Formula Feeding: A Complete Guide

All Your Formula Feeding Questions Answered

Od mamy, która zarówno karmiła piersią jak i formułą swoją pierwszą córkę, i wyłącznie formułą karmiła swoją drugą córkę. Dzielę się moim osobistym doświadczeniem i po drodze odpowiadam na wszystkie pytania dotyczące formuły!

Czy dzieci karmione formułą są zdrowe? Czy narażam zdrowie mojego dziecka na ryzyko poprzez karmienie formułą? To było tylko kilka pytań, które miałam, kiedy próbowałam zdecydować, czy będę karmić piersią czy formułą moje drugie dziecko.

W głębi duszy wiedziałam, że nie chcę ponownie przechodzić przez doświadczenie karmienia piersią. To po prostu nie działało dla mnie. (Możesz zobaczyć więcej o tym, co ostatecznie skłoniło mnie do podjęcia decyzji o karmieniu formułą tutaj).

W czasie wszystkich badań, które przeprowadziłam, prosta odpowiedź na moje główne pytania brzmiała tak – dzieci karmione formułą są nadal tak samo zdrowe jak dzieci karmione piersią. Tak, karmienie piersią ma przeciwciała, których nie ma formuła. Dlatego podkreśla się, że karmienie piersią może pomóc poprawić system odpornościowy dziecka.

Jednakże formuła mleka jest opracowana w celu powielenia mleka matki tak blisko, jak to możliwe. Nigdy nie będzie dokładnie takie samo, ale nadal zawiera wszystkie składniki odżywcze, których potrzebuje Twoje dziecko, aby pomóc mu w rozwoju w tym kluczowym okresie.

Przeprowadziłam mnóstwo badań próbując podjąć tę decyzję i w tym poście dzielę się z Wami:

• moim doświadczeniem z karmieniem formułą mojej drugiej córki
• odpowiedziami na kilka popularnych pytań dotyczących karmienia butelką
• zaletami i wadami karmienia formułą (butelką)

Wiem, że jest to temat, do którego ludzie podchodzą z wielką pasją. Chcę tylko wyjaśnić, że nie jestem tutaj, aby powiedzieć, że jeden sposób jest lepszy od drugiego. W rzeczywistości, Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP), Amerykańskie Stowarzyszenie Medyczne (AMA) i Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) wszystkie twierdzą, że karmienie piersią jest najlepszą opcją. Całkowicie się z tym zgadzam i nie chcę, aby ktokolwiek pomyślał, że w jakikolwiek sposób umniejszam znaczenie karmienia piersią. W rzeczywistości czuję, że jest wręcz przeciwnie.

Mam ogromny szacunek dla mam, które przeforsowują trudności związane z karmieniem piersią. Wiem, co trzeba zrobić, ponieważ sama tam byłam. Karmienie piersią mojej pierwszej córki było trudne i przeszkadzało mi w byciu najlepszą mamą, jaką czułam, że mogę być. Nie pomaga mi to, że zmagam się z problemami psychicznymi, które odegrały dużą rolę w całym tym doświadczeniu.

W tym rzecz – niektóre mamy fizycznie nie mogą karmić piersią. Niektóre mogą, ale nie decydują się na to z różnych powodów.

Moja osobista opinia jest taka, że karmienie piersią jest najlepsze. Wierzę, że tylko ty, matko, możesz zdecydować, co jest najlepsze dla ciebie i twojego dziecka. Mam nadzieję, że możemy przestać sprawiać, że mamy, które decydują się na karmienie formułą, czują się jak gorsze mamy lub czują się winne za swoją decyzję. Jeśli jest to zdrowa alternatywa dla karmienia piersią, to dlaczego wciąż jest tyle piętna wokół tego?

Nie jestem pewna, jaka jest odpowiedź na to pytanie. Wiem tylko, jakie były moje doświadczenia, a presja na karmienie piersią była równie silna za drugim razem.

Jednakże moje dziecko będzie miało rok w październiku tego roku i nie mogłoby być zdrowsze.

