa opiskelua, kovempaa työntekoa ja pienempää kulutusta. Ei ole yllättävää, että itsehillinnästä on tullut kuuma aihe sekä tutkijoille, jotka ovat kiinnostuneita ymmärtämään…