Nie oznacza to, że każde dziecko, które dostaje formułę będzie zdrowe, ale to samo można powiedzieć o dzieciach karmionych piersią. Istnieje wiele czynników, które odgrywają w zdrowiu dziecka, poza tym, co jedzą.

Jednym z faktów, które AAP stwierdza, jest to, że dzieci karmione piersią przez co najmniej pierwsze sześć miesięcy są mniej prawdopodobne, aby być otyłe. Moja córka konsekwentnie była w 50 percentylu dla wagi od urodzenia. Jest przeciętna, nie jest mała i nie jest też otyła. W rzeczywistości, moja pierwsza córka (którą karmiłam piersią) była na otyłej stronie i zazwyczaj ważyła w 80. percentylu zakresu.

Zostało również stwierdzone, że dzieci karmione piersią mają tendencję do bycia mądrzejszymi niż dzieci karmione formułą. Jednak w ostatnim badaniu opublikowanym przez AAP, spojrzeli na dzieci w wieku trzech i pięciu lat i zebrali informacje na temat ich zachowań problemowych, słownictwa i zdolności poznawczych. Niektóre z tych dzieci były karmione piersią, a niektóre formułą. Wynik – w wieku pięciu lat, nie było znaczących różnic między tymi dwoma. (Możesz przeczytać więcej o tym badaniu tutaj.)

Oto kilka popularnych pytań, które ludzie mają odnośnie karmienia formułą:

1. What type of formula should I use?

There is a wide variety of different types of formula and formula brands out there. Są sojowe, organiczne, antykolkowe, standardowe mleko krowie itd. Dobrą rzeczą jest to, że formuła jest wysoce regulowana i zazwyczaj generyczna jest tak samo dobra jak marki. Większość lekarzy zaleca rozpoczęcie karmienia od mleka krowiego i wprowadzanie zmian w razie potrzeby. (Dla większości dzieci, mleko krowie jest w porządku.)

Mleko sojowe jest roślinne i zazwyczaj jest dobrą opcją dla rodzin wegańskich. Niektórzy lekarze zalecają przejście na formułę opartą na soi, jeśli twój maluch ma problemy z oryginalną formułą. Jednak najlepiej jest porozmawiać z pediatrą, zanim zaczniesz zmieniać formułę swojego dziecka. Zazwyczaj ich marudzenie jest oznaką innego problemu, który jest zupełnie niezwiązany z formułą, takiego jak refluks niemowlęcy (który miało nasze dziecko).

Organiczna formuła składa się ze składników, które nie zawierają pestycydów, herbicydów lub innych potencjalnie szkodliwych chemikaliów. Dużym minusem formuły organicznej jest koszt. Jest ona nieco droższa niż formuła z mleka krowiego.

Spróbowaliśmy organicznej z naszą pierwszą córką po tym, jak przestałam karmić piersią i sprawiło to, że miała straszne zaparcia, do tego stopnia, że krzyczała, kiedy musiała iść do toalety. Jeśli zdecydujesz się na organiczną trasę, polecam zrobić kilka badań. Istnieje wiele różnych marek i upewniłbym się, że to, co wybierzesz, nie jest jednym z tych, które powszechnie powodują zaparcia.

Anti-Colic / Gentlease formuła jest podstawą mleka krowiego, ale obiecuje złagodzić problemy związane z gazem, zamieszanie i płacz. Słyszałam, jak niektórzy rodzice mówili, że ta formuła nie robi różnicy, a inni, że pomogła ich dziecku ogromnie.

Dla mojego dziecka, używaliśmy formuły Enfamil Gentlease Ready Made przez pierwsze kilka miesięcy, ponieważ stwierdziliśmy, że wydaje się działać najlepiej dla niej i jej problemów z refluksem. (Aby uzyskać bardziej szczegółowy post na temat jej historii refluksu i tego co ostatecznie dla niej zadziałało, możesz sprawdzić ten post tutaj.)

2. ) Jakiego rodzaju butelek powinnam używać?

To może być trochę prób i błędów. Każde dziecko jest inne. Moja pierwsza córka nie miała żadnych problemów z karmieniem butelką i używaliśmy butelek Phillips Advent baby, które były dla niej w sam raz. Nigdy nie miała żadnych kłopotów z brzuszkiem, więc standardowa butelka działała dobrze.

Jednakże, ponieważ nasze drugie dziecko cierpiało na zły refluks niemowlęcy na początku, ktoś zasugerował antykolkowe butelki Dr. Browna. Zrobiły one ogromną różnicę! Można było naprawdę powiedzieć, jak bardzo pomogły zmniejszyć ilość pęcherzyków powietrza, które dostały się do smoczka. Nadal używamy ich do dziś, po dziesięciu miesiącach.

3.) Jak wyczyścić i wysterylizować butelki?

Gdy po raz pierwszy kupujesz zestaw butelek i/lub smoczków, musisz je najpierw wysterylizować. Musisz to zrobić tylko raz, nie za każdym razem, gdy ich używasz (dzięki Bogu). 🙂

Aby je wysterylizować, możesz albo umieścić wszystkie części w garnku z wrzącą wodą na kilka minut. Możesz też umyć je i przepuścić przez zmywarkę, pod warunkiem, że przepuścisz ją przez cykl gorącej wody. Po sterylizacji wszystko raz, powinieneś być w porządku. Po każdym użyciu butelek i smoczków, można po prostu umyć je ciepłą wodą z mydłem.

4.) Jaka jest różnica między formułą w proszku i w płynie (ready made)?

Różnica jest dokładnie taka jak się wydaje. Formuła w proszku jest sproszkowaną substancją, którą musisz zmieszać z wodą i dobrze wstrząsnąć, aby ją przygotować.

Formuła płynna (lub gotowa) jest formułą, która została już zmieszana razem. Nie trzeba dodawać wody. Kiedyś zastanawiałam się dlaczego ludzie używają tej opcji, ponieważ jest ona nieco droższa, a potem się dowiedziałam.

Zdaliśmy sobie sprawę, że płynna formuła wydawała się dużo łatwiejsza do przyjęcia dla mojej drugiej córki niż formuła w proszku. Możemy tylko przypuszczać, że to dlatego, że jest znacznie mniej pęcherzyków w płynnej formule, ponieważ miała szansę usiąść i te pęcherzyki się rozpuścić.

Podczas pierwszych kilku miesięcy, kiedy jej refluks był naprawdę zły, musieliśmy użyć formuły Enfamil Gentlease Ready to Use. Ponieważ płynna formuła jest jednak droższa, przeszliśmy na proszek, jak tylko żołądek naszej córki stał się nieco silniejszy i mógł sobie z nim lepiej poradzić.

5). Jak długo butelka jest dobra po przygotowaniu?

Po przygotowaniu butelki musisz albo natychmiast nakarmić nią dziecko, albo możesz umieścić ją w lodówce do 24 godzin. To była dla mnie nowość! Dowiedziałam się o tym dopiero przy naszej drugiej córce. Zawsze myślałam, że trzeba je zużyć zaraz po zrobieniu, ale nie! Możesz przygotować butelkę z wyprzedzeniem i mieć ją gotową do użycia, kiedy dziecko jest głodne (pod warunkiem, że została przygotowana w ciągu ostatnich 24 godzin i przechowywana w lodówce).

6.) Czy muszę podgrzać butelkę?

To zależy od Twojego dziecka. Obie moje dziewczynki nigdy nie potrzebowały podgrzewania butelek. Wystarczyła im temperatura pokojowa lub zimne butelki (wyjęte z lodówki). Miałam wiele komentarzy od ludzi zaskoczonych tym, że daję mojemu dziecku zimną butelkę, ale jest to całkowicie bezpieczne.

Ogrzewanie butelek nie robi nic z formułą. Tak naprawdę zaczęliśmy to robić tylko dlatego, że wydawało nam się, że dzieci to preferują. Czuje się też trochę bardziej jak mleko matki, kiedy jest podgrzane.

Jeśli zdecydujesz się podgrzać butelkę, zdecydowanie NIE używaj mikrofalówki. Możesz podgrzać tylko filiżankę wody, a następnie umieścić butelkę w wodzie i pozwolić jej usiąść, aż będzie wystarczająco ciepła. Upewnij się, że sprawdzisz, czy nie jest zbyt gorąca dla Twojego dziecka.

7.) Ile mleka powinno pić moje dziecko?

Natknęłam się na świetny blog z najlepszymi informacjami, aby odpowiedzieć na to pytanie. Sprawdź blog Carolyn na fennellseeds.com i przeczytaj jej post tutaj o wytycznych dotyczących karmienia formułą.

Jeśli zdecydujesz się na karmienie formułą, oto kilka informacji, które uważam za pomocne. Z mojego doświadczenia, oto plusy i minusy karmienia formułą:

PROS

1.) YOU DON’T HAVE TO WORRY ABOUT WHAT YOU PUT IN YOUR BODY

Gdy jesteś w ciąży, spędzasz prawie dziesięć miesięcy, musząc ograniczać jedzenie, napoje, leki itp. Kiedy karmisz piersią, to się nie kończy. Nadal musisz bardzo uważać na to, co jesz lub pijesz, ponieważ może to być przekazywane dziecku w mleku matki.

Wiem, że niektórzy ludzie uważają, że jest to samolubny powód, aby nie karmić piersią, ale tym razem zdjęło to ze mnie tak wiele presji. Właściwie to nawet nie piję alkoholu, ale miło było nie martwić się o leki przeciwbólowe, które brałam po moim cesarskim cięciu, a także móc jeść, co tylko chciałam.

Jako mamy czujemy się tak bardzo winne z powodu wszystkiego i to jest tylko jeden obszar, w którym nie musiałam czuć się winna. Mogłam jeść to, co chciałam, wiedząc, że nie będzie to miało żadnego wpływu na moje dziecko.

2.) YOU CAN STILL BOND WITH BABY DURING FEEDING

I have often heard that by formula feeding your baby, you lose out on the bonding experience that comes with breastfeeding. Dla mnie to bzdura. Zrobiłam już oba i czuję, że z każdą z moich dziewczyn związałam się tak samo. Nie czuję się jakbym wiązała się bardziej z moją pierwszą córką tylko dlatego, że karmiłam ją piersią.

Powiem, że doświadczenia są różne. Karmienie piersią jest zupełnie inne niż karmienie dziecka butelką. Jednak, kiedy zdecydowałam się karmić butelką moje drugie dziecko, wiedziałam, że kiedy będę ją karmić, dołożę wszelkich starań, aby trzymać ją tak samo blisko siebie i patrzeć jej w oczy, tak jak robiłam to z moją pierwszą córką. Więź nie była aż tak różna – po prostu samo doświadczenie było inne, ponieważ jedno było przywiązane do mojego ciała, a drugie nie.

Podsumowanie – czuję, że nadal możesz nawiązać więź ze swoim dzieckiem, jeśli karmisz butelką. Jest to kwestia sposobu, w jaki to robisz i wysiłku, jaki podejmujesz, aby uczynić z tego doświadczenie więzi. Na przykład, nigdy nie zostawiaj dziecka samego z postawioną butelką. Staraj się też trzymać je blisko i w prawie takiej samej pozycji, jak podczas karmienia piersią. Pomogło mi to czuć się nadal bardzo związaną z moją córką.

3.) O WIELE MNIEJ STRESU / KARMIENIE FORMUŁKĄ JEST LEPSZE

Biorąc pod uwagę, że mam silny niepokój, mam tendencję do planowania wszystkiego. Przy karmieniu piersią czułam, że nigdy nie będę w stanie dobrze wyczuć ile moje dziecko pije. Czułam też, że muszę być na każde zawołanie mojego dziecka, jeśli chodzi o jego karmienie. Nigdy nie mogłam się po prostu zrelaksować, a niewiedza, kiedy będzie potrzebowało jedzenia, powodowała u mnie jeszcze większy niepokój. Dla mnie, moje doświadczenie z karmieniem piersią było takie, że nie możesz naprawdę zaplanować, kiedy to się stanie.

Z karmieniem formułą, wiesz dokładnie, ile twoje dziecko pije. Możesz również zaplanować to nieco łatwiej. Na przykład, gdy tylko moja córka skończy butelkę, natychmiast przygotowuję następną, ponieważ przygotowana butelka może pozostać w lodówce nawet przez 24 godziny. W ten sposób, kiedy jest gotowa do ponownego karmienia, butelka jest już gotowa.

4.) LUDZIE MOGĄ POMÓC W KARMIENIU

To było dla mnie ogromne. Po urodzeniu dziecka, twoje hormony są wszędzie. Cierpiałam na depresję zaraz po urodzeniu naszej drugiej córki i byłam tak wdzięczna, że tym razem miałam więcej pomocy.

Dużą różnicę zrobiła mi świadomość, że każdy może mi pomóc w karmieniu mojego dziecka. Nadal zdecydowałam się robić to tak często, jak to możliwe, ponieważ wierzę, że jest to dobry czas na nawiązanie więzi, ale to było naprawdę miłe uczucie wiedząc, że nie MUSIAŁAM – że technicznie każdy może ją nakarmić.

5.) NO PUMPING

Nie byłam fanką odciągania pokarmu, a musiałam to robić często ze względu na to, jak dużo mleka produkowałam. Jest to niewygodne, wymaga dodatkowego czasu, a do tego dochodzi jeszcze proces mycia wszystkich części. Będę po prostu dosadna i powiem, że pompowanie nie było moją ulubioną częścią karmienia piersią.

Byłam wdzięczna, że miałam możliwość pompowania, ale rzeczywisty proces tego nie jest czymś, za czym tęsknię w ogóle. Jest to trudne, gdy wracasz do pracy i musisz odciągać pokarm co jakiś czas. To po prostu nie było dla mnie wygodne i dodawało mi stresu.

CONS

) KOSZT

Myślę, że to nie jest niespodzianka – karmienie mieszanką jest zdecydowanie droższą opcją. Mleko matki jest darmowe i dostępne dla Ciebie tak długo, jak długo Twoje dziecko go potrzebuje. W tej chwili wydajemy około $100-$150 miesięcznie na formułę. To dużo pieniędzy, biorąc pod uwagę wszystkie inne dodatkowe wydatki związane z dzieckiem.

Dla mnie jest to prawdopodobnie największa wada.

2.) MYCIE BUTELEK

Nie byłam nawet pewna, czy powinnam to wymienić jako wadę. Z karmieniem piersią, musiałam używać pompy codziennie i czyszczenie pompy i wszystkich jej części nie było łatwe. To był ogromny ból.

Jednakże z karmieniem butelką, masz teraz butelki do umycia. Osobiście uważam, że butelki są łatwiejsze do umycia niż pompa, ale butelki trzeba robić znacznie częściej (jak w wielu przypadkach dziennie). To zdecydowanie nie jest moja ulubiona część karmienia formułą, ale nie jest też taka zła. Można się do tego przyzwyczaić, a ja po prostu myję je w ciągu dnia, więc nie są one dla mnie stosem do zrobienia wszystkiego na raz.

3.) IT’S NOT AN EXACT MATCH TO BREAST MILK

Formuła nie pasuje do mleka matki 100%. Są one bardzo blisko w duplikacji złożoności mleka matki, ale to nie jest dokładnie to samo, więc brakuje przeciwciał znalezionych w mleku matki. To również nie jest tak strawne dla noworodków.

Do tej pory, moje doświadczenie z wyłącznie formuły karmienia mojej drugiej córki było pozytywne. Jeśli jakimś cudem miałabym trzecie dziecko, też bym ją karmiła formułą. To jest właśnie to, co skończyło się pracując najlepiej dla mnie i mojej rodziny.

Jakie są Twoje przemyślenia? Czy karmiłaś piersią czy formułą? I jeśli masz jakieś inne pytania dotyczące karmienia formułą, proszę daj mi znać!

